© Максим Ветютнев, 2020
ISBN 978-5-4498-6728-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Нет, речь не пойдет о перекраске своих волос в зеленый цвет. Речь пойдет о чём-то более важном, нежели современные декорации моих ровесников. Вы когда-нибудь задумывались о беззаботной жизни в 16 лет? Я думаю, нет. По мнению окружающих, данный возраст предназначен для налаживания отношений или их начинанию, и всего того, что вообще можно попробовать в жизни. У меня по этому поводу имеется другое мнение. Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Как же всё-таки можно в свои шестнадцать лет развить в себе привычки, способствующие улучшению своей жизни. А также другие интересные темы, которые в процессе чтения легко воспринимать людям подобного возраста. Стоит сказать о том, что на данный момент я являюсь суворовцем Астраханского Суворовского Военного Училища МВД России. Именно в этом учебном заведении я осознал и пришёл к выводу о том, что единственно правильной целью для меня является создание данной книги. Именно здесь, в этой книге, я хочу рассказать о тех вещах, которые я выяснил для себя в свои 16 лет. Все они действительно важные и необходимые для того, чтобы обеспечить себе беззаботную жизнь ещё в несовершеннолетнем возрасте.
Я привык выделяться среди своих ровесников тем, что для меня эти годы, не просто время, которое можно потратить на вещи, которые никаким образом не помогут мне в будущем, а привык ценить своё время и максимально эффективно его использовать. Отличительной особенностью этой книги является то, что её писал не какой-нибудь учёный с 3 высшими образованиями, а подросток, который осознал свою подлинную сущность и свою страсть, и который, готов бросить миру вызов.
А теперь, приятного чтения.
Глава 1
ПОЧЕМУ ТЕМА САМОРАЗВИТИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВАМ ИНТЕРЕСНА?
Начнем с ответного вопроса к вам: «Чего вы добились в жизни за прожитое вами время?»
Я думаю ответы будут не то чтобы «Вау». Предвкушаю ответы вроде этого: «У меня есть спортивный разряд по бегу или по плаванию». Или же для многих может быть использован следующий ответ: «У меня 100-ый уровень и 10 000 киллов в компьютерной игре». Тогда получается, что ваши компьютерные результаты превышают ваши жизненные. Не отрицаю и того, что будут люди, читающие данную книгу с незаурядными достижениями личностного развития, но таких очень не много.
Что ж, если вы разочаровались своим ответом, то не печальтесь. Эта книга именно то, что поможет вам прийти в себя и, наконец, осознать то, что время не вечно, а самое главное повезло тем читателям, которые читают данную книгу ещё до наступления своего совершеннолетия. Ведь благодаря именно этой книге, перед вами раскроется вся суть и возможности такого замечательного возраста, как частичная дееспособность субъекта.
Если же вы читаете данную книгу уже будучи в совершеннолетнем возрасте, не стоит откладывать эту книгу в сторону. Именно в процессе чтения этой книги вы сможете воодушевиться и посмотреть на жизнь с другой точки зрения, поменяв при этой фильтр восприятия мира на новый. Думаю этого достаточно, чтобы хотя бы начать читать данную книгу.
ПРОБЛЕМЫ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА
Нет, это не учебник по психологии и уж тем более не журнал, в котором научным языком расписаны все проблемы подросткового возраста…
Я написал данный раздел лишь для того, чтобы осознанно подойти к данной теме книги и максимально раскрыть сущность и возможности подросткового возраста. А без расставления всех аспектов данной темы, это практически невозможно сделать.
Проблемы подросткового возраста могут выражаться в самых различных формах. Самые распространенные их них, это:
– Проблема любви;
– Проблема поиска себя в жизни;
– Проблема переходного возраста, связанная с возрастанием личностных потребностей;
– Проблема самоутверждения в обществе.
Все эти проблемы мне хорошо известны, потому что сам постоянно встречаюсь с ними, но только моя особенность в том, что я научился овладевать ими. Овладевать, значит контролировать их в той или иной степени.
Я хочу дать бесценный совет тем людям, не только подросткам, но тем, кто постоянно страдает хотя бы одной из вышеперечисленных проблем. Благодаря этому совету вы сможете обрести максимальную уверенность в себе и своих силах, а также избавиться от этих насущных проблем, которые, так или иначе, влияют на качество вашей жизни.
Чтобы обрести возможности для личностного и профессионального роста, необходимо сосредоточиться на сущности вашего безграничного потенциала
СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ – ЧТО ЭТО?
У меня есть идеальный ответ на этот вопрос, и дам я его на основе своего личностного опыта.
«Дело было вечером. Я после часовой вечерней прогулки немного проголодался и решил сделать второй ужин, – небольшой перекус перед сном. Немного подумав, что же можно съесть, мой выбор пал на такое нестандартное блюдо, как «изюм с творогом». Я быстро приготовил данное блюдо и принялся его есть, как вдруг, понял, что добавил слишком много изюма из-за чего мой второй ужин практически был обречен на провал.
Всё вело к тому, чтобы отложить подобную идею в сторону и настроиться на составление целей на следующий день, но вот, в моей голове появляется гениальная мысль, говорящая о том, что необходимо фокусироваться не на изюме, а на твороге. В результате этой блестящей идеи, мой второй ужин пришёлся мне значительно вкуснее. То есть необходимо держать свой фокус не на плохом, а на хорошем. Не на заурядном, а на перспективном.
Фокусируясь только на плохом, вы его и получите. Фокусироваться необходимо только на том, что получается у вас лучше, чем у остальных!
По другому это значит – входить в поток.
«Фокусируясь на своих жизненных проблемах – вы лишь увеличиваете их размеры!»
Потоковое состояние – психическое состояние, в котором человек полностью вовлечен в процесс деятельности.
Известно, что подобное психическое состояние способствует качественному развитию вашего головного мозга. Стоит сказать о том, что данный процесс возможен лишь в том случае, когда субъект данной деятельности вовлечён в сам процесс и в процессе которого ощущает удовольствие от самореализации. То есть для того, чтобы понять какая деятельность заложена в вас, необходимо удостовериться в том, что эта деятельность будет осуществляться вами в соответствии с вашими внутренними мотивами.
В потоковом состоянии повышаются показатели обеспечивающие усвояемость той или иной информации, активизируется память, а также способность к анализу информации.
Интересно, что А. Маслоу назвал данный процесс «пиковым состоянием». Связывал он данное понятие с ощущениями интенсивного счастья, которые сопровождаются осознанием «абсолютной истины». А ведь это действительно так. Найдя себя в какой-бы то ни было деятельности, с вами будут случаться подобные «пиковые состояния», в результате которых, вы будете удивлены качеством своего личностного развития. Именно поэтому, Маслоу, утверждая, что люди, в наибольшей степени реализующие свой потенциал, испытывают пиковые состояния чаще, чем среднестатистический человек.
