Денис Решетников - Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения

Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения
Название: Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения
Автор:
Жанр: Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения"

Методическое пособие «Основы винчунь. Часть1» предназначено для освоения базовой техники стиля ушу (кунгфу) винчунь. В первой части разбираются стойки, перемещения и удары этого направления ушу.

Бесплатно читать онлайн Основы винчунь. Часть 1. Стойки, удары, перемещения


© Денис Решетников, 2021


ISBN 978-5-0053-9148-3 (т. 1)

ISBN 978-5-0053-9149-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

1.Решетников Д. В.


Решетников Денис Викторович, руководитель клуба изучения традиционных китайских боевых искусств «Юньшоу» в г. Таганроге, представитель Российского отделения Ассоциации винчунь кунгфу Самуэля Квока в г. Таганроге и г. Ростове-на-Дону, аттестован мастером Самуэлем Квоком по всей программе винчунь кунгфу линии Ип Мана. 4-й дуань (дан) китайского ушу.


2.Автор с мастером Самуэлем Квоком


3.Инструкторы и практикующие российского отделения Ассоциации винчунь кунгфу Самуэля Квока с Сифу


Предисловие

Это небольшое методическое пособие посвящено базовой технике южнокитайского стиля винчунь кён (на пекинском диалекте китайского языка – юнчуньцюань), который стал широко известен в мире, прежде всего, благодаря двум мастерам – Ип Ману и его ученику Брюсу Ли. Отличительной особенностью этого стиля является его направленность на ведение боя на ближней и средней дистанции и, следовательно, акцент сделан на использование мощных коротких ударов. Планируется выход нескольких методических пособий, посвященных той или иной теме. Каждое методическое пособие будет сопровождаться видео-приложением, которое можно будет приобрести, связавшись с автором по эмэйл [email protected] или в социальной сети ВКонтакте http://vk.com/kungfutaganrog

Первая часть серии методических пособий будет посвящена базовым позициям, ударам и перемещениям винчунь. В методических пособиях материал будет подаваться в максимально сжатой, конспективной форме. Для более подробного освещения всех рассматриваемых тем в дальнейшем планируется выпуск более объемной книги.

Еще хотелось бы отметить один важный момент, который являетс общим для всех стилей традиционного китайского боевого искусства. В винчунь, как и в других стилях, наблюдается некоторая терминологическая путаница и неразбериха. Многие технические действия в рамках даже одного направления, у разных учеников одного и того же мастера могут иметь абсолютно разные названия, и наоборот, под одним названием могут подразумеваться совершенно разные техники. Для некоторых же движений вообще очень сложно найти китайские названия. Мы будем поступать так, как поступают китайские мастера: совершенно не будем переживать по этому поводу.

1. Легендарная история стиля винчунь, рассказанная мастером Ип Маном

Примерно в 1965/66 годах мастер Ип Ман написал статью, в которой кратко описал историю винчунь. Статья была написана с целью убеждения общественности в необходимости создания организации «Союз Винчунь Тонг» (Wing Chun Tong Fellowship Union). Эта организация так и не была создана, зато позднее ученики Ип Мана создали множество других ассоциаций и федераций, в том числе международных.


4.Мастер Ип Ман


В статье также описываются различные версии легенды о создании винчунь. Так, по этой версии, маньчжуры сожгли не Южный, а Северный монастырь Шаолинь и одним из пяти спасшихся монахов был Пак Мэй, который здесь называется аббатом (перевод статьи на русский язык выполнен мной с английской версии в переводе мастера Лёнг Тинга).

Итак, вот сама статья мастера Ип Мана.

Краткое заявление о цели организации Товарищества Союз Винчунь.


Основательница стиля винчунь Им Винчунь (Yim Wingchun), была уроженкой провинции Квантун (Гуандун) в Китае. С юных лет она была умной и мужественной. Она была обручена с Лёнг Бок Чау (Leung Bok Chau), торговцем солью из провинции Фукиен (Фуцзянь). Вскоре после этого умерла её мать. После того как ее отец Им Йи (Yim Yee) был подставлен и ложно обвинен в преступлении, и чуть было не попал в тюрьму, они бежали и в конце концов осели у подножия горы Тай Лёнг в приграничном районе между провинциями Юннань и Сычуань. Там они зарабатывали на жизнь, продавая тофу. Все это происходило во время правления Кан Си (K`ang Hsi) из династии Цинь (1662—1722).


5.Образ основательницы стиля Им Винчунь в кино


В это время кунгфу было очень сильным в монастыре Шаолинь, который находился в горах Суншань провинции Хэнань. Правительство Цинь ощущало от этого угрозу. Поэтому оно отправило войска для атаки монастыря, но безрезультатно. В это время был человек по имени Чан Ман Вай (Chan Man Wai), который занял первое место на императорских экзаменах. Победа в таких экзаменах была очень почетной и давала возможность получить одну из высших чиновничьих должностей. Для того, чтобы угодить династии Цинь, он создал план заговора с шаолиньским монахом Ма Нин Йи (Ma Ning Yee), который со своими подручными должен был поджечь монастырь изнутри, в то время как маньчжурские войска атаковали снаружи.

В итоге, монастырь Сью Лам (Шаолинь) был сожжен и монахи разбежались. Аббатиса Нг Муй (Ng Mui), аббат Джи Син (Gee Sin), аббат Пак Мэй (Pak Mei), Фунг Тао Так (Fung Tao Tak) и Муй Хин (Mui Hin) сбежали и разошлись в разные стороны.

Нг Муй нашла прибежище в Бак Хок Кун (Bak Hok Koon), или Храме Белого Журавля на горе Тай Лёнг (Tai Leung), которую еще иногда называют горой Чай Хар (Chai Har). Здесь она подружилась с Им Йи и его дочерью, так как она каждый день покупала тофу в их магазине у подножия горы Тай Лёнг.

В то время Винчунь была молодой женщиной. Её красота привлекла внимание местного бандита, который пытался силой заставить ее выйти за него замуж. Это заставляло Винчунь и ее отца так волноваться, что Нг Муй легко могла это понять по их лицам. Пожалев Винчунь, Нг Муй пообещала научить ее боевому искусству, чтобы она смогла постоять за себя. Если бы ей удалось победить бандита, она смогла бы без проблем выйти замуж за Лёнг Бок Чау. Им Винчунь последовала за монахиней в горы и начала изучать с ней кунгфу, она тренировалась днями и ночами, отдавая всю себя тренировкам без остатка. После того, как она освоила техники, она вызвала бандита на поединок и победила его. После этого Нг Муй отправилась в путешествие по стране. Перед отправлением Нг Муй повелела Винчунь уважать традиции кунгфу, развивая стиль для свержения династии Цинь и восстановления династии Мин. Из всего этого мы знаем, что стиль Винчунь был основан аббатисой Нг Муй.

После свадьбы Им Винчунь научила кунгфу своего мужа Лёнг Бок Чау. Позже Лёнг Бок Чау передал искусство Лёнг Лан Кваю (Leung Lan Kwai). Лёнг Лан Квай передал искусство Вонг Ва Бо (Wong Wah Bo). Вонг Ва Бо был оперным актером на Красных Джонках. Он был близким другом Лёнг И Тая (Leung Yee Tai).

В это время аббат Джи Син, сбежавший из Шаолиня, работал поваром на Красных Джонках. Джи Син научил Лёнг Йи Тая своей технике Лук Дим Бун Кван Фат (Техника шеста шести с половиной точек). Так как Вонг был коллегой Лёнга, он изучил его технику. Они сравнили и улучшили их техники. Это объяснение того, как техника длинного шеста шести с половиной точек была внедрена в систему винчунь.


С этой книгой читают
Книга посвящена одному из самых мощных внутренних стилей китайского ушу – Чэньши тайцзицюань. Стиль представлен именно как боевая система, а не просто как оздоровительная гимнастика. В то же самое время, автор приложил все усилия, чтобы после прочтения книги читатель понял, что боевая эффективность стиля напрямую зависит от качества внутренней наработки, то есть работы с внутренней энергией и структурированием тела.
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется сам
Четвертая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. Результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда с 1975 по 1979 год. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики. Рассказы «Один из лучших тренеров Ленинградской области» и «Легенда о мастере жима» печатались ра
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
В 1980 году на хоккейном турнире Олимпийских игр произошло событие, вошедшее в историю спорта под названием «Чудо на льду» – сборная США, состоявшая из игроков студенческих команд, одержала победу над сборной СССР, в которой были все самые сильные хоккеисты. В данном издании сделан подробный разбор деталей и нюансов, позволяющий получить понимание, как следует правильно воспринимать результат того матча, что соответствует реальности, а что являет
Василий Михайлович Головнин (1776–1831) – российский мореплаватель, вице-адмирал. В 1792 году окончил Морской корпус, участвовал в походах и сражениях русского флота в Северном море. В 1807–1809 годах совершил плавание из Кронштадта в Камчатку, где в течение двух лет исследовал ее берега, а также Курильские острова. А в 1817–1819 годах совершил второе кругосветное путешествие. С 1827 года руководил Кораблестроительным и Адмиралтейским департамент
Василий Михайлович Головнин (1776–1831) – российский мореплаватель, вице-адмирал. В 1792 году окончил Морской корпус, участвовал в походах и сражениях русского флота в Северном море. В 1807–1809 годах совершил плавание из Кронштадта в Камчатку, где в течение двух лет исследовал ее берега, а также Курильские острова. А в 1817–1819 годах совершил второе кругосветное путешествие. С 1827 года руководил Кораблестроительным и Адмиралтейским департамент
Обыкновенный город. Обыкновенные наши дни. Обыкновенный молодой человек снимает обыкновенную квартиру, в которой начинают происходить необыкновенные вещи.
Многие века между людьми и эльфами шла непримиримая борьба. И всякий остроухий, оказавшийся среди людей, неизбежно привлекал внимание Охотников. Почти пятнадцать лет полукровке Эриал Найт удавалось жить в неведении, пока смерть приемной матери и предательство друга не вынудили ее покинуть убежище и выйти в неспокойный мир. Но даже скрываясь от Охотников, Эри надеется на счастье. На пути к нему ей предстоит пережить немало приключений, влюбиться и