Аллен Карр - Никотиновый заговор

Никотиновый заговор
Название: Никотиновый заговор
Автор:
Жанры: Психологическая консультация | Зарубежная психология | Зарубежная прикладная литература | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2014
О чем книга "Никотиновый заговор"

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.

Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь – большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Бесплатно читать онлайн Никотиновый заговор


© Allen Carr’s Easyway (International) Limited, 2007

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. Издательство «Добрая книга», 2008

Часть первая

Разрушение

Глава 1

Величайшие открытия остаются незамеченными

Вероятно, вы уже замечали, что почти каждую неделю средства массовой информации пестрят заголовками о возможном появлении в скором времени нового чудодейственного лекарства или изобретения, которое сможет излечить какое-либо заболевание. Частенько люди и о самой болезни не слышали, не то что о необходимости ее лечить. Кстати, недавно фармацевтической промышленности было открыто предъявлено обвинение в выдумывании болезней, для лечения которых якобы изобретаются лекарства. Эти рассказы о чудодейственных лекарствах помогают поддерживать веру в способность современной медицины творить чудеса.

Обычно информация о новом лекарстве подается очень осторожно, например:

«К настоящему времени уже проведены эксперименты на мышах, и их результаты оказались обнадеживающими: есть вероятность, что через пять лет появится лекарство, способное либо излечить болезнь, либо облегчить проявления ее симптомов у людей».

Множество людей страдают от артрита, головных болей, болей в спине и т. п. При подобном объявлении в их сердцах поселяется надежда, которая мгновенно улетучивается, как только выясняется, что они никогда не слышали об этих заболеваниях. Только представьте себе, насколько труднее было бы это пережить, если бы вы действительно страдали каким-либо недугом. Вот он – ваш счастливый лотерейный билет, но вам нужно ждать еще целых пять лет, и еще неизвестно, поможет ли вам это лекарство, улучшит ли оно ваше состояние, не окажет ли побочных действий. При этом возможность того, что за это время вы можете умереть от болезни, особо в расчет не принимается.

Я уже не помню, когда именно стали регулярно появляться подобные заявления, но мне кажется, это произошло, когда ученые начали выявлять функции различных генов после того, как Джеймс Уотсон и Френсис Крик[1] в 1953 году открыли структуру ДНК. До тех пор врачи пытались убедить нас в том, что проблемы со здоровьем – результат неправильного образа жизни: якобы мы слишком много употребляем алкоголя и курим, мало двигаемся и много едим, в особенности вредную пищу. Я не противоречил этим доводам: они были настолько очевидны, что я не мог понять, почему не придавал им значения все эти годы. Но когда я наконец прозрел и начал следить за своим образом жизни, уже никто не смог бы переубедить меня, что существенные улучшения в моем здоровье произошли благодаря этим простым изменениям. И я до сих пор в этом убежден.

Но сейчас выясняется, что это мало связано с нашим образом жизни. Можно, конечно, не придавать значения тому факту, что половина населения планеты умирает от ожирения, глядя на то, как другая половина умирает от голода или от загрязненной воды, при этом не понимая, почему же многие ступают на путь терроризма, не желая видеть, как их дети гибнут. Но теперь нам говорят, что на самом деле корни всех наших проблем – в высшем разуме, который нас создал. Абсолютно неважно, считаете ли вы этот высший разум богом, которому поклоняетесь, процессом случайного отбора, естественного отбора или же комбинацией всего этого, но, по всей видимости, этот разум дал явный сбой.

Не забывайте о том, что это разум создал нас, а не наоборот, и что человеческий организм устроен в миллион раз сложнее, чем самый совершенный космический корабль или компьютер, который удалось изобрести человечеству. А также не забывайте о том, что, хотя дикие звери иногда испытывают голод или недоедают, они никогда не страдают от излишнего веса. Конечно, по сравнению с насекомым вроде палочника слон может показаться слишком толстым, но это лишь различия конкретных видов. И частенько мать-природа меняет им определенные физические характеристики в целях выживания вида в периоды зимовки, нехватки еды или других неблагоприятных условий. Но вы увидите, что независимо от вида все его представители имеют примерно одни и те же формы и размеры. Однако среди людей вы каждый день можете наблюдать человека-палочника, сидящего рядом с человеком-гиппопотамом. В дикой природе подобное никогда не встречается, а все потому, что нашими привычками в еде управляет недавно появившийся и постоянно изменяющийся так называемый человеческий разум, тогда как в дикой природе они основаны на опыте в результате проб и ошибок, которому уже три миллиарда лет.

Мне кажется смешным то, что так много врачей в попытках объяснить свою неспособность найти решение проблемы говорят:

«Нам нужно проводить больше исследований!»

И в то же время

НЕ ОБРАЩАЮТ ВНИМАНИЯ НА ОПЫТ ТРЕХ МИЛЛИАРДОВ ЛЕТ!

Кстати, единственным, кто когда-либо оспаривал мое утверждение насчет диких животных, была женщина, написавшая мне о том, насколько здоровы ее домашние кролики. Правда, затем она пустилась в длинный рассказ об их проблемах со здоровьем, прося у меня совета. Это была довольно умная женщина, и я привожу этот пример только для того, чтобы подчеркнуть сложность и одновременно важность умения воспринимать различную информацию. У прирученных домашних животных привычки в еде определяются уже не природой, а так называемым человеческим разумом.

Основная информация в области медицины, которой можно хоть сколько-либо доверять, стала появляться лишь в последние лет двести.

Талидомид[2] и ему подобные ужасы все еще свежи в моей памяти. Не так давно даже были случаи, когда медики намеренно искажали информацию, на которой основывались их исследования.

А теперь задумайтесь вот над каким вопросом: сколько вы сможете вспомнить подобных сообщений, которые в результате оказались бы чем-то действительно полезным для человечества? Если вы помните то же, что и я, то, за исключением неэффективных препаратов, которые лишь наносят серьезный вред организму, ответ будет:

НИСКОЛЬКО!

Неужели дело в том, что ВЕЛИЧАЙШИЕ ОТКРЫТИЯ ОСТАЮТСЯ НЕЗАМЕЧЕННЫМИ? Как раз наоборот. Я даже не уверен, что ответ именно таков. Но давайте предположим, что врачи нашли быстродействующее и недорогое лекарство от рака или СПИДа. Как вы думаете, с учетом современных возможностей средств коммуникации, сколько времени потребовалось бы для того, чтобы эта новость разнеслась по всему свету? Годы? Месяцы? Недели? Да нет же. Скорее всего, несколько дней.

А теперь предположим, что это лечение проходит без каких-либо химических средств, хирургического вмешательства, экспериментов над животными, для него не нужно проводить специальные научные исследования и испытания на людях. Предположим, что оно совершенно безопасно и не имеет никаких побочных эффектов. Как вам кажется, сколько времени тогда понадобилось бы на то, чтобы избавить весь мир от этой болезни? Наверняка это был бы вопрос нескольких недель.


С этой книгой читают
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:– есть любимые продукты и блюда;– следовать своим привычкам;– избегать угрызений совести;– наслаждаться вкусо
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само же
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов. Перенос фокуса внимания с сахара на жиры стоил человечеству миллионов потерянных жизней и позволил производителям продуктов питания, напитков и лекарств десятилетиями набивать карманы деньгами и навязыват
Аллен Карр – автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подр
Эта история – это Вы. Она проста и прекрасна. Её действия видны во всей вселенной. Она умна и амбициозна. Полна событий, чувств, эмоций и желаний. Они переплелись в стремлении творить. И вся возможна, вся понятна. С чего начать – один вопрос. С всего и сразу – просится один ответ. Последовательности вроде нет. Начала нет. Быть может позабыв, а то своё не зная вовсе. Отсюда жанров столько и ролей. Сценарий Ваш. Костюмы, грим и маски Ваши. Вы автор
Эта книга в помощь тем, кто хочет сделать свой выбор желаемого человека гарантированно удачно раз и на всю оставшуюся жизнь на основе знания по теме ранее неизвестных науке законов наследования психологических признаков в роду человека. Эта информация, безусловно, интересна всем читателям в возрасте от 12 – 15 лет, но особенно для девушек и юных женщин. Читайте и поймёте, куда мы идём и к чему можем прийти. Желаю всем удачи. Автор
Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой любящей семьи. В этой книге психологическая работа над собой продолжается, и теперь задача научится
Где встретить своего мужчину? Как понять, что он тот самый? Почему он так и не позвонил? Эти и другие вопросы каждый день задают себе миллионы женщин, уставших от одиночества и находящихся в поиске своей половинки. Главная героиня, специализирующаяся на помощи одиноким женщинам, помогает своим клиенткам разобраться в тонкостях мужской психологии и обрести свое женское счастье. В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы, которые беспокоят бо
Хотите узнать о вине больше? Хотите самостоятельно приготовить натуральные алкогольные напитки, будь то настойка, ликер или виноградное вино? Есть желание угостить друзей сидром, крюшоном, игристым? А может, хотите удивить гостей, подав вино, приготовленное по старинным рецептам? Тогда эта книга для вас! Из нее вы узнаете о технологии приготовления в домашних условиях коньяка, спотыкачей, диетических и «медицинских» вин… Также все о хранении, бол
В книге описаны способы приготовления в домашних условиях десертных, крепленых и игристых вин, ликеров, наливок, настоек, водки. Кроме того, вы узнаете о пользе винных напитков и о диетических винах, ознакомитесь с приготовлением медицинских вин и напитков на меду. Узнаете, как приготовить уникальные вина по старинным рецептам (даже из цветков одуванчиков!), спотыкачи, домашний коньяк. Всё о приготовлении винного сусла и болезнях вин…Книга предна
«Мечтать не вредно», – опускали на землю каждого из нас, когда мы за стопкой чая предавались заветным: «Вот вернуться бы лет на …дцать назад с багажом ума и опыта, сейчас бы…»Одинокий, средних лет, давно разочаровавшийся в жизни и людях, сломавшийся и спивающийся Павел получает такой шанс. Стала ли ему уроком прожитая жизнь, чтобы воспользоваться им и все исправить? Книга содержит нецензурную брань.
Стихи про любовь к другим, себе и природе. Немного экзистенциальные, немного нервные и философски-печальные. Про север и юг, юность и зрелость.