Яна Голуб - От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога

От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога
Название: От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога
Автор:
Жанры: Секс / секс-руководства | Медицина | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога"

– Нужен ли секс «для здоровья?»

– Почему повторяются цистит и молочница?

– Как усилить чувствительность интимной зоны?

На примере разбора реальных историй вы узнаете ответы на эти и другие важные и интимные вопросы. В книге увлекательно рассказывается о женском здоровье, о сексе и о том, как они связаны. На страницах книги вы встретите более 40 полезных чек-листов по диагностике и профилактике ряда женских заболеваний. Автор делится эффективными схемами лечения, основанными на комбинации доказательной медицины и интегративных подходов, которые связывают гинекологические заболевания с состоянием всего организма. После прочтения каждой главы у вас будет четкий алгоритм, как правильно вести себя при возникновении проблемы или как ее избежать. Книга написана практикующим гинекологом с опытом работы в сфере женского здоровья более 18 лет. В целом, книга для каждой женщины, желающей сохранить свое женское здоровье и вести полноценную сексуальную жизнь без тревог и сомнений.

Бесплатно читать онлайн От цистита до оргазма. Самые интимные вопросы и самые откровенные ответы врача-гинеколога


Благодарности

Благодарность моему любимому мужу, который помог открыть мне “путь художника”.

Благодарность моим родителям, которые с самого начала поддерживали меня на этапе выбора и освоения врачебной профессии.

Благодарность моим сыну и дочери, рождение которых открывало во мне новые грани как женщины, так и личности и, конечно, специалиста.

Благодарность команде Free Publicity School, с участием профессиональной поддержки которой эта книга появилась на свет.

Введение

Влюбилась в свою специальность с первого занятия по акушерству и гинекологии на четвертом курсе медуниверситета. Как сейчас помню тот день, когда первый раз пришла на занятия в роддом. Для меня это было место, где происходит таинство. Все там казалось безумно интересным, и я с восторгом впитывала новые знания. Крик новорожденного на родах, которые впервые увидела. Тот особенный запах, присущий только родильному отделению. Все это навсегда остается в моей памяти.

Выбор моего пути тогда был сделан. И сначала мне казалось, что самое интересное происходит именно в роддоме. Но изучая гинекологию, поняла, что вопросы женского здоровья меня увлекают не меньше.

После окончания ВУЗа мне довелось поработать и в роддоме, и в гинекологическом стационаре, и на приеме в женской консультации обычной районной больницы.

С огромным энтузиазмом применяла полученные знания и продолжала учиться. Этим занимаюсь по сей день, ведь без непрерывного обучения невозможно достичь успехов в медицине.

В моей памяти навсегда останется один из весенних дней более пятнадцати лет назад, когда возвращалась с ночного дежурства. Даже не ощущалось усталости. Внутри было лишь удовлетворение и счастье от удачно проведенных родов и выставленного правильно диагноза гинекологической пациентке. И тогда осознала, что на своем месте, и сделала действительно верный выбор. В чем не сомневаюсь и сейчас.

А потом жизнь закружила. В ней были переезды и смены места работы, перемены в личной жизни. И после рождения сына я остановилась на амбулаторной практике. В этот же период закончила клиническую ординатуру.

Не писала научных работ и не получала ученых степеней, погрузившись в практику. И мой живой интерес к женской природе и психологии заставлял меня день ото дня изучать и анализировать нюансы женской физиологии и истоки заболеваний. И на основе этого разрабатывать рабочие схемы лечения.

Через определенное количество лет стала комбинировать основы доказательной медицины с интегративными подходами и знаниями женской психологии. Ведь в женском теле все очень логично. Стоит лишь заглянуть за пределы органов малого таза.

Гинекология всегда была неразрывно связана с темой секса.

Женщина рождается, чтобы получать и дарить наслаждение и, конечно, рожать детей. Для этого созданы ее половые органы, и все процессы, происходящие в организме, направлены на это.

Особенно глубоко нырнула в тему женской сексуальности и путей решения интимных проблем на физическом уровне, когда родила дочь.

Это был очередной переломный момент в моем сознании и как женщины, и как специалиста. Это стало моим рождением как эстетического гинеколога. Сфера эстетической гинекологии – это далеко не только про эстетику интимных органов. Это про функциональность, про возможность вести полноценную половую жизнь в различные периоды и решать ряд проблем, связанных с удовлетворенностью в интимной жизни.

В моей практике стало больше секса и больше откровенных историй. Больше тем и вопросов, которые женщины стесняются задать даже гинекологу. А за ними тревоги, неуверенность и неудовлетворенность. И порой непонимание "нормальная ли я?".

Так же с годами моей практики заметила, что многие женщины ходят по кругу. А список самых распространенных проблем повторяется от пациентки к пациентке. И выход порой совсем с другой стороны.

И вот немногим больше года назад я осознала острую потребность делиться своим опытом и знаниями. Помогать женщинам узнавать себя и причины своих заболеваний, становиться увереннее и удовлетвореннее. Именно поэтому я начала вести свой профессиональный блог, выступать экспертом в медицинских рубриках авторитетных порталов, участвовать в женских марафонах. Но этого мне показалось мало. И возникла идея этой книги.

Дорогие мои женщины, в ней весь мой опыт как специалиста с восемнадцатилетним стажем, так и женщины, которая проживала периоды поиска своего мужчины, рожала детей, изучала свое тело и, конечно, сталкивалась с определенными проблемами, успешно решая их и проверяя на себе некоторые методики.

В этой книге вы найдете ответы на самые откровенные вопросы. Поймете, как функционирует ваше тело.

Я подготовила для вас около 40 полезных алгоритмов и чек-листов.

Мы обсудим множество тем, начиная от инфекций, цистита и молочницы, и заканчивая важностью секса в жизни женщины и методами решения проблем с либидо и возбуждением.

Если вы молодая женщина и только познаете секс, то благодаря моей книге вы будете во всеоружии. Вы получите массу информации, которая в последующем вам даст возможность избежать проблем и вести гармоничную половую жизнь.

Если вы уже мама, то здесь вы найдете много полезного, чтобы вернуть себя прежнюю после родов. Я расскажу про новые методики интимного восстановления и про то, что можно, а что нельзя делать, чтобы вернуться в форму.

Если вы активная женщина в поиске мужчины своей мечты, и вам кажется, что вы знаете о себе и сексе все, то даже вам я обещаю, что будет очень интересно и познавательно.

Если же вы давно и безнадежно замужем, то книга поможет вам узнать нюансы своего тела и физиологии. Снимет возможные запреты, что позволит разнообразить и улучшить свою сексуальную жизнь.

А если вы зрелая дама, испытывающая первые признаки гормонального дефицита, то вам я помогу сохранить свою молодость и комфортную сексуальную жизнь на долгие годы.

Ну и конечно, женщины любого возраста, испытывающие дискомфорт при половой жизни, проблемы с либидо либо возбуждением, вы найдете здесь ряд вариантов их решения.

Эта книга задумывалась именно в аспекте взаимосвязи секса и женского здоровья. Поэтому в ней мы говорим обо всем, что важно знать каждой женщине, в жизни которой есть секс.

В свою книгу я вложила много искренности и любви к каждой из вас.

Здесь огромное количество историй, хранящихся в тайниках моей памяти. На основании которых хотела вам показать реальность женских проблем и их решений. И думаю, многие из них не оставят вас равнодушными, а в каких-то, вероятно, вы узнаете себя.

Все имена героев изменены. Любые совпадения могут быть лишь случайными.

Буду счастлива, если эта книга избавит вас от тревог и сомнений по поводу вашей интимной жизни и женского здоровья. Позволит в полной мере наслаждаться своим телом и гармоничными отношениями с партнером.


С этой книгой читают
Кристаллы, обладая уникальными энергетическими свойствами, могут стать мощным инструментом для повышения сексуальной энергии и гармонии в отношениях. Каждый кристалл имеет свою частоту и вибрацию, которые могут влиять на наше эмоциональное и физическое состояние. Используя эти минералы, мы можем активировать и направить сексуальную энергию, что приводит к улучшению интимной жизни и укреплению связей с любимым человеком.
Эта книга предлагает читателям подробное руководство по ритуалам и практикам, направленным на привлечение партнёра и углубление интимной связи.Мы рассмотрим, как правильно формулировать намерения, какие магические средства использовать и как создавать ритуалы, которые могут стать мощным инструментом в поиске любви.Каждый ритуал будет описан с учётом его энергетического воздействия и значимости, а также приведены практические советы по его проведе
В рамках этой книги мы будем рассматривать, как сны и подсознание влияют на сексуальные желания и переживания. Мы проанализируем, каким образом сексуальные сны могут служить отражением наших внутренних конфликтов, а также как они могут помочь в понимании и принятии себя. Важным аспектом будет и то, как работа с собственными сновидениями может обогатить нашу сексуальную жизнь, сделать её более осознанной и удовлетворяющей.
В мире, где интимные отношения могут быть сложными и многогранными, понимание своего партнера становится важнее, чем когда-либо. Секс-интуиция помогает не только предугадывать желания, но и поддерживать эмоциональную близость. Она позволяет избежать недопонимания, которое может привести к конфликтам и разочарованиям.Развитие сексуальной интуиции – это процесс, который требует времени и усилий. Это включает в себя работу над собой, самоосознание и
Эта книга представляет собой антологию последних статей и выступлений на темы, больше всего волнующие автора: непомерная стоимость услуг финансовых посредников; постыдное несоблюдение компаниями своих фидуциарных обязательств; удручающее торжество эмоций над трезвым разумом в очень многих инвестиционных решениях и как результат – победа спекуляций над инвестированием.
Хотите узнать, как всё устроено? Хотите узнать, какие закономерности определяют течение процессов в жизни отдельного человека и цивилизации в целом? Хотите узнать, что определяет рисунок судьбы человека и всего человечества? «Краткий курс…» – это результаты многолетних исследований, собранные в единый труд, состоящий из пяти частей, последовательно открывающий перед читателем все «тайны» Мироздания. Совершенно новый взгляд позволяет избавиться от
Обыкновенный город. Обыкновенные наши дни. Обыкновенный молодой человек снимает обыкновенную квартиру, в которой начинают происходить необыкновенные вещи.
Многие века между людьми и эльфами шла непримиримая борьба. И всякий остроухий, оказавшийся среди людей, неизбежно привлекал внимание Охотников. Почти пятнадцать лет полукровке Эриал Найт удавалось жить в неведении, пока смерть приемной матери и предательство друга не вынудили ее покинуть убежище и выйти в неспокойный мир. Но даже скрываясь от Охотников, Эри надеется на счастье. На пути к нему ей предстоит пережить немало приключений, влюбиться и