Катрин Канд - Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь

Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь
Название: Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь
Автор:
Жанры: Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь"

Начни – это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают.Автор делится опытом и знаниями в самореализации. Показывает путь, который она прошла. Ведь поиск счастья и создание себя – это нелегкая дорога, которую можно воспринять, как приобретение новой привычки и навыка. Перезагрузите себя, поменяйте мышление и восприятие вместе с этой книгой.

Бесплатно читать онлайн Начни. Создай себя и свою счастливую, интересную, насыщенную жизнь


Вместо введения


Привет, мои уникальные и эксклюзивные – да-да, если вы взяли в руки эту книгу, значит, вы такими и являетесь. Вы относитесь к категории людей, которые не хотят жить обычной, серой, унылой и скучной жизнью.


Давайте знакомиться. Моё настоящее имя – Осипова Екатерина. Я долго думала, буду ли я использовать псевдоним или нет, и решила – да, буду. Делаю я это потому, что буду и далее развиваться как писатель, но в нескольких направлениях. Книги для взрослых будут под этим псевдонимом, а книги для детей под моим настоящим именем. Те, кто меня давно знают и дружат со мной в ВК, наверняка отследили зарождение этого момента.


Кто я такая? Да обычная заводчанка – ага, вы всё правильно прочитали. Работаю дефектоскопистом, я, обычная женщина, с нелёгкой судьбой, как и у многих. Отличаюсь только тем, что зная законы физики, а это у меня профессиональное, нарушаю один важный закон. Вы, наверно, помните его со школьной скамьи. Помните? Любое тело стремится к покою, поэтому я называю себя неправильной дефектоскописткой. Мой девиз по жизни: не сиди на месте, ведь жизнь так интересна. Мой пытливый и ненасытный мозг, вкупе с моей неугомонной натурой, относятся ко всему вокруг уважительно и выполняют свои задачи, внося фонтан разнообразия в мою жизнь.


Хочу, чтобы эта книга стояла на одной полке с книгами Джен Синсеро, потому что моя книга будет похожа на её произведения. Думаю, никому не надо объяснять, кто это? Для тех, кто всё же не знает – это писатель, спикер и коуч по успеху, мотиватор, своего рода. Ну а что – мечтать не вредно, вредно не мечтать. А вы умеете мечтать? Явно на этот вопрос будут разные ответы, потому что мы все разные.


Нет, не думайте, что эта книга будет про ванильный, позитивный позитив, какие-нибудь мантры или аффирмации. Нет, нет и нет. Не то, чтобы я против, нет. На меня, например эти все практики не срабатывают, или элементарно не действуют, или, как вариант, у меня низкие частоты вибраций. Да и где мне, заводчанке, их набраться? Вон, даже учёные думали, думали, как эту частоту обозначить, да так ничего путного и не придумали. Знаете, как в итоге обозначили? Она у нас – Hz. Поэтому буду делиться опытом, тем, что сама изучила, освоила, через что прошла и что реально можно воплотить, внедрить в нашу жизнь, чтобы она стала лучше. Как жить в России и не сойти с ума? Шутка. Начинаем путь к другой жизни. Ваша задача прочитать, понять, внедрить – начни.



Жизненные стереотипы


Не буду долго на них зацикливаться, думаю, они многим известны. Слегка напомню из личного опыта. Началось всë в детстве. Помню, как я ненавидела ходить в садик. Хочется поспать, а тебя будят, ведут сонную и не в настроении, а всë потому, что твоим родителям надо на работу. Потом школа, потом ПТУ. Ходила я во все эти заведения – потому что нАдА. Мой внутренний бунтарь противился, но его быстро ставили на место. Наша система образования: установки, убеждения и проторëнный путь из далëкого прошлого, по сей день остаются действующими. Так положено, всем так прописано на корню, а ещё приправляли такими фразами: будь как все, вести надо себя вот так, а никак иначе, выделяться нельзя. Не высовывайся! И всë в этом роде – вы, наверно, тоже вспомнили. Это всë нормы нашей системы, а по-моему – какая-то, прям, сдвинутость нормы, – это точно.


Потом закончила учëбу. Поиск работы. Это вообще отдельная тема. Туда, куда действительно хотела, меня не брали. Нужен опыт и стаж, а где ж этому взяться, когда только закончила. Соответственно, иду туда, куда берут. Работать же надо. Потом создала семью. По началу всë хорошо – любовь, обустройство жилья, рождение дочери. Ну, норм же. Всë стабильно хреново и ведëт непонятно куда. И меня это конкретно не устраивало. Пришла к выводу, надо менять. Начала. С тех пор многое поменялось.


Правда, жизненные стереотипы засели глубоко и надолго и не хотели истребляться. Вот с ними мне пришлось конкретно попотеть, чтобы их искоренить. Позже поделюсь, расскажу, покажу свой путь.

Вот тут-то всë и началось.



Осознание, что это не твоё и не для тебя


Поменять настоящее, на более мне подходящее, потребовало немало сил и упëртости, благо, у меня их хоть отбавляй. Мои изначально предпринятые попытки оказались провалом. Поступила на «вышку», ну а чё. Отучусь, вот тогда меня возьмут на работу моей мечты – такая наивная, аж самой теперь смешно, конечно же, ничего не изменилось. Мой пытливый и ненасытный мозг не давал мне таки покоя. Непоседливая натура подкидывала лишние заботы, хлопоты и задачи. Да и судьба-судьбинушка с неким постоянством подкидывала свои коррективы – она у меня та ещё саркастически-шутливая стерва. Только с одним делом, проблемой разберëшься, она тут же подкидывала ещё, а то ещё и скопом несколько. Щедрая такая, то в лобешник с размаха зарядит, то с ноги бомбанëт, то палки в колëса, а то и вовсе протягивает так кулак и со скрипом отгибает средний палец и с таким загробно-саркастическим – хо-хо-хо – накуся, выкуси!


Лежу и думаю, если жизнь мне посылает столько испытаний и уроков, значит, я сильная натура и далеко не дура, ведь дуракам везëт, а мне ну вон какое изобилие. Вот вроде бы налаживается всë, встаëт на свои места, но… Ан, нет – судьба-судьбинушка моя ууууххх – креативом наделена сполна, точно говорю. Скучно не было никогда. Падаешь, спотыкаешься, ошибаешься, в какие-то моменты опускаешься на дно, а потом берëшь себя в руки и идëшь дальше. Самое важное и интересное в таких ситуациях, что помощи ждать не откуда. Вот и выработала систему – помоги себе сама. Живëшь, действуешь, при этом изучаешь ещё много всего. Я на своëм пути чего только не изучила. Помимо профессий, которые я приобрела и освоила, а их немало, ещё вдобавок, постоянно развивалась и в других сферах. Разделим их на этапы.


Этап изучения предназначения, и поиска себя, – очень интересная тема. Будет интересна тем, кто так и не разобрался в себе. Поделюсь и этим в одной из следующих глав. Я в неë занырнула целиком и полностью, вот прям с головой. Сколько я там интересного для себя почерпнула. Чуть попозже изучила соматипологию – интересная наука, но у меня появились сомнения. Складывалось впечатления, что в каждом человеке не один соматип, а несколько. Просто один явно выраженный, а другие слабее. Даже в себе их два обнаружила.


Потом был этап получения высшего образования. Выбранное направление никак не подходило мне. На специальность, куда я хотела, места были заняты. Бухучëт, анализ и аудит – последние два ещё норм, анализировать я люблю и аудит проводить тоже, а вот дебеты с кредитами сводить – отнюдь, – упаси, Боже. Так вот, с момента поступления на «вышку», конкретно ударилась в психологию. Наверно, повлияла на меня наша преподавательница. Она так интересно подавала информацию, что я, соответственно, мимо пройти не смогла. Так меня эта наука затянула, что позже пошла в ход и психология мужчин, и женщин, и психология отношений. Поглощала тонны книг и материалов.


С этой книгой читают
Перед нами всеми, всегда стоит выбор. Хуже, когда выбор делают за нас. Автор привела яркий пример очень доступно. Героиня, и все её пять вариантов пространства, в которых она проживала, описаны легким языком. Осознание, что созданные иллюзии будущего оказались не тем, чего героиня хотела и желала на самом деле. Пространства, в которых она оказалась, иллюзорны – выбор был сделан неправильно.Пожив той жизнью, о которой мечтали, и позанимавшись той
"Как создать успешный канал на YouTube" – это вдохновляющее руководство для всех, кто мечтает стать блогером на популярной платформе. В этой книге вы найдете стратегии, которые помогут вам вырасти, привлечь аудиторию и преуспеть в своем творчестве.Вы узнаете о том, как выбрать тему канала, настроить и оптимизировать его. А также о том, как создать сценарий для видео, придумать заголовок и обложку. Книга охватывает различные способы продвижения, в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Дональд Сулл (Donald Sull) – старший преподаватель Массачусетского технологического института, профессор школы менеджмента и автор более сотни статей на управленческие темы, пр
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Мортен Т. Хансен (Morten T. Hansen) – профессор менеджмента в Калифорнийском университете. Автор работал в качестве главного консультанта в BCG, международной компании, входяще
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
В своем инстаграм-дневнике о. Павел обсуждает самые актуальные проблемы приходской, общественной и семейной жизни – часто с неожиданного ракурса, почти всегда с юмором. Искренние, горячие, талантливо написанные посты о. Павла, хотя и обращены в основном к молодежи, будут интересны всем, кто хочет получить ответы на острые вопросы о вере и Церкви.
Изданная в 1838 году, книга «Практический хозяин» представляла собой трехтомное руководство по ведению хозяйства: от сельского хозяйства и домашних хозяйственных нужд до охоты и рецептов традиционной русской кухни. Это большой свод мудрых, проверенных веками советов хозяевам и хозяйкам. В современном переиздании эта книга переведена в современную русскую орфографию и, для удобства читателей, разделена на 5 томов. В данном томе, адресованном любит
Эта книга не виагра. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.Сексолог Марти Кляйн предлагает модель сексуального интеллекта – концепцию с
Книга Э. Ф. Эдингера – блестящего ученика и последователя К. Г. Юнга. По праву считается классической работой по глубинной психологии.Автор исследует архетип Самости и описывает многоступенчатый процесс развития сознания на пути к целостности. Прослеживая все этапы этого процесса, Эдингер связывает их с символизмом в мифах, религии, снах, искусстве и литературе. А также отвечает на вопросы: как обрести устойчивость в переменчивом мире, принять со