Рецензии на книгу
«Поговорим про эндометриоз»
Юлия Кривопустова основатель organicwoman.ru
Я давно поняла, что ответственность за наше здоровье, несем только мы. Поэтому не стоит доверять слепо любым специалистам, прежде чем выбрать подходящее лечение. Важно не лечить отдельные органы, а интегративно смотреть на организм. Я очень ждала выхода книги Елены Павловой, на мой взгляд она должна быть на столе у каждой женщины, которая хочет научиться понимать свой организм.
Надежда Андреева нутрициолог, специалист по Аюрведе и функциональному питанию
У природы не было замысла заставить женщину страдать каждый месяц. Боль во время менструации или во время занятия любовью не является нормой.
Но миллионы женщин по всему миру такую боль испытывают. Кто-то настолько сильно, что попадает в больницу, кто-то – достаточно, чтобы эти несколько дней в месяц выпали из жизни.
Часто считается, что ПМС это норма, и женщина превращается в какую-то бестию за неделю до месячных, что быть женщиной и каждый месяц испытывать цикл – чуть ли не проклятие.
На самом деле это не так. Быть женщиной – это огромный дар, благословение и привилегия, а женское тело – великолепная вселенная. Когда в этой вселенной все работает согласованно, нет ни ПМС, ни боли во время месячных. Цикл проходит почти незаметно для энергии, тела, настроения или аппетита.
Боли и другие неприятные симптомы могут возникать из-за скрытого хронического воспаления. Причинами его в современном мире могут быть: влияние еды и токсинов, состояние пищеварительного тракта, проблемы с желчным и с кишечником.
В том числе эндометриоз часто ассоциирован с воспалением, с повышенной токсической нагрузкой и с дисбалансом работы кишечника.
Елена Павлова – великолепный врач, к которому я отправляла очень много личных клиентов и которую всегда рекомендую. Она посвятила огромное количество времени исследованию эндометриоза и в работе стремится к тому, чтобы поддержать каждую женщину в возрождении любви к собственному телу.
В своей книге Елена помогает женщинам разобраться с основными причинами эндометриоза и откорректировать их самостоятельно, либо в партнерстве со своим врачом. В этой книге вы найдете ту детальную информацию, которую скорее всего не услышите в кабинете своего гинеколога. Информацию о питании, о снижении токсичной нагрузки, о поддержке работы кишечника и о работе с хроническим воспалением.
Это библия для каждой женщины, которая страдает во время месячных, которая испытывает боль и которая хочет решить эту проблему раз и навсегда. Это не быстрый путь, но он может быть очень эффективным, если вы получаете правильные подсказки. В книге врача Елены Павловой вы найдете как раз такие подсказки на каждый шаг, чтобы сделать свой путь уверенным.
Елена Шпотя специалист аюрведы, интегративный нутрициолог, коуч нейротрансформаций, лидер представительства МИИН и АНКЗ
Тема эндометриоза очень актуальная и важная, около 10% женщин и девушек со всего мира диагностировано это заболевание.
Эндометриоз – это серьезная болезнь, которая может значительно повлиять на качество жизни. Понимание причин развития и доступных методов лечения является важным шагом в борьбе с этим заболеванием.
Автор книги «Поговорим про эндометриоз» Елена Павлова, это прекрасный специалист, врач, которая в книги делиться своим большим, практическим опытом лечения эндометриоза. Елена помогла и помогает большому количеству женщин излечиться от этого заболевания.
Книга, это прекрасная возможность для женщин, страдающих эндометриозом узнать, разобраться и научиться использовать альтернативный метод лечения эндометриоза.
Елена очень подробно и в доступной форме объясняет причины и следствия. Дает четкие алгоритмы, рассказывает на что обратить пристальное внимание, что применять и как действовать. Раскрывает в книге тему эндометриоза со всех сторон: через работу с питанием, образом жизни, работу систем и органов, так как причины могут скрываться в дисбалансе разных систем организма.
Книга Елены, это прямое руководство к действию для женщин, которые хотят изменить свое состояние, понять причины возникновения и добиться эффективных результатов в лечении эндометриоза.
Ната Гончар, нутрициолог, нейротрансформационный коуч, основатель МИИН
Елена Павлова – врач с многолетним опытом работы, которая сама столкнулась с проблемами женского здоровья. Она смогла не только решить их, но и помочь тысячам женщин справиться с дисбалансом гормонов и другими женскими проблемами.
В книге «Поговорим про эндометриоз» автор подробно рассказывает о причинах, симптомах, диагностике и лечении этого заболевания. Книга написана в виде диалога с девушкой Кирой, которая страдает от эндометриоза и хочет в этом разобраться подробнее, а не просто заглушить проявления болезни симптоматическими средствами. В ходе разговора автор раскрывает перед нами разные причины заболевания и показывает, как все процессы в организме очень тонко взаимосвязаны и влияют друг на друга. На множестве примеров автор объясняет, что «если вы работаете с причинами, вы обязательно достигнете результата и придете к улучшению своего здоровья». Такой комплексный подход помогает рассмотреть не только медицинские аспекты эндометриоза, но и его влияние на психологическое состояние и качество жизни женщины. На протяжении всей книги чувствуется поддержка автора, вселяющая надежду и оптимизм.
Все положения из книги подкреплены научными исследованиями и работами в этой области. Но несмотря на это, книга читается очень легко. Автор объясняет сложные медицинские термины простыми словами, что позволяет каждому разобраться в аспектах своего здоровья.
Понравилось, что автор показывает женщинам, как заботиться о своем здоровье, не просто применяя гормональные контрацептивы и убирая симптомы, а смотря глубже и учитывая все процессы в организме. Раскрывает взаимосвязь, казалось бы, совсем не связанных между собой составляющих: женское здоровье и состояние кишечника, гормональный фон и здоровье печени. Книга позволяет задуматься об истинных причинах заболевания и понять, что именно забота о своем организме является ключом к здоровью. Очень понравилась цитата из книги: «Важно, чтобы вы не только понимали, что для вас вредно, но и научились слушать свое тело».
Завершив чтение, вы сделаете для себя множество открытий о том, как работает наш организм и как помочь ему справиться с болезнью. Я считаю, что книгу «Поговорим про эндометриоз» стоит прочесть каждой женщине. Она поможет прислушаться к себе и поддержит на пути к выздоровлению.
