Alex Boyko - Осознанность – благо или многие печали?

Осознанность – благо или многие печали?
Название: Осознанность – благо или многие печали?
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Осознанность – благо или многие печали?"

«Ты для меня – пройденная глава»… Совсем не понимаю тех, кто закрывает свои главы добровольно. Искренне надеюсь, у них впереди – полное собрание сочинений с интересными сюжетами и правильными героями.Когда жизнь наполнена людьми и событиями, потери все же воспринимаются легче.Страшное слово: "никогда".Никогда не встретить, не увидеть…Я не знаю, как люди, вычеркивающие из своей жизни других одним росчерком СМС, могут с этим жить. Хотя, вероятно, им хватает себя, любимых…

Бесплатно читать онлайн Осознанность – благо или многие печали?


Пролегомены

Когда совмещаешь в себе шизоида и холерика, окружающим кажешься благополучным сангвиником или доброжелательным флегматиком. С первого взгляда ошибаются все.


Жить непросто, когда ты – изгой. И очень долго жил в "заповеднике". Тоже изгоем, но очень востребованным.

А снаружи оказалась совсем другая жизнь. Где может быть примут. Частично. Но не поймут гарантированно.


Для меня "изгой" – не тот, кто выстроил стены, а тот, чье восприятие мира отличается от общественного до степени практически полного его неприятия.

Стены – это же добровольное затворничество, выбор.

Изгой, когда выбора нет. Таким родился.

А стены… Они помогают существовать, да. Но жизнь – всегда за ними. Вернее, вне.


Я никогда не считал, что мне кто-то что-то должен, но думал, что взрослый вменяемый человек обычно выполняет добровольно данные обещания. Ан нет! Основных варианта три: «Я девочка», «Я не подумал(а)»и «Что с меня хотите, мне самому недодали, моё – важнее».

Обломавшись всеми вариантами, я, наконец, уяснил, что рассчитывать можно только на себя, в особо сложные моменты прося Господа Бога. Разочарований поубавилось.

Но это достаточно сложно: знать, что никто не поддержит, и совершенно не зная, чего ждать от ближайшего окружения в каждый момент времени. Не помогают, понятно и ожидаемо, а вот хотя бы не мешать и иногда самим себя поддерживать… – тоже нет.

Так и жил: в постоянной смене событий и ситуаций на работе и непредсказуемым домом. Даже привык.


Минус: возник комплекс "спасателя", когда естественное для меня желание помочь-защитить превалировало над собственными интересами. Радовался, если немедленного моего вмешательства не требовалось.


То, что можно жить иначе, узнал несколько лет назад. Поверил, что меня «возьмут» в благополучную жизнь и даже посчитал это некой "наградой" за многолетние труды. Зря…

Благополучные люди предпочитают жить с благополучными же. Что понятно: зачем себе качество жизни портить. Другой вопрос, что я поверил и лоханулся – так хотелось исполнения мечты!


Потому и спустя три года не верю, что всё закончилось, едва начавшись, при первых же трудностях. И я, как и всегда, остался один со своими проблемами. Только решать их теперь гораздо сложнее.


Люди, постарше поколения Z, чаще живут по программе "как должно".

В какой-то момент, под влиянием не самого приятного диагноза, я подумал, что "должно" далее не актуально. И пора бы уже "как хочу". А то можно и не успеть.

Думаю, многие понимают, насколько непросто в пятьдесят менять в своей жизни всё: место жительства, окружение, работу, образ этой самой жизни. И возможно в результате несчастий, сильных потрясений или по большой любви. Последнее – мой случай.

Я пошел на этот шаг не с бухты-барахты. Только убедившись в наличии чувства и его глубине. И поверив взаимному.

Я не предугадал, что даже сильные эмоции встречной стороны могут и не быть чувством. Отстреляет «фейерверк», схлынет восторженность и останутся только привнесенные убеждения в "правильно-неправильно″ и невоплощенная мечта о "принце".

Я так хотел этих отношений и другой жизни, что не слышал обоснованные предостережения, не видел тревожные звоночки.


Если кто-то считает, что после кардинальных перемен остаться одному в локдаун в не успевшим стать своим городе легко, то это – не так.

И основная сложность не в том, что не с кем даже поговорить, и социализироваться в далеко не пионерском возрасте проблематично. А в том, что ты никому уже не нужен, и смысла слома жизни и нахождения в ином пространстве нет. И каждый день только добавляет в минус.

Ты зависаешь между небом, землей и иными пространствами, в принципе не понимая, кто ты, что и зачем в этом мире.


Практически все, что я делал, было несвоевременно и неуместно. Совсем не добавляет самооценки. Да, никто мне не доктор, что я безоговорочно и без раздумий поверил в казавшиеся такими искренними слова…

За проявляемую человечность меня стерли из своей жизни и из памяти. Тоже выбор, конечно.

Да, мне не хватило жестокости. Вряд ли я смогу уже стать таким, что буду соответствовать стандартным обывательским понятиям о жизни: «Начал жизнь с другой, наплюй на близких и свои обязательства. Все только мне». И оказалось, сложно и даже страшно говорить и просить о том, что тебе нужно, если никогда раньше ты этого не делал. А в те редкие попытки получал отвержение.


У меня по-другому устроен мозг. Мне не близки обывательские ценности и представления о жизни. Предположить в современном, умном, креативном любимом человеке подобную узость восприятия вряд ли бы кто-то смог. Я до последнего не верил…

Вырос, женился, теща-свекровь, дети, сады-огороды… Ругань за "косяки" и т.п. Мне такая простая жизнь всегда казалась неполноценной – анабиоз в заданных ролях-рамках, усвоенных шаблонах.

Цели, задачи, поиски решений и выходов, взаимосвязей, битва мозгов и соображалки – это интересно.

Вот и приплыл.

Я изменил свою жизнь.

Очень хотел. Получил практически зеркальное отражение. Просел до состояния – почти не я. Сейчас я вижу совершенные ошибки и неучтенные обстоятельства. Сам себя поставил в объективно совершенно неравные условия, попал в почти полностью зависимое положение. Никогда не был, не смог сразу адаптироваться. А при попытке выровнять ситуацию получил отлуп.


Я понял: меня отвергли в большей степени из-за несоответствия усвоенным когда-то шаблонам. Согласен, я им не только реально соответствовать не могу, о большинстве из них даже не догадываюсь. Каждому, конечно, свое. Просто, если шаблоны важнее человека, зачем говорить о любви?


Локдаун. Нет работы: «Что Вы у нас будете делать? Нам не нужны люди вашей квалификации». Неустроенный быт. Чужой маленький город, в который быстро вписаться не удалось. Что самооценке не способствует никак.

Никогда не рассчитывал на других, так сложилось. Поверил. Попробовал… Не справился. Прогнулся. Полетели все наработки и навыки, которые оказались неработающими в совсем других условиях и обстоятельствах.


Вот вы, например, физик-ядерщик (любой другой достаточно узкий спец), в научном городке вы востребованы, уважаемы, и есть с кем поговорить-обсудить теории и эксперименты, тенденции развития. Приехали вы, к примеру, поправить здоровье в южный город. Кто вы будете там? Странный персонаж, не имеющий социальных связей, крепких бытовых навыков; ваши теории, мягко говоря, вызывают недоумение, а при попытке объяснить-рассказать, даже злость, потому что «в жизни так не бывает». Каким при этом будет ваше самоощущение?


Другие могут всем понятное. То, в чем я никогда силен не был. А то, в чем силен был я, как оказалось, востребовано далеко не всеми и не везде.

И я провалился. Перестал соответствовать желаемому (придуманному) образу. Попал на абъюз.


С этой книгой читают
Доверие, любовь, поиски, расследование, возмездие, сомнение и осознание – приключение, жизнь или игра? Герой, красавица и похищенный артефакт – что еще нужно для детектива?
Я всегда думал, что любовь преодолеет все преграды. Если она обоюдна. Я хочу жить и быть только с тобой. Так было с того самого момента, когда я это понял и сказал: «Я хочу с тобой всё» С тобой. И ни с кем другим. Я понимаю твои причины, но не могу их принять. Потому что зачем тогда всё. Я постоянно что-то доказывал, оправдывался… Как ни с кем другим. И ни разу в жизни. Потому что считал, что наше будущее стоит того. Ты хотела всё обо мне. Я сказ
Несколько лет назад, лёжа под прицелом лучевой пушки, я задумала, что надо бы оставить какой-то след в жизни, например, написать учебник криминалистики. По здравому размышлению поняла, что товарищ я ненаучный, всё больше практик, поэтому подойдет формат методички. И даже написала начало-вступление. А дальше дело не пошло. Заботы, перемены, другие перипетии отвлекали, но главное: никак не вырисовывался формат… А тут еще друзья-знакомые периодическ
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
ИДЕАЛЬНЫЙ триллер от автора шок-сборника «Восхищение»!Мы все идеальны в мелочах. Бывшая порноактриса и наркоманка отлично понимает, как выбраться с того света и не сойти с ума. Пережившая нападение знает все о домашнем насилии. Узнавшая об изменах способна спланировать идеальную месть. Но что если желание быть идеальной выходит из-под контроля? Если это уже не мелочь, а главный принцип всей жизни?ИДЕАЛЬНО: удалить информацию о наркоманском прошло
Человеческая жизнь, подобно лоскутному цветастому одеялу прабабушек, скроена из множества событий… Инна выходит замуж за иностранца и уезжает жить в Норвегию. Её жизнь – «крутые американские горки»… Вероника терзается и страдает от того, что не стала известной художницей… Будущий психолог Анна ищет материал для своей дипломной работы по сексологии… Сотрудник НИИ Алексей уходит из дома, чтобы вдохнуть на стороне глоток «свежего воздуха»…
В предложенной вашему вниманию книге современный взрослый человек, 6 лет от роду, размышляет о простых человеческих ценностях и пытается дать разным событиям свою «компетентную» оценку. По его мнению, конфликт внуков и дедов, например, связан с тем, что многие взрослые перевыросли. Рассказчик считает, что современный смайликовый язык, который возвращает нас к первобытным способам общения, может сыграть злую шутку. В детском саду и во дворе Руся ч
Эта книга – ваш полный путеводитель по созданию и развитию Telegram-каналов. Узнайте о том, как Павел и Николай Дуровы основали Telegram и какие ключевые этапы способствовали его популярности. Пошаговые инструкции помогут вам создать успешный канал, начиная от выбора названия и создания аватарки до написания первых постов и формирования уникального контента.Исследуйте методы продвижения, включая бесплатные и платные стратегии, такие как взаимный