Шесть лет назад у меня случился серьезный личный кризис. Как из него выбраться, я не знала. Я чувствовала себя в замкнутом пространстве из которого нет выхода. Все эти громкие лозунги: «выход есть всегда», «сместите угол обзора», «раздвиньте рамки» – казались чушью и бравадой. Выхода не было.
Я не знала, что делать, куда идти, к кому обратиться за помощью. Ситуация выглядела совершенно тупиковой. И я начала читать. Книги стали для меня маяком света в тумане смятения.
Началось все со случайности. На детской площадке няня одного из малышей, мудрая женщина с добрыми глазами, услышала мой тревожный телефонный разговор. И как бы между прочим, упомянула две книги, которые очень помогли ей в жизни: «Управление интеллектом по методу Сильва» Хосе Сильва и Берта Голдмана и «Характеры и роли» Елены Левенталь.
Я нашла эти книги. Прочитала. И дальше пошла цепная реакция. Я начала искать книги по психологии, по развитию, об отношениях. О том, как общаться с невыносимыми людьми и не поддаваться на провокации, как управлять энергией и повышать свою эффективность, как замахиваться на большие цели и достигать их. Я читала, читала запоями, использовала каждую свободную минуту, которых было крайне мало, для того, чтобы читать.
Я прочитала какое-то невероятное количество совершенно разных книг. Там был и «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла о том, что помогло автору выжить в нацистском концлагере; там был и «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков» Мэрри Энн Шеффер о военном времени в Англии; там была «Автобиография» Бенджамина Франклина – одного из авторов Декларации независимости США, бизнесмена, ученого и просто великого человека; там были и лекции основателя НЛП Ричарда Бендлера.
Во время чтения постоянно случались вспышки озарений. Казалось – вот оно, я нащупала нить! Так я продвигалась вперед, от одного поворота к другому, а за ним к следующему. И вела дневник, куда записывала свои размышления и идеи, записывала задачи, которые ставила перед собой, шаги, которые предпринимала, результаты. Мне казалось – вот-вот, ещё чуть-чуть и я оседлаю этого дракона. И так, книга за книгой, день за днём я вела дневник. В результате получился очень объемный дневник.
Я выкарабкалась. Ментально я спаслась. Мне удалось не провалиться в воронку депрессии и обойтись без медикаментов.
Но прошло какое-то время, год или полтора, и меня накрыла вторая волна. Тогда я ещё не знала, что так часто случается. Эта волна была не такая сильная, как первая, но довольно ощутимая и неприятная. И я интуитивно взялась за дневник. Перечитала его. И за пару дней вернулась в нормальное состояние. Я была в радостном шоке – у меня есть инструмент, который помогает!
Но, несмотря на опыт в написании и издании книг, этот дневник я не рассматривала как материал для новой книги. Это был лишь инструмент для личного пользования.
А дальше – как в кино. Через несколько лет мне приснился сон, в котором мое подсознание сказало, что я должна это опубликовать. Я проснулась, подумала: как странно, отмахнулась и забыла. Через полгода мне приснился сон с тем же посылом. Причем он был очень ярким. Знаете, бывают такие сны, когда просыпаешься и не очень понимаешь – это происходило на самом деле или снилось. Он был очень реалистичным.
Тогда я перечитала дневник снова и решила его опубликовать. Несколько месяцев ушло на редактирование. Я структурировала материал в уроки и главы, что-то убрала, что-то дописала. Третья глава появилась на этом этапе, как результат долгих разговоров с шестидесятитрехлетней подругой, которая переживала кризис в отношениях. Много лет она была идеальной женой и матерью. Ее интересы, ее заботы, цели, мечты, карьерные амбиции сводились исключительно к интересам семьи. Пузырь «дом – работа – дом» был ее единственной реальностью долгие годы. И вот в 61 год она узнала, что у мужа – бизнесмена средней руки – уже много лет есть любовница. И он готов к ней уйти. И знаете, что интересно. Когда шок прошёл, ее начали грызть не обида, а сожаления о бездарно растраченном времени. О том, что она так мало тратила на себя, на свои увлечения и мечты, а полностью посвятила себя служению семье. «Почему я не жила для себя, почему мне никто не сказал, почему меня никто не научил?» – постоянно повторяла она. Что я могла ответить. Пока музыка играет – надо танцевать, ведь никогда не поздно начать новую главу.
Дать книге жизнь я решила нетрадиционным путем. В течении 5 месяцев я публиковала уроки в социальных сетях, мессенджерах, на сайте книги и на блокчейн-платформе. И получала письма с такими искренними и трогательными благодарностями, что плакала. Опубликовала, радостно выдохнула от сделанного доброго дела, и пошла дальше.
И вот случился кризис 2020-го. Он налетел, как вихрь. В марте мы с семьей оказалась во Франции в эпицентре событий, когда закрывались границы и страны уходили на локдаун. Было ощущение, что нас перебросило телепортом в компьютерную игру. Я была настолько потрясена происходящим вокруг и так сильно взволнована, что решила провести масштабное исследование, чтобы разобраться в том, что на самом деле происходит, и написать книгу.
Ежедневно с середины марта я проводила глубокий мониторинг. Я чувствовала себя ученым в лаборатории. Происходящее вызывало азарт и огромный интерес. Ежедневно я наблюдала акты невероятной доброты и примеры тупой жестокой агрессии. Я видела, как с одной стороны, рушатся бизнесы с сильным фундаментом, как тысячи людей теряют работу, как политики высшего ранга, окружённые топовыми экспертами, мечутся в растерянности, не зная, что предпринять, как страны дерутся за маски и тесты, как мега богатые покупают острова, чтобы переждать локдаун, и строят подземные бункеры размером с футбольное поле на случай народных волнений. И в это же время в стране с самой сильной экономикой, в Америке, выстраиваются беспрецедентные очереди за бесплатной едой, в Индии рабочие-мигранты погибают, пытаясь преодолеть сотни километров пешком без еды и питья, чтобы попасть домой, в Испании страдают дети, неделями запертые в заточении в маленьких квартирах. В такие минуты меня накрывали волны гнева на мир, который сошёл с ума, на тех, кто довёл его до такого состояния. Но с другой стороны, я видела противоположные истории. Как люди перестраиваются на ходу, кардинально меняют род деятельности, используют новые возможности и запускают новые проекты. Как 99-летний английский полковник собирает более 30 миллионов фунтов стерлингов для больниц своей страны на краудфандинге, а 98-летний французский доктор приостанавливает частную практику в Париже и консультирует пациентов в доме престарелых. Как именитые рестораторы готовят бесплатные обеды для медиков, а топовые бизнесмены закупают медицинское оборудование. Как голливудские звёзды жертвуют свою плазму, а неравнодушные люди по всему миру запускают волонтерские проекты. От происходящего вокруг кружилась голова. Волны гнева сменялись волнами тепла и вдохновения, временами было страшно, временами гордо, иногда грустно, порой я чувствовала растерянность, но всегда было дико интересно. И, что главное, не было ни стресса, ни панических настроений.
