«Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…»
«Божественная комедия» (1306—1321), Данте Алигьери
Ни для кого не секрет, что однажды в жизни каждого человека наступает тот сложный период, когда он задается множеством вопросов: " А что я сделал в этой жизни? Чего достиг? Можно ли назвать меня успешным человеком? И правильно ли я прожил жизнь? С теми ли люди?» и прочее. Такой период психологи характеризуют, как период кризиса среднего возраста. И присущ он, скажу я вам, как мужчинам, так и женщинам. Для начала, чтобы понять, что представляет собой этот самый кризис, познакомимся с его понятием.
Кризис среднего возраста – долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте (35 – 45), когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).
У мужчин существует несколько кризисов:
1) Самый первый кризис наступает в возрасте 21—22 лет. Юноша начинает превращаться в мужчину, и если он женат, то в это время начинает понимать, что жизнь не вечный рай, а суровые будни.
2) Следующий кризис возникает через 5—7 лет брака, когда чувства между супругами начинают притупляться. Как правило, большинство браков распадается именно на 5—7 году совместной жизни.
3) Кризис среднего возраста проявляется у мужчины в возрасте 35—45 лет. О котором мы и поговорим ниже.
4) Кризис «пустого гнезда» – 45—50 лет, когда дети выросли и мужчина «освобождается» от своих обязанностей по их содержанию и воспитанию.
5) В возрасте 60—65 лет некоторые мужчины подвержены страху приближающейся старости. Они боятся ее наступления и начинают усиленно готовиться к смерти.
Женщины также не отстали от мужчин, у них своя классификация по кризисам:
1) В 18—22 года происходит кризис, когда девушка вступает во взрослую жизнь. В один миг на нее взваливается ряд трудностей: поиск работы, отдельного от родителей жилья, поиск потенциального мужа. Здесь плюсом является то, что проходит этот период крайне мягко, ибо юная душа полна мечтаний, иллюзий, а порой и юношеского максимализма.
2) Кризис 25—30 лет – подведение первых итогов. Сейчас уже не всегда кажется, что вы все успеете, вся жизнь впереди.
3) 30—45 лет – кризис среднего возраста, приносящий частые депрессивные состояния. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола переносят его болезненней. Об этом виде кризиса мы поговорим немного позже.
4) В 50 лет происходит осознание приближающейся старости. Женщина перестает радоваться жизни, при анализировании своей жизни испытывает разочарование, думает, что жизнь не удалась, а она уже старая и ничего не может сделать.
