Брайан Трейси, Кристина Трейси Стайн - Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности
Название: Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности
Авторы:
Жанры: Мотивация | Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2017
О чем книга "Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности"

В этой книге Брайан Трейси, один из ведущих мировых экспертов по личному развитию, и Кристина Трейси Стайн предлагают набор практичных стратегий, которые помогут вам превратить проблемы в возможности.

Книга для всех, кто хочет освободиться от ограничений и устремиться вперед – к жизни, о которой мечтает.

На русском языке публикуется впервые.

Бесплатно читать онлайн Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности


Brian Tracy

and Christina Tracy Stein

Kiss That Frog!

12 Great Ways to Turn Negatives into Positives in Your Life and Work



Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© Brian Tracy and Christina Tracy Stein 2012

First published by Berrett-Koehler Publishers, Inc., San Francisco, CA, USA. All Rights Reserved

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

* * *

Свету моей жизни, моей супруге Барбаре, а также моим замечательным детям – Кристине, Майклу, Дэвиду и Кэтрин, которые уже стали взрослыми людьми, полными чувства собственного достоинства и уверенности в себе – словом, такими, какими становятся дети, когда растут в безусловной любви.

Брайан Трейси

Моему супругу Дэймону за безусловную поддержку и любовь и моим детям – Джулии, Уиллу и Скарлетт, которые превращают каждый мой день в приключение, полное уроков, смеха и любви.

Кристина Трейси Стайн

Введение

Лягушка и принцесса

Вы пришли в этот мир, чтобы прожить прекрасную жизнь – прожить ее в радости и счастье, наслаждаясь крепким здоровьем и замечательными отношениями с людьми, добиться постоянного процветания и полностью реализовать свой потенциал. Разве ваша жизнь такова? Почему вы все еще живете не так, как мечтаете?

Если вы хотите узнать причину своего счастья или несчастья, успеха или неудач, побед или поражений, просто взгляните в зеркало поблизости. От того, что вы думаете о человеке, которого там увидите, во многом зависит качество вашей жизни. Если вы измените свое мнение о нем, то и ваша жизнь тоже изменится – почти мгновенно.

Нет ничего ни хорошего, ни плохого – лишь наши мысли делают все таковым.

Уильям Шекспир

Волшебная сказка

Жил-был некогда, если верить сказке, прекрасный принц, которого злая ведьма превратила в уродливого лягушонка. Проклятие можно было снять только в том случае, если его поцелует настоящая принцесса, что, по мнению ведьмы, не могло произойти никогда.

И жила-была когда-то, примерно в то же самое время, красивейшая принцесса. Она мечтала о прекрасном принце, за которого выйдет замуж, но такой добрый молодец все не появлялся. Однажды, прогуливаясь по лесу в одиночестве, она вышла к маленькому озеру и там заметила живущую в зарослях отвратительную лягушку.

Тихонько присев у воды, принцесса погрузилась в размышления о том, когда же появится ее прекрасный принц. В этот момент припрыгала лягушка и неожиданно обратилась к ней человеческим голосом. Квакуша сказала, что на самом деле она заколдованный принц и, если принцесса поцелует его, то он обретет свой настоящий образ, женится на ней и будет любить до самой смерти.

Такое заявление показалось принцессе нелепым, тем не менее, хоть и с большой неохотой, она собралась с духом и чмокнула лягушку прямо в губы. Как и обещал, лягушонок тут же обратился в прекрасного принца. Он сдержал слово и женился на принцессе, и стали они жить-поживать и добра наживать.

Мораль сказки

Почти на каждом из нас лежит своего рода проклятие – а на многих и не одно, – которое не дает нам идти по жизни вперед и чувствовать себя по-настоящему счастливыми, здоровыми, жизнерадостными людьми, с волнением и нетерпением ожидающими каждого нового дня.

Кто она, лягушка вашей жизни, которую нужно поцеловать, прежде чем вы добьетесь того, на что, по вашему мнению, способны? Какой негатив вам нужно принять, пережить и «переварить», чтобы стать тем потрясающим человеком, каким вы могли бы стать?

Чего мы все хотим

Все мы рождены для того, чтобы наслаждаться счастьем и душевным покоем. Каждый нормальный человек хочет радоваться и переживать позитивные эмоции: любовь, удовольствие, удовлетворение, чувство самореализации.

Пожалуй, величайшим открытием в философии и науке о личностном росте стало представление о том, что от необыкновенной, желанной жизни нас отделяют негативные ментальные установки, касающиеся нас самих и других людей. Это самые большие преграды на пути к удовлетворенности и счастью. Только научившись «целовать лягушку», то есть обретя навык постоянного поиска позитивных качеств в каждом человеке и ситуации, можно раскрыть свой потенциал и добиться успеха.

В основу этой книги легли знания, полученные авторами, Брайаном и Кристиной, в ходе более пяти тысяч выступлений и семинаров с участием свыше пяти миллионов человек в пятидесяти восьми странах мира, а также многих тысяч часов психологической работы с клиентами. Теперь их приобретете и вы, дорогие читатели, а с помощью простых, но действенных методов и приемов сможете сразу же применить полученные знания на практике. Новый опыт изменит негативное мышление на позитивное и превратит любую проблему в пользу. Вы поймете, как стать совершенно уверенными в себе человеком и полностью реализовать свой потенциал, чтобы прожить прекрасную и удивительную жизнь.

Эти методы и приемы помогли миллионам людей во всем мире – помогут они и вам. Итак, начнем!

Глава 1

Семь истин о вас

Для человека естественно испытывать счастье, покой, радость и волнение просто оттого, что он живет. В таком расположении духа вы просыпаетесь каждое утро и открываете глаза, исполнившись нетерпения начать новый день. Вы довольны собой и отношениями с окружающими людьми. Вы наслаждаетесь работой и чувствуете огромную удовлетворенность от того, что вносите в нее ценный вклад. Важнее всего для вас устроить свою жизнь так, чтобы подобные чувства переполняли вас постоянно.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.

Авраам Линкольн

Полноценному, работоспособному зрелому человеку положено ежедневно делать то, что способствует максимальной реализации его потенциала. И ему следует испытывать благодарность за все те блага, что он получает от жизни. Если вы несчастливы или чем-то не удовлетворены, если ваши мысли, чувства или поступки не позитивны, это нужно исправить.

Прежде чем начать раскрывать свой потенциал, необходимо осознать, что глубоко внутри вы уже принц или принцесса.

Каким бы ни было ваше сегодняшнее положение и что бы вы ни сделали или не сделали в прошлом, нужно осознать и принять семь важных истин о себе.

1. Вы достойный, прекрасный человек. Вам просто цены нет! В мире нет никого лучше или талантливее вас.

Обычно человек перестает верить в себя тогда, когда начинает сомневаться в своих природных добродетелях и достоинствах. Неспособность принять себя как хорошего человека как раз и лежит в основе неудовлетворенности собой.

2. Для того чтобы считать себя важным, есть много, много причин. Начнем с того, что вы важны для самих себя. Вся вселенная вертится вокруг вас. Именно вы придаете смысл всему, что видите или слышите. Ничто в мире не имеет никакого смысла, кроме того, который


С этой книгой читают
Книга насыщена стратегическими идеями и практическими советами, которые помогут Вам быстро улучшить своё благосостояние, стартовав с того уровня, где Вы сейчас себя числите.Для широкого круга читателей.
У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.
Привычное представление о мотивации как о чем-то существующем вне нас и не поддающемся нашему контролю абсолютно не соответствует действительности. Мотивации можно научиться, равно как и методам и стратегиям ее применения. Существует наука мотивации. Подобно другим вещам, изученным и проверенным научными методами, она производит предсказуемый эффект, который поможет вам в продвижении к своей цели.В своей книге Брайан Трейси, развенчивая множество
Из этой практической книги, которую автор написал, основываясь на опыте своей работы более чем с пятью миллионами руководителей разного уровня, вы узнаете, как выработать непоколебимую уверенность в себе и повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя.Для широкого круга читателей.
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jenny Odell «Saving Time: Discovering a Life Beyond Productivity Culture».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Как вернуть себе наше время?Чтобы ответить на этот вопрос, Оделл глубоко погрузилась в фундаментальную структуру нашего общества и обнаружила, что часы, по которым мы живем, были созданы для прибыли, а не для людей. Вот почему
Время для себя. Как научиться говорить "нет" и быть счастливым – это практическое руководство по поиску гармонии в жизни, наполненной бесконечными требованиями и обязанностями. В книге раскрывается важность умения ставить личные границы, говорить «нет» без чувства вины и создавать пространство для себя. Автор делится методами, которые помогают обрести баланс между работой, личной жизнью и отдыхом, чтобы достигнуть внутреннего удовлетворения и нас
Добро пожаловать в мир, где любой мечте по силам стать реальностью! "Мастер целей: Как воплощать мечты, несмотря ни на что" – ваш личный гид по пути к успеху. Автор разберет таинства эффективного целеполагания и раскроет секреты, используемые успешными людьми по всему миру. Глава за главой вы откроете, как определить истинные желания, разработать стратегию и удержать вектор даже перед лицом самых суровых испытаний.Психология цели, мотивация, прео
"Взгляд на будущее. Как готовиться к неизбежным изменениям" – книга, которая погружает в мир будущего, где изменения становятся неотъемлемой частью жизни. В ней раскрыты ключевые аспекты адаптации к переменам: от технологий и экономики до лидерства и социальных трансформаций. Автор предлагает не только осмысление текущих трендов, но и практические рекомендации по подготовке к неизбежным изменениям, чтобы использовать их как шанс для роста. Эта кн
В книге на обширной архивной базе, материалах периодической печати, воспоминаниях и других источниках раскрываются обстоятельства формирования 56-й армии и ее участие в боевых действиях на ростовском направлении в самый сложный и трагический период Великой Отечественной войны – осенью и зимой 1941 г. Авторы анализируют обстоятельства оставления Ростова советскими войсками 20 ноября 1941 г. и последующее освобождение города, ставшее первой крупной
Казалось, все круги ада в войне с пришельцами Вседержителями позади. Можно зачехлить орудия бронеката «Гольфстрим» и зажить мирной жизнью. Но на руинах былого мира начинается новая большая драка, ведь оставшиеся без привычного заработка наемники-северяне намерены установить свои порядки. Выходит, шкиперу «Гольфстрима» Еремею Проныре Третьему рановато на покой. Он вновь собирает свою команду, чистит орудийные жерла, а уж куда их нацелить — боевая
Строгий Мадрид, ветреная Барселона…В этой книге вы совершите вместе с нами историко-географический трип на самый западный полуостров Евразии.Я постараюсь доказать, что время не властно над хорошими впечатлениями. Не зря же существует выражение «старые добрые времена»!И пусть старыми те времена не были, но добрыми – точно. Вперёд, на Иберийский полуостров – в Солнечную Испанию! Книга содержит нецензурную брань.
Каждый совершеннолетний и дееспособный гражданин хочет быть самозанятым, ни от кого не зависимым по жизни. И у всех жителей маленькой планеты разные пути и разные дороги.