Денис Нырков - Не спеши, а то успеешь

Название:	Не спеши, а то успеешь
Автор:	Денис Нырков
Жанр:	Физкультура и спорт
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	2021

О чем книга "Не спеши, а то успеешь"

Решили изменить свою жизнь и начать с формирования здорового образа жизни, добавив в свой ежедневник такой пункт, как бег? Эта методичка для вас! Собранный в ней материал подойдет для начинающего бегуна любого уровня физической подготовки. Все описанные советы проверены на личном опыте автором, в прошлом домоседом с пристрастием к выпивке и сигаретам, а сегодня физкультурником с почти четырехлетним стажем в беге, и трехлетним стажем в качестве некурящего человека.

Предупреждение: «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Бесплатно читать онлайн Не спеши, а то успеешь

Книга заблокирована.

С этой книгой читают

Обретая Человечность. Душа, Машина и Компас Одиночества

Денис Нырков

Каждый из нас, рано или поздно, по-своему, в силу определённых временем факторов, окажется за бортом цивилизованного мира. Общение полностью переберётся в виртуальный мир. Старшее поколение окончательно утратит связь с младшим. А единственным шансом хоть немного перебороть одиночество, станет общение с морально устаревшим роботом, который, вполне способен стать родным.

Читать

Цикл монстров. Деревня

Денис Нырков

Уютный домик в глухой безлюдной деревушке посреди леса, на первый взгляд, может показаться отличным местом для написания романа. Ничего не отвлекает от процесса. Тишь да гладь. Однако некоторые безобидные с виду места могут хранить в себе жуткие тайны.

Читать

Цикл Монстров

Денис Нырков

«Цикл Монстров», редакция первая.Цикл рассказов, главными героями которых становятся монстры, рожденные фантазией автора либо созданные по мотивам различных историй, мифов или легенд. P. S. В дальнейшем, сборник будет пополнятся рассказами с каждой новой редакцией. Все последующие редакции будут публиковаться в рамках текущего издания. А это значит, что достаточно единожды приобрести данный сборник, чтобы доступ ко всем дальнейшим редакциям в буд

Читать

Цикл монстров. Паре

Денис Нырков

Группа работников дома культуры отправляются в командировку на окраину Брестской области, с целью изучить погребальные традиции местной деревни Паре, известной страшилками, возникшими из-за внешнего вида местных могил. Но захоронения оказываются меньшей из тех загадок, которые хранит данное поселение.

Читать

Шайба для чайников. Редакция III

Сергей Рубе

Редакция III.Геометрия хоккея с шайбой. Фразеологизмы игры.Расчерчены схемы (выход, раскат, вход и так далее…); указаны позиции; расписаны роли.Предназначен для молодых хоккеистов и их родителей, включая мам.

Читать

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность

Фаина Иорданская

В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия. Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификаци

Читать

Хочу быть тренером

Олег Светлаков

Книга написана для начинающего тренера. Молодой специалист в спорте часто недооценивает все трудности, с которыми ему придется встретиться в своей работе. Книга поможет ему обойти возможные неприятности.

Читать

ЛИРИКА ФИЗИКА 25. Как измерить победу

Евгений Потёмкин

О рейтингах я пишу с 1985-го года. Первая заметка появилась в "Советском спорте" 15 ноября. Редактировал ее тогдашний заведующий хоккейным отделом газеты – Дмитрий Леонтьевич Рыжков. Собственно, и название придумал он. "Как точнее измерить победу". Как потом выяснилось, тоже мифист. С ним было просто разговаривать… Прошло 40 лет.

Читать

Соседи через стенку

Елена Рейн

Наше первое знакомство возмутительно, общение не поддается пониманию, эмоции зашкаливают в предвкушении, страсть горит синим пламенем. Вкратце: взрывоопасно!!! Содержит нецензурную брань.

Читать

День гнева (сборник)

Север Гансовский

В истории отечественной фантастики немало звездных имен. Но среди них есть несколько, сияющих особенно ярко. Илья Варшавский и Север Гансовский несомненно из их числа. Они оба пришли в фантастику в начале 1960-х, в пору ее расцвета и особого интереса читателей к этому литературному направлению. Мудрость рассказов Ильи Варшавского, мастерство, отточенность, юмор, присущие его литературному голосу, мгновенно покорили читателей и выделили писателя и

Читать

С Земли на Луну. Вокруг Луны

Жюль Верн

Вскоре по окончании Гражданской войны в Балтиморе собирается группа энтузиастов – «Пушечный клуб», его лидер Импи Барбикен намерен создать пушку, снаряд которой мог бы после выстрела достигнуть Луны.Поначалу экипажа у странного аппарата не планировалось. Однако смелый путешественник Мишель Ардан внес корректировки, и в итоге в космос отправились трое: сам Ардан, Барбикен и капитан Николь.Все ли вернутся живыми из дерзкого невообразимого полета? И

Читать

Эдгар Аллан По. Причины тьмы ночной

Джон Треш

Вот уже несколько десятилетий Эдгар Аллан По остается одним из самых популярных американских писателей. Он получил любовь и признание во всем мире за новаторскую детективную фантастику, рассказы ужасов и запоминающиеся, атмосферные стихи. Но что, если у человека, написавшего «Ворона» и «Падение дома Ашеров», была и другая сторона?В «Причинах ночной тьмы» Джон Треш предлагает новую смелую биографию писателя, чья короткая, мучительная жизнь продолж

Читать