Александра Матвеева - Обними меня

Обними меня
Название: Обними меня
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психотерапия
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Обними меня"

Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизньПрочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк.Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку.Выделите 1 час времени для себя.В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой.Это один из вариантов психотерапии. Бережной. Творческой. Наполняющей.После прочтения каждой истории, остановитесь. Не спешите читать следующую. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях, мыслях, ассоциациях и эмоциях. А после, напишите собственный конец истории.Затем приступайте к прочтению следующей.А теперь – время погрузиться в путешествие жизни с героями историй и найти ответы на множество вопросов.Каждая история подарит вам самое ценное – глубочайшее осознание того, что каждый из нас – Автор своей собственной истории

Бесплатно читать онлайн Обними меня


ПРОЛОГ


Каждая книга имеет свою неповторимую атмосферу. Язык каждого автора уникален.

Есть книги, которые мы читаем очень медленно, стараясь уловить и прочувствовать глубину смыслов, заключенных автором в казалось бы достаточно понятные слова. Но несмотря на то, что слова понятны, смысл настолько глубок, что ускользает из нашего сознания. И мы перечитываем одну и ту же фразу несколько раз, ловя все ускользающее, но такое ценное.

Есть книги, которые мы читаем чтобы получить ответы на те вопросы, на которые сами не можем найти. Иногда ответы находятся, а иногда вопросов становится еще больше.

Есть книги, которые мы забываем почти сразу после прочтения.

А к некоторым мы возвращаемся раз за разом в течение своей жизни. Возможно потому что созданная атмосфера в них настолько родная и теплая, что периодически мы ощущаем потребность погрузить себя в нее снова и ощутить душевный комфорт.

К другим книгам мы возвращаемся потому что понимаем, что прошло время, мы изменились, наш взгляд на жизнь стал другим и мы хотим перечитать любимую книгу для того чтобы еще раз прочувствовать какие перемены с нами произошли. И убеждаемся в этом, потому что видим абсолютно новые смыслы и глубину в казалось бы уже знакомой и прочтенной нами ранее книге. Ощущение что раньше мы читали абсолютно не эту книгу. Или эту, но читал ее кто-то другой (но уж точно не тот человек, который читает ее сейчас).

А некоторые книги мистическим образом попадаются настолько в нужный и правильный момент жизни, что буквально делят ее на До и После.

Иногда каждая страница книги является для читателя настоящим откровением и сокровищем. А иногда из всей книги сокровищем становится лишь одна мысль или фраза и ты понимаешь, что читал всю книгу только ради нее. Но оно того определенно стоило.


Эту книгу нужно читать неспеша. Уделите время себе.

Сходите прогуляться в свой любимый парк.

Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике.

Возьмите блокнот и ручку.

И выделите 1 час времени только для себя.


В книге девять историй. Каждая из них с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой из них.


Я назову это одним из вариантов психотерапии. Бережной. Творческой. Наполняющей.


После прочтения каждой истории, остановитесь. Не спешите читать следующую. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях, мыслях, ассоциациях и эмоциях. А после, напишите свой собственный конец истории.


Затем приступайте к прочтению следующей.


А теперь – время погрузиться в путешествие жизни с героями историй и найти ответы на множество вопросов.

Пусть каждая история этой книги подарит вам самое ценное – эмоции и ощущения. А также глубочайшее осознание того, что каждый из нас – Автор своей собственной истории.


В тени деревьев и покрытых листвой аллей парка стоит одинокий фонарь. Ночь за ночью он терпеливо просветляет темноту, освещая мир вокруг себя. Это не просто обычный фонарь. В его сиянии заключена необыкновенная магия, способная уловить и рассказать истории, которые часто остаются скрытыми от глаз обычных прохожих.

Секрет этого фонаря в его древнем сердце, в нитях искренности и сострадания, которыми он обладает. Все, кто вступают в его свет, оживают перед ним в незабываемых историях. Он становится свидетелем и сокровищницей человеческих моментов, эмоций и приключений, которые сами герои теряют в памяти, но о которых фонарь никогда не забывает.

Он становится тихим свидетелем и приверженцем людей, мимо которых прокатилась буря жизни, оставив за собой следы на их душах и сердцах. Он узнает об их радостях, печалях, любви, разочарованиях и битвах, в которых они сражают каждый день. Он становится их немым союзником, вдохновителем и зеркалом, отражающим их собственную сущность.

Эта книга – сборник историй, воспетых фонарем, который никогда не спит. Откройте ее страницы и окунитесь в мир, где человеческая душа проявляет свою красоту и сложность, а фонарь становится проницательным повествователем. Прочувствуйте каждую линию, каждое слово, которые проникают в ваши мысли и оживляют воспоминания.

В этих историях вы откроете непревзойденную мощь человеческого духа и осознаете, что даже самые обычные люди могут быть необыкновенными героями своей собственной судьбы. Ведь каждый из нас носит в себе бесконечное богатство.


«Какой большой и красивый фонарь, Дима! Он точно станет украшением этого парка. Я давно говорил, что пора бы заменить старый, он был уже совсем никудышным. Ржавый, кривой, да и светил еле еле! Фууух, ну вот, поставили идеально! Осталось только лампочку вкрутить. Давай ее сюда.»


Это были первые слова, которые я услышал.

А еще через минуту я начал видеть.


Сначала я долго не понимал куда я попал и что вокруг происходит. Я слышал разные версии – некоторые говорили, что вокруг опасный, сложный и жестокий мир. Некоторые с дрожью в голосе признавались этому же миру в любви. А некоторые были просто напросто безразличны ко всему вокруг.

Я решил дать себе время и просто наблюдать.


Сколько историй разворачивалось перед моим взором. День за днем и год за годом я внимательно смотрел, слушал и старался понять что такое жизнь.

Художница


Каждую субботу я наблюдал за Юлией. Она приходила в парк за вдохновением. Она устанавливала свой мольберт и уходила в работу на долгие часы. Я смотрел на ее немного грустные и сияющие вдохновением глаза, на то, как изящно скользила кисть по холсту и как виртуозно смешивались краски, создавая глубокие и ни на что не похожие цвета. Она рисовала так вдохновенно, что проходящие люди замедляли свой шаг и засматривались на ее движения и глубокий пронзительный взгляд.

Юля работала секретарем в небольшом офисе местной строительной компании. У нее была маленькая зарплата, рутинные обязанности и посредственные коллеги, которых не интересовало в жизни особенно ничего, кроме количества совершенных сделок и размера полученной за них комиссии.

А Юлия была возвышенной и творческой натурой. Которой была чужда гонка за деньгами и материальными благами. Она была художницей. Рисовать она начала в 3 года. Бабушка купила в подарок любимой внучке кисти и краски. В момент когда маленькая Юля взяла их в руки, ее глаза заблестели. Ну, во всяком случае, так всю жизнь утверждала бабушка, которая, с того момента, все свои сбережения тратила на краски, кисти, бумагу, художественную школу и сотни обучающих живописи курсов для Юли.

Я не знаю правда ли то, что у Юли в 3 года особенно заблестели глаза, когда она взяла в свою маленькую ручку кисть, однако я видел как блестят ее глаза каждую субботу.

У Юлии было много обязательств. Оплата ипотеки за квартиру, содержание двух детей (3 года назад она потеряла своего супруга и осталась их единственным кормильцем), а также уход за бабушкой. Ее любимая бабушка, та самая, что подарила ей когда то блестящие глаза и веру в свой талант, уже второй год сильно болела. Ей нужен был постоянный уход, дорогие медикаменты и процедуры. А так же, как выяснилось после двух лет болезни, весьма дорогостоящая операция.


С этой книгой читают
В подобное с трудом поверить смогут люди. И пусть не верит кто-то, что с того? Неверие в могущество своё неверящему что оставит? Рожденье? Да! Но для чего? Коль дальше жизнь бессмысленная, смерть. А дальше вновь вопрос: рождался для чего?Учений множество за миллионы лет существовало. Всё об одном, чтоб человечество чего-то от кого-то ожидало. Оно и ожидало, мысль заперев свою и разум. Не мыслило, зачем и для чего Вселенная над человеком звёзды за
Мужчина в классическом костюмеВ книге «Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут» автор, с присущей ему иронией и сарказмом, приглашает вас в захватывающее путешествие к пониманию себя и окружающего мира в условиях строго ограниченного времени. Если бы вы узнали, что у вас остался год, как бы вы использовали каждый день? Эта книга – провокационный ответ на вопрос, что действительно имеет значение. Смешивая остроумные наблюдения и личные открытия, ав
Жизнь – это путешествие, и зрелые годы открывают перед нами уникальные возможности для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практичный взгляд на то, как сделать этот этап жизни самым наполненным, гармоничным и радостным.Каждая глава раскрывает важные аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до освоения осознанности, укрепления отношений
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
«Я тебя знаю. Я видел твое лицо. Это же ты ведешь ту страницу?» Слова соседа стали для Влада полной неожиданностью. Он увлекается видеосъемкой, отлично готовит, но никаких страниц не ведет. Набрал хештег #не_плачь – и правда: кто-то, с его фоткой на аватаре, администрирует группу в соцсети – на тему, порядком доставшую за последнее время. А пару дней спустя он получил письмо с темой «Тебе надо знать». В письме – скан его детской фотографии, и на
Кристофер и Ханна счастливы в браке уже много лет, однако долгое время не могут завести ребенка. Однажды в больницу, где работает Кристофер, поступает израненная девочка, Джейни.Несмотря на физические и психологические травмы ребенка, Кристофер и Ханна решают удочерить Джейни, которая боготворит Кристофера. Но, обижая и игнорируя Ханну, девочка мастерски манипулирует Кристофером, разрушая былое счастье супругов.Какие тайны невинной с виду Джейни
- Папа! – девочка подбегает к любимому, тянет к нему ручки. С открытым ртом наблюдаю, как мой Паша подхватывает ребёнка, при этом зло смотрит на меня. Почему дочь сестры называет его папой? - Уходи! - цедит сквозь зубы, - ещё не хватало, чтобы Алина тебя увидела, - оглядывается на детскую площадку парка, на девушку, которая играет с ещё одним ребёнком. - Паш…, - теряюсь от слов и грубого, до жути холодного голоса любимого. - Пошла домой, живо! -
Анна не понаслышке знает, что такое предательство близких людей. Мама ушла из семьи, когда та была ещё совсем маленькой. Зато рядом всегда был отец. Он был для девушки непросто родителем, но и лучшим другом. Чьё мнение всегда имело значение. Позже Аню предал любимый человек, теперь ей двадцать и у неё есть дочь, ненужная родному отцу. Тогда она не послушала предостережения родителя, и всё закончилось разбитым сердцем. Аня зареклась влюбляться и