Julie Budanova - Мне можно!

Мне можно!
Название: Мне можно!
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Мне можно!"

Это книга о Любви, о самой большой Любви в жизни каждого человека. О любви к самому Себе. Мне хотелось рассказать об этом, затронув темы гораздо глубже, чем просто ходить на свидание с Собой, отдыхать или хвалить Себя заученными фразами. Моей целью было провести через слова к таким глубинам, о которых не напишут модные статьи. Рассказать о том, тема Любви к Себе – это не просто дань трендам на саморазвитие, а первое условие, которое определяет сценарий всей нашей жизни…

Бесплатно читать онлайн Мне можно!


От автора

Несколько лет упорной работы над мышлением привели к исцеляющим выводам, которые и помогают мне сейчас жить в более счастливой модели реальности.

МНЕ МОЖНО – это не просто слова избалованного ребенка, а фундамент глубинной любви к Себе, который оберегает от обесценивания, позволяет проживать любые эмоции, быть Собой, не заслуживать любовь и одобрение, идти за своими мечтами и получать желаемое. Это самые целительные слова в Мире, которые залечили столько боли в моей душе.

МНЕ МОЖНО растворяет ложные ограничения, которые навязаны социумом, расширяет возможности и полностью меняет Состояние. Эти слова стали лекарством от жгучего чувства вины, позволяя осмелиться жить свою жизнь. Искоренили страх быть не идеальной, который запрещает даже пытаться попробовать!

МНЕ МОЖНО – теперь основа моего мышления, точка начала безусловной любви, уютное одеялко для внутренней девочки…

Тебе можно, помни об этом.      

ByJulie


О любви к Себе. О том, как это по-настоящему

Как часто в ленте социальных сетей или на книжных полках попадаются громкие лозунги, вроде:

«Полюби себя!»

«Научитесь любить себя!»

«Жизнь изменится, когда Вы полюбите себя»

Я вижу, как многим это уже набило оскомину, не так ли? Раздражает жутко, особенно, если в тексте написаны какие-то банальные общие фразы, которые выглядят актуально, но на самом деле бесполезные, как статьи в глянце.

А раздражают все эти темы о любви к себе лишь потому, что интуитивно мы чувствуем, насколько важно, но сути и понимания того, как это по-настоящему, просто нет. Человеческий Ум всегда сопротивляется тому, чего не понимает.

Когда о любви к себе вещает расслабленная и ухоженная богиня в тропических локациях, призывая жить в легкости, то у обычных людей, которые ведут простой образ жизни, это вызывает отторжение. Им кажется, что вся эта философия любви и высоких вибраций никак не применима в их жизни, где с утра нужно собрать детей в школу, выполнить десяток бытовых задач, ехать на работу в общественном транспорте где-нибудь в Сургуте, а потом все по кругу. И тут Ум еще сильнее раздражается на все подобные статьи, после которых фраза «любить себя» ассоциируется только с какой-то нереальной расслабленной жизнью, где вместо быта роскошные СПА, все время обеды только в ресторанах, а на полках брендовые пакетики.

Это красивая жизнь, которую люди создают для себя, если им на самом деле это важно и нужно. И да, эта жизнь, безусловно, отражение большой любви и большой работы над собой. Но на самом деле, настоящая любовь к Себе не всегда должна отражаться только в картинках такой жизни, это вообще о другом. За картинкой и образом может стоять много чего, что к любви никакого отношения не имеет. Любовь всегда отражается только в Состоянии, которое моментально считывается. А красивая жизнь проявляется как следствие глубокой и сильной любви к Себе, это вполне закономерно и логично, ведь осознавая свою ценность, мы стремимся выбирать только лучшее, что как раз и приводит к тем самым проявлениям успешного и яркого образа жизни. Но опять же, повторюсь, это всего лишь следствие гораздо более глубоких и важных процессов в душе.

Когда мы истинно понимаем смысл того, как важно любить Себя и лелеять эту любовь всю жизнь, то в душе воцаряется гармония. Даже когда ветра стрессов, ошибок и боли задувают в наш внутренний Мир, надежная опора «у меня есть Я» поможет все быстро восстановить. А внешнего ведь просто не существует. Все, что есть вовне – это Ты. Отражение восприятия и отношения к самому Себе. Все начинается и разворачивается от того, как мы относимся к Себе, как думаем о Себе, как обращаемся сами с Собой. Это ключевая точка. Начало всего.

Но жизнь устроена так, что социум, общество и воспитание чаще всего уничтожают на корню эту способность, с которой мы приходим в Мир на Земле. Маленькие дети умеют любить так, как не всегда умеют взрослые. Они без психологов прекрасно осознают свои границы и очень ярко реагируют на их нарушение. Они никогда не чувствуют себя недостойными, какими-то не такими, они умеют хотеть самого лучшего и ничего не терпят, пока их принудительно не научат этому.

Строить свою Реальность счастливой и яркой можно только, если полностью обрести Себя, осознав, что это исходная точка. Ты – это начало. Полюбить Себя – это значит обрести Себя, вернуть после вредоносной прошивки воспитанием, найти самую важную опору внутри. Человек, который не любит Себя, не имеет этой опоры, постоянно пытаясь искать что-то во внешнем Мире, ждет одобрения и подтверждения своей значимости, ждет любви и восхищения. Но не получает! Потому, что Мир может проявить только твое же восприятие Себя! И когда люди получают «зеркальное» подтверждение своего же отношения к Себе, еще больше разочаровываются, озлобляются и начинают самобичевание, не понимая, за что же любить Себя?

Любовь к Себе – это Ключи от Реальности

Любовь к Себе напрямую связана с осознанием, что Ты – это самое важное в жизни. И Мир всегда будет показывать и проявлять вокруг именно то, что мы сами к Себе чувствуем и что думаем о Себе. Иллюзия почти всех людей на свете в том, что они ждут подтверждения своей нужности от жизни. Ждут любви, признания и уважения, но какая картина сформирована догмами общества в их сознании? По наблюдениям, это классический набор установок о том, что «я недостаточно … (вставить свое)».

Большинство людей считают себя посредственными, не красивыми, не достаточно умными и талантливыми. Жестко критикуют свою внешность, акцентируя только свои недостатки, чувствуют себя недостойными чего-то большего, не верят в свои силы и так отчаянно пытаются заслужить любовь. А это подтверждается очень болезненными отношениями, в которых партнер беспощадно обесценивает. В провальных попытках реализовать себя, когда в ответ на старания прилетает только критика, а внимание потенциальных клиентов и работодателей не получается удержать. Люди прорабатывают род и карму, ищут ответы в прошлых жизнях, вместо того, чтобы увидеть и разобрать свое собственное отношение к себе, которому нас учили с детства, к сожалению.

Любовь к Себе вырубается на корню в детстве, когда холодные родители не проявляют заботы, относятся, как к пустому месту и прививают своим поведением привычку вечно заслуживать хоть каплю внимания. Такие дети, вырастая, просто не умеют любить Себя. Они не понимают, какого это, быть любимыми просто так. И очень от этого страдают.

Как помочь в этом случае? Можно долго мусолить старые раны, но работает только довольно жесткий метод резко сносить все старые устои, поняв, что реально можно по-другому! В любой моей работе или книге всегда будет красной нитью проходить самая важная мысль моей философии Ключи от Реальности:


С этой книгой читают
Реальностью действительно можно управлять! Ведь по сути, это персональная виртуальная игра, ключи к которой можно найти в этой книге…Ключи от Реальности – это система, которая перепрошивает мышление, чтобы научиться думать и воспринимать Мир, управляя развитием событий в своей жизни. Перейти на уровень Сознания настоящего Игрока! Это система глубоких знаний, которые помогают создавать и меня свою Реальность…
Я знаю реальную формулу, которая может помочь многое изменить в своей жизни. Здесь описаны ключи, которые приводят к целям на основе моего реализованного опыта. Я передаю пошаговые знания, которые помогут реализовать любые мечты, создавать ту жизнь, к которой ты так стремишься, но без эзотерики и воды. Здесь ты найдешь ответы на вопросы о том, почему может что-то не получаться, даже у человека с прокаченным мышлением на высоком уровне. По сути, я
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Молодой историк Денис на пару с отставным военным Борисом отправляются на поиски старинного серебряного креста. Спокойная поначалу экспедиция перерастает в увлекательное и опасное приключение. Героям предстоит задаться самыми сложными вопросами: о Боге, любви, смирении, путях православия и сути христианской жизни. Вместе с ними читателю предстоит окунуться в историю екатерининского времени, прикоснуться к трагическим эпизодам антицерковной кампан
Что нас ждет на том свете? Есть ли добро и зло как вечные категории? Что такое на самом деле власть? К чему «приплывет» скоро наша цивилизация? Что движет нами, доводя иногда до переворотов и революций? Какова причина гнилости интеллигенции в России? На эти вопросы и многие другие вы наконец получите такие ответы, которые вас очень удивят.
НИОКР Заслон занимается исследованием других планет и разработкой систем межгалактических перемещений. Сотрудники компании принимаю участие в изучении и корректировки истории вновь открытых цивилизаций, а также отслеживают возможность посещения Земли соседями по космосу, работающими по аналогичной технологии.
Многими скорбями надлежит нам войти в Царствие Божие. (Деян. 14, 22.) После грехопадения жизнь человеческая заполнилась трудом, болезнями и страданиями. И поэтому добродетель терпения является совершенно необходимой христианину (понимая под совершенным терпением благодушное перенесение скорбей и страданий).А для укрепления добродетели терпения православному христианину необходимо держаться непрестанного памятования о том, что всё что с нами проис