Аспет Бекмурзаева - Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя

Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя
Название: Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя"

Мне безумно нравится итальянское слово «stupenda» – красивая, великолепная. В каждой женщине есть это великолепие. И это слово – «великолепный» состоит из двух слов: «великая» и «лепить». Каждый человек может слепить из себя великое: тело, мозг, жизнь, отношения. Слепить своими руками, своей душой, своим интеллектом.Откройте свое сердце миру – и он вам откроет свое! Мы пройдем этот путь вместе и обретем счастье, успех и гармонию во всех сферах нашей жизни. Вперед, ZENщины!

Бесплатно читать онлайн Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя


© Аспет Бекмурзаева, 2019


ISBN 978-5-4496-4814-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

– 1995 год – начало карьеры: работа продавцом (стаж работы в прямых продажах – 24 года)



– 2004 год – победа в конкурсе CCUSA и работа в США

– Выпускница 3 университетов (последний из которых – университет IULM (Милан, Италия)


– Профессиональный PR-специалист крупнейших казахстанских и международных компаний и проектов


– 2015—2016 гг. – бренд-менеджер компании «ЭПЛ. Якутские бриллианты» (остров Кипр)


– 2016—2017гг. – мастер по массажу лица и владелец центра красоты и здоровья ZEN в Алматы


– 2017—2018 гг. – Председатель Правления молодёжного крыла «Жас Қанаттар» Ассоциации деловых женщин Казахстана


– 2018 гг. – чемпионка Средней Азии по массажу лица. Самый высокий балл – от Antonio Cerrone (ТОП-10 косметологов мира)

– Счастливая жена и мама

Отзывы о моей работе

Мне понравился не только результат, но и сам процесс

Хочу оставить свой отзыв о курсе массажа лица, который я прошла у Аспет и поблагодарить ее за прекрасный результат! Аспет посоветовала массаж лица Zen-1. Это именно то, что доктор прописал!!! Всего лишь за несколько сеансов заметно прошли отеки. Лицо мое приобрело более подтянутый контур, морщинки (особенно возле рта) заметно уменьшились. В целом кожа стала упругой, гладкой, приобрела здоровый, отдохнувший вид. А еще мне понравился не только результат, но и сам процесс – это очень приятно. Аспет – отличный мастер своего дела, очень внимательный и просто приятный в общении человек.


Асема Аманова / Модель


Я чувствую твое крыло, даже когда ты далеко

ZEN – это микс лучших массажных техник, самых передовых стран в этой области, таких, как Китай, Япония, Израиль, Италия и Тибет (работа с чакрами).

Я могла обучиться у не ранее, но внутри я не была к этому готова. Я сдавала экзамен в свой день рождения, и это был знак свыше.

Я испытываю истинное наслаждение, когда касаюсь руками кожи лица человека. Теперь я знаю, как разглаживать руками морщинки, как подтягивать кожу без инъекций, и я счастлива, что меня этому всему обучила именно Аспет. Я называю ее своей сестрой, и многие люди относятся к ней как к сестре или маме. Она любит всех людей на свете, дарит им свою любовь и заботу. Я чувствую твое крыло, Аспет, даже когда ты далеко. Благодарю тебя за то, что ты пришла в мою жизнь, окружив все вокруг своей любовью.

Айниса, ученица Аспет

@ainisa_delaidobro


Самый светлый человек на свете

Теперь и я в рядах ZEN! Прошла обучение у самого лучшего мастера по скульптурному массажу ZEN – Аспет! Она не просто мастер своего дела, она и мама, и сестра, и подруга, и просто самый светлый человек на свете! Благодарю Вселенную за то, что свела меня с Вами! Я получила не только знания, но и ощутила всей душой Ваше тепло и Ваше сердце, которое вы дарите всем.

Снежана, ученица Аспет

@3712snezhana


Ум, красота, талант, стиль, великодушие и интеллект

Я прошла курс обучения у Аспет Бекмурзаевой. чемпиона скульптурного массажа лица ZEN.

Вы человек с невероятной энергетикой, с огромным сердцем и доброй душой. Это чувствуется сразу. Вы – профессионал своего дела. Тот человек, который обладает глубоким чувством юмора и очень серьёзно подходит к своей деятельности.

Это тот редкий случай, когда ум, красота, талант, стиль, великодушие и интеллект сходятся вместе, и все это присуще прекрасной женщине по имени Аспет.


Я счастлива, что мне удалось обучиться именно у вас – у самого лучшего и квалифицированного мастера своего дела.

Жулдыз, ученица Аспет

@Zhuldyz. kaliewa82


Так быстро я еще не влюблялась!

Аспет, я наверно на свете одна, кто не признался Вам в любви. Не ожидала, что это будет так быстро, волнительно и волшебно. Начиная со встречи на вокзале – заканчивая обнимашками в салоне после экзамена.

Так быстро я еще ни в кого не влюблялась!

Благодарю за знания, любовь, интерес и энергию, которая с лихвой льется из Вас.

Сижу, пишу, и душа улыбается при одном только воспоминании.

Динара Мусабаева, ученица Аспет


Аспет, благодарю Вас за Вашу любовь, внимание и знания. Чувствую каждой клеточкой своего тела Вашу ураганную энергию. Я так рада, что мое желание из карты желаний исполнилось!

Еще раз благодарю и люблю Вас. Вы мой фаворит, ВЫ НОМЕР 1!

Снежана, ученица Аспет


Это не ограничивается просто массажем…

Твой массаж – это не только изменения в моем лице: снятие отеков, изменение формы лица, 100%-ное разглаживание морщин. Твой массаж – это ты сама, твои руки, твоя энергетика, твое отношение к массажу, твой голос, наши с тобой разговоры и т. д.

Это не ограничивается просто массажем – это психологическое воздействие. Что касается отдельно массажа – это полное ощущение лифтинга. Каждый раз, когда я выходила с твоего массажа, было ощущение, что все лицо поднимается куда-то вверх. У меня разгладились носогубные складки (мы проводили серию фото, и я тщательно наблюдала за собой и видела эти изменения) видела, что угол молодости начал проглядываться, несмотря на мой далеко не юный возраст, уходили отеки, и это самое главное.

Ты замечательный человек, с сумасшедшей энергетикой, человек, который делает нас молодыми не только внешне, но и внутренне. Люблю тебя безмерно, благодарна этой жизни, Всевышнему и Вселенной за то, что ты есть в моей жизни.

Гульмира Жакупова

Генеральный директор ресторанов Line Brew Astana

Введение


Эту книгу я посвящаю памяти моей мамы, Шураевой Дамежан Кабдановны, а также каждой маме и каждой дочери. Книга написана, по большей части, для женской аудитории. Потому что в ней очень много про женское счастье, про боль, про слёзы, про потери, про подъемы, про отношения между мужчиной и женщиной. В ней про выводы, которые я сделала в течение всей своей жизни. Про то, как разрывы сделали меня еще сильнее, про то, что мои бывшие мужчины потом кусали локти, и спустя 20 лет они возвращались, но уже: «It’s too late to apologize». («Аpologize» One Republic).


Девчонки, пусть эта книжка будет вашей мотивашкой, настольной книгой, к которой я бы хотела, чтобы вы обращались, когда вам будет очень тяжело, или когда вам будет очень весело. Может быть, когда-нибудь, если моя книга про Дзен станет бестселлером, мы снимем про это фильм.


К тому моменту, когда фильм «Ешь, молись, люби» только что вышел на экраны, я жила как раз в Италии. И первая страна, куда поехала главная героиня, которую играет Джулия Робертс, – это благословенная Италия. Она едет туда для того, чтобы обрести потерянный вкус к жизни.


Мне в жизни всегда очень везет, поэтому и в Италию я попала как раз в очень тяжелый для меня период в личной жизни, когда мои многолетние отношения зашли в тупик. Это, знаете, такой момент, когда ты или выходишь замуж, или расстаешься. На тот момент у меня с моим молодым человеком произошёл «развод по-итальянски». Есть такой одноименный фильм. Я его не видела, но название говорит само за себя…


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Блог автора этой книги Дмитрия Чернышева (mi3ch), ежедневно читают более 60000 человек. 15 лет его работа (креативный директор рекламного агентства) была связана с постоянной генерацией новых идей. Сегодня он читает курс лекций по творческому мышлению в Высшей школе экономики. Как ему это удается?Считается, что творческое мышление свойственно людям особого склада и что невозможно долгое время придумывать что-то новое. Но на самом деле достаточно
Жорес Иванович Алферов – лауреат Нобелевской премии по физике, академик РАН, известен также своей широкой общественной деятельностью. Будучи депутатом от КПРФ Госдумы нескольких созывов, он неизменно отстаивал интересы российской науки и хорошо знал, в каком положении она находится.По его мнению, десять процентов населения России, захватив в свои руки все национальные богатства, мало заботятся о том, чтобы наша страна вышла на передовые позиции в
Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь на колоссальный опыт, известный предприниматель и бизнес-консультант Мэттью Поллард создал систему продаж, подходящую всем, но в первую очередь – интровертам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Казалось бы, в городе есть все, что необходимо ребенку: школа, секции, развлекательные центры, детские площадки. Однако этого не достаточно. Часто детям не хватает свободного контакта с природой.Эрготерапевт и психолог Анджела Хэнском пишет о важности неограниченной взрослыми игры на свежем воздухе. Такая игра способствует физическому, сенсорному, интеллектуальному и социальному развитию детей.Из этой книги вы узнаете о том, что вы можете делать