Александр Михайлович Созончук, Елена Викторовна Созончук - Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день

Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день
Название: Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день
Авторы:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день"

Книга содержит краткие рекомендации по решению взрослых и детских проблем, с которыми люди встречаются в повседневной жизни. Конечно, она не может быть альтернативой работе с нейропсихологом, но во многих случаях может помочь решить те проблемы, которые не требуют специальной работы со специалистом.

Бесплатно читать онлайн Нейропсихолог рекомендует… Настольная книга на каждый день


© Елена Викторовна Созончук, 2019

© Александр Михайлович Созончук, 2019


ISBN 978-5-4496-1600-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Кто такой нейропсихолог и почему стоит прислушиваться к его рекомендациям?

Нейропсихолог – это такой специалист, который помогает решить психологические проблемы клиента, опираясь на знания о работе центральной и периферической нервных систем человека, строении и функционировании мозга человека, их влиянии на психические процессы и поведение.


По большому счёту, мозг – это «компьютер» нашего организма. Он управляет организмом с помощью большого количества нейронов и связей между ними. Иногда в компьютере бывают сбои, никак не хочет работать какая-то программа, или работает не корректно. Что в таких случаях мы делаем? Перезагружаем или переустанавливаем программу, чтобы все кластеры на жёстком диске установились верно и лучше передавали информацию.


Так и с мозгом. Если по какой-либо причине та или иная функция организма не удовлетворяет человека (есть дефицит внимания, плохая память, неадекватное поведение, невроз и другие…), значит в пункте управления этими функциями (в конкретном отделе мозга) есть сбои: по каким-то причинам связь между нейронами мозга нарушена. В таком случае задача нейропсихологической коррекции – восстановить эту связь и сформировать новые, недостающие связи, чтобы восстановить нормальное функционирование всех отделов мозга. Следовательно, и всего организма…


Но это в тех случаях, когда уже есть какие-то сбои в работе нервной системы. Но мы ведь знаем, что лучше предупредить проблемы, чем их потом решать. Это и является целью нашей книги – дать рекомендации читателям по решению трудных задач, с которыми мы встречаемся в своей практике нейропсихологической помощи клиентам.


Книга содержит краткие рекомендации по решению взрослых и детских проблем, с которыми люди встречаются в повседневной жизни. Конечно, она не может быть альтернативой работе с нейропсихологом, но во многих случаях может помочь решить те проблемы, которые не требуют специальной работы со специалистом.


Отдельные фрагменты этой книги опубликованы в других наших книгах «Нейропсихолог родителям: как помочь ребёнку» и «Роль родителей в нейропсихологической коррекции детских проблем».

Агрессивный ребёнок

Часто можно услышать от родителей на консультации: «Почему ребёнок ведёт себя агрессивно со сверстниками: кусается, дерётся, отбирает игрушки? Как его от этого отучить?»


Начнём с того, что понимается под словом агрессия (от лат. aggressio – нападение). В народе говорят: «Лучшая защита – это нападение». Стоит прислушаться к народной мудрости, чтобы разобраться в причинах подобного поведения своего ребёнка. Чаще всего агрессивная энергия накапливается у людей по двум причинам: либо в ответ на агрессию более сильного в его адрес, либо из-за фрустрированной (неудовлетворённой) потребности в чём-то.


Какие дети чаще всего становятся агрессивными? Это дети, пережившие глубокую обиду, душевную травму или нападение в прошлом (насилие со стороны сердитых, разгневанных взрослых), которые чаще от родителей слышат «нет», чем «можно» в ответ на свою просьбу. Хотя не всё так однозначно. Разобраться с причинами такого поведения каждого конкретного ребёнка можно лишь во время индивидуальной работы с семьёй. Здесь мы назовём лишь некоторые из них:


* Перевозбуждение. У детей часто бывают разбалансированы нервные процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга: когда такие дети устают, они не успокаиваются, а наоборот, их возбуждение начинает нарастать. От этого они устают ещё больше, и дело кончается срывом: истерикой, капризами, дракой, аутоагрессией (бьётся головой о пол или стену, кусает себя…) Если ребёнок склонен к перевозбуждению, все подвижные игры прекращайте не менее, чем за 1 час до сна. Ему не нужно также смотреть возбуждающие мультики, и играть в возбуждающие компьютерные игры. Такому ребёнку необходим достаточный (10—12 часов) ночной сон, обязателен дневной отдых и очень полезен перед сном тёплый душ или ванна с ароматными успокаивающими травами.


* Сниженная самооценка: раз я плохой, то я и веду себя как плохой. Такие дети крайне болезненно реагируют даже на мягкую критику. Она звучит для них как «ты плохой». Взрослым в таком случае нужно следить за своими словами. Нужно говорить не «Я тебя не люблю (терпеть не могу), когда так делаешь!», а «Мне очень плохо (я расстраиваюсь), когда ты так делаешь»; не «Ты всем мешаешь!», а «Знаешь, другим людям плохо от такого шума!». То есть, реагировать не на личность, а на конкретный поступок и помочь ребёнку это понять, что он не плохой, а хороший, только иногда совершает такие поступки, от которых страдает сам и окружающие его люди.


* Реакция на запрет взрослых, на ограничение личной свободы, на ситуацию, когда ребёнок не получает то, что ему нужно. Ребёнку нужно запрещать только то, что действительно нельзя, или опасно для жизни или здоровья. В других случаях нужно много раз подумать, прежде чем сказать ребёнку очередное «нет» и «нельзя». Ему нужно объяснять причину запрета, обосновывая её. Если желание ребёнка просто несвоевременно, можно предложить ему какой-нибудь компромисс («мы сделаем это, но позже»).


* Недостаток внимания. Дети, на которых не обращают внимания, которые испытывают недостаток любви родителей, или уважения со стороны других взрослых, своим поведением как бы говорят: «Ах, так? Вы меня не замечаете? Ну, я вам не дам о себе забыть!» Для них важен любой знак внимания, даже негативный. Поэтому, если Ваш ребёнок изо дня в день совершает такие поступки, за которые Вам приходится его наказывать, подумайте, а может быть, он таким образом привлекает Ваше внимание, сигналит Вам о том, что он есть, и ему плохо?


Уважаемые родители! Если Вас беспокоит проблема агрессивности Вашего ребёнка или другие проблемы в его поведении или развитии, не затягивайте с их решением! Сама проблема не «рассосётся», обращайтесь за помощью к специалисту: детскому психологу или нейропсихологу.


Опыт работы показывает, что сама по себе ситуация не разрешается, а ещё более усугубляется по мере взросления ребенка, трансформируясь в другие виды девиации и тогда уже справиться с ней будет гораздо сложнее.


В нашей студии мы эффективно помогаем агрессивным детям сбалансировать нервную систему с помощью нейропсихологической коррекции.

Адаптация детей

Начнём с того, что такое адаптация. Это (лат. adapto – приспособляю) – процесс приспособления к изменяющимся условиям внешней среды.


Следовательно, об адаптации говорят, когда у человека меняется среда обитания, происходят перемены в жизни. Такие перемены бывают в жизни любого человека – поступление в детский сад, школу, университет, на работу, поездки в отпуск, создание семьи, рождение детей… В любом случае происходит этот процесс


С этой книгой читают
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри.Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение,
Действенные практические техники выхода из конфликтных ситуаций и познания себя. Концентрат наших знаний, который постарались подать просто и с улыбкой.Проверено.На нас.
Впечатления от путешествий по разным краям и странам. «Дорога – есть жизнь», – говорили древние латиняне… Через Италию на колёсах, по России на теплоходе от Москвы до Санкт-Петербурга, по Камчатке пешим ходом с рюкзаком за плечами…
Выпуск данного сборника дает возможность русскоязычному читателю составить собственное мнение о творчестве выдающихся лифонских поэтов. Это стало возможно благодаря коллективу переводчиков «Стылый ковш», которые бескорыстно приняли участие в этом проекте.
Поиск себя через изучение людей, связанных кровью и судьбой. Так ли велик шанс не стать тем, на кого смотришь всё детство? А если очень не хочешь? Может ли побег от плохого примера стать гарантом не повторения его судьбы? Так и не найдя себя, главный герой возвращается в дом, где вырос, в надежде найти ответы.
Это история о девушке, которой пришлось прожить много жизней, прежде чем она наконец поняла, кем является на самом деле. Это история о мести, которая совершилась лишь спустя многие века. Это история о мире, где она обрела свою семью.