Денис Нырков - Не спеши, а то успеешь

Название:	Не спеши, а то успеешь
Автор:	Денис Нырков
Жанр:	Физкультура и спорт
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	2021

О чем книга "Не спеши, а то успеешь"

Решили изменить свою жизнь и начать с формирования здорового образа жизни, добавив в свой ежедневник такой пункт, как бег? Эта методичка для вас! Собранный в ней материал подойдет для начинающего бегуна любого уровня физической подготовки. Все описанные советы проверены на личном опыте автором, в прошлом домоседом с пристрастием к выпивке и сигаретам, а сегодня физкультурником с почти четырехлетним стажем в беге, и трехлетним стажем в качестве некурящего человека.

Предупреждение: «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Бесплатно читать онлайн Не спеши, а то успеешь

Книга заблокирована.

С этой книгой читают

Обретая Человечность. Душа, Машина и Компас Одиночества

Денис Нырков

Каждый из нас, рано или поздно, по-своему, в силу определённых временем факторов, окажется за бортом цивилизованного мира. Общение полностью переберётся в виртуальный мир. Старшее поколение окончательно утратит связь с младшим. А единственным шансом хоть немного перебороть одиночество, станет общение с морально устаревшим роботом, который, вполне способен стать родным.

Читать

Цикл монстров. Деревня

Денис Нырков

Уютный домик в глухой безлюдной деревушке посреди леса, на первый взгляд, может показаться отличным местом для написания романа. Ничего не отвлекает от процесса. Тишь да гладь. Однако некоторые безобидные с виду места могут хранить в себе жуткие тайны.

Читать

Цикл Монстров

Денис Нырков

«Цикл Монстров», редакция первая.Цикл рассказов, главными героями которых становятся монстры, рожденные фантазией автора либо созданные по мотивам различных историй, мифов или легенд. P. S. В дальнейшем, сборник будет пополнятся рассказами с каждой новой редакцией. Все последующие редакции будут публиковаться в рамках текущего издания. А это значит, что достаточно единожды приобрести данный сборник, чтобы доступ ко всем дальнейшим редакциям в буд

Читать

Цикл монстров. Паре

Денис Нырков

Группа работников дома культуры отправляются в командировку на окраину Брестской области, с целью изучить погребальные традиции местной деревни Паре, известной страшилками, возникшими из-за внешнего вида местных могил. Но захоронения оказываются меньшей из тех загадок, которые хранит данное поселение.

Читать

Инга Артамонова. Смерть на взлете. Яркая жизнь и трагическая гибель четырехкратной чемпионки мира

Владимир Артамонов

О тернистом пути и смерти талантливейшей спортсменки, чемпионки СССР и мира, начиная с самого детства и кончая трагическими днями, рассказывает ее родной брат, журналист Владимир Артамонов.

Читать

Шахматный сборник тактических приемов. Связка слоном

Иван Кожевников

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется сам

Читать

Вы думаете, мы тут футбол играем? Мы тут жизнь живем!

Сергей Сыров

«Это не просто хроника футбольных событий, это личный дневник вратаря, который пропускал голы не только на поле, но и в жизни. Это честный рассказ о страсти, которая наполняет жизнь, и о выборе, который определяет наш путь. Проживите вместе с автором все его эмоции и узнайте, как футбол помог ему обрести себя».Посвящается моим родителям, папе Виктору Евгеньевичу и маме Татьяне Георгиевне!

Читать

ЛИРИКА ФИЗИКА 25. Как измерить победу

Евгений Потёмкин

О рейтингах я пишу с 1985-го года. Первая заметка появилась в "Советском спорте" 15 ноября. Редактировал ее тогдашний заведующий хоккейным отделом газеты – Дмитрий Леонтьевич Рыжков. Собственно, и название придумал он. "Как точнее измерить победу". Как потом выяснилось, тоже мифист. С ним было просто разговаривать… Прошло 40 лет.

Читать

Соседи через стенку

Елена Рейн

Наше первое знакомство возмутительно, общение не поддается пониманию, эмоции зашкаливают в предвкушении, страсть горит синим пламенем. Вкратце: взрывоопасно!!! Содержит нецензурную брань.

Читать

День гнева (сборник)

Север Гансовский

В истории отечественной фантастики немало звездных имен. Но среди них есть несколько, сияющих особенно ярко. Илья Варшавский и Север Гансовский несомненно из их числа. Они оба пришли в фантастику в начале 1960-х, в пору ее расцвета и особого интереса читателей к этому литературному направлению. Мудрость рассказов Ильи Варшавского, мастерство, отточенность, юмор, присущие его литературному голосу, мгновенно покорили читателей и выделили писателя и

Читать

В глуби веков

Любовь Воронкова

«В глуби веков» хронологически продолжает книгу Л. Воронковой «Сын Зевса» и раскрывает читателям одну из интереснейших, знаменитых и тем не менее загадочных страниц мировой истории.Позади остались юношеские подвиги Александра. Теперь он великий полководец Александр Македонский, с огнем и мечом идет по дальним странам, проложив свой путь от Македонии до глубинных индийских царств. Вся бурная, противоречивая, наполненная событиями жизнь полководца

Читать

Моя жизнь

Марк Шагал

«Моя жизнь» – автобиографический роман, документально-поэтическое повествование, написанное Марком Шагалом, великим художником, чья жизнь волей исторических сдвигов разделилась между Витебском и Парижем, между Россией и Францией. Перевод на русский (исправленный для настоящего издания) принадлежит Наталье Мавлевич, лауреату премии «Мастер».

Читать