В феврале 2020 года я во второй раз стала мамой. Столкнувшись с послеродовой тревожностью во время первой беременности и зная, что новая должность потребует от моего супруга все семь дней в неделю отдавать работе, я разработала план поддержки самой себя на послеродовой период. Согласно моему плану, старший ребенок четыре дня в неделю будет находиться в детском саду, ближайшие родственники – по очереди помогать мне в первые два месяца после родов, а уборкой в доме займется клининговая компания. Кроме того, я планировала, что девушки из группы взаимопомощи молодым мамам будут приносить продукты и выполнять небольшие поручения. Я невероятно гордилась тем, что смогла так ловко спланировать свое (и не только) время после родов. Но все закончилось, так и не успев начаться. Через три недели после того, как я вернулась из роддома, вступили в силу ковидные ограничения и все рухнуло в одночасье.
Наш привычный мир, уклад жизни неожиданно изменились. Дни сменяли друг друга в бессонной череде трудностей грудного вскармливания, детских истерик и наступившей вскоре депрессии. Загнанная в угол и подавленная изоляцией, я смотрела, как рушится мой дом. Каждый день я пыталась понять, как заботиться о двух детях одновременно, и каждую ночь ложилась спать с мыслями о том, что и сегодня потерпела неудачу. Лежа в постели, я про себя повторяла то, о чем боялась сказать вслух: «А что, если я совершила огромную ошибку? Может быть, я могу быть хорошей матерью только для одного ребенка? Я не понимаю, как другие справляются. Я подвожу своих детей».
Однажды моя сестра прислала мне смешные видео из приложения TikTok. «Ты обязана их посмотреть! Мне кажется, что немного юмора – это то, что сейчас тебе просто необходимо». Немного поколебавшись, я все же поддалась ее уговорам и даже набралась смелости как-то выложить и свой собственный пост. Это было ироничное видео о катастрофическом состоянии нашего дома. Используя фоном стремительно набирающую популярность аудиодорожку, в которой пелось о несделанных за день делах, я показала мою гостиную, где невозможно было и шагу сделать, чтобы не споткнуться о брошенные то там, то тут детские игрушки; переполненную раковину и кастрюли с засохшими остатками еды, которую я бросила на произвол судьбы дня три назад. «Суровая реальность!» – пошутила я в описании к видео и поставила хештег #грудноевскармливание (#breastfeeding). Я была уверена, что сейчас получу лайки и слова поддержки от таких же измученных бытом и заботой о детях мам семейства. Мы вместе посмеемся и посетуем на тяжелую женскую долю. Каково же было мое удивление, когда вместо этого я получила вот такой короткий комментарий:
![](data:image/jpeg;base64,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)
Вот оно. Слово, которое преследовало меня на протяжении долгих лет. Я и в самом деле не отличалась любовью к чистоте, для себя самой списывая это на то, что я – творческая личность с недиагностированным СДВГ[2]. Поэтому для меня в этом слове содержался глубокий подтекст, и оно обладало ранящей силой. Я вдруг отчетливо услышала этот голос, и он, подобно змее, обвился вокруг моей шеи и зашипел в ухо: «Видишь? Я же говорила тебе, что у тебя ничего не получится».
Мой профессиональный опыт психотерапевта не раз демонстрировал мне, что ощущение подавленности – это не личный провал. Но, как многие из вас, вероятно, знают, пропасть между тем, что мы понимаем умом, и тем, что мы чувствуем сердцем, часто оказывается непреодолимой. В тот момент я поверила в то, что моя неспособность поддерживать чистоту является прямым доказательством моего огромного недостатка – лени.
На самом деле это не имело ничего общего с действительностью. Судите сами: благодаря тщательной подготовке и планированию беременности я родила ребенка без обезболивающих препаратов; каждые три часа я сцеживала грудное молоко, чтобы покормить малышку, пока она была в отделении интенсивной терапии, а потом вставала шесть раз за ночь, чтобы кормить ее грудью после возвращения домой. Несмотря на послеродовую депрессию, я находила в себе силы, чтобы заботиться о двух детях. И все это без поддержки родных и нянь. Не скажу, что ежедневно я баловала своих домашних кулинарными шедеврами, но пару раз мне удалось приготовить домашние энчиладос[3]. И все это я делала, пока моя вульва была буквально стянута послеродовыми швами.
Но для человека, который прокомментировал мой пост в интернете, я была неудачницей. Поскольку в моем доме не было идеальной чистоты, он назвал меня лентяйкой.
Много ли было немытой посуды и нестиранного белья? Да. Чувствовала ли я себя так, будто тону, когда дело доходило до выполнения даже простых домашних дел? Безусловно.
Я была измотана.
Я была подавлена.
Я была опустошена.
Мне нужна была помощь.
Но я не была лентяйкой.
И вы тоже.