Норман Казинс
Смехотерапия реально способна излечить неизлечимое заболевание.
В этом Норман Казинс убедился на собственном опыте и с помощью своего лечащего врача доказал документально.
Началось всё более тридцати лет назад, когда журналисту поставили страшный диагноз-коллагеноз.
Это заболевание, при котором иммунная система проявляет агрессию к собственной соединительной ткани.
Мышцы и суставы человека «деревенеют», через некоторое время тело Казинса стало неподвижным, и однажды он не смог разомкнуть челюсти, чтобы поесть.
Его лечащий врач, доктор Хитциг, рассказал, что из пятисот больных коллагенозом выздоравливает только один.
Ночью после этого разговора Норман не спал.
"Если я хочу остаться в живых надо действовать самому. И поскольку врачи и лекарства бессильны перед моей болезнью, я должен найти другой путь исцеления»,-думал он.
Он вспомнил слова доктора Хитцига о том, что организм мобилизуется на борьбу с болезнью тогда, когда эндокринная система работает на полную мощность.
Хитциг приводил в пример женщин во время беременности.
В этот период у них активируются железы внутренней секреции, которые помогают организму справиться с дополнительной нагрузкой.
По наблюдениям ученых, в ответ на страх, уныние и депрессию надпочечники выделяют гормоны стресса – адреналин и норадреналин, которые попадают в кровь и распространяются по всему телу.
Когда их накапливается слишком много, они действуют на организм разрушительно.
Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются провокаторами заболеваний, то эмоции положительные, активизируя её деятельность, могут стать стимуляторами выздоровления.
Причём каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом.
Но можно ли прописывать его в качестве лекарства?
Можно ли освободиться от мучительной головной боли или приступа подагры, посмотрев выступление клоуна или выслушав массу забавных анекдотов?
Ученые выяснили: смех стимулирует выработку в организме веществ, похожих по действию на морфий.
Они снижают боль и помогают организму мобилизовать силы для борьбы с болезнью.
Норман узнал, что в Японии, Китае и Индии смехотерапия введена в программу лечения во многих больницах, и эффект от такого дополнительного лечения очень высок.
В Индии хорошо известен врач М. Кантария, утверждающий, что смех исцеляет не только депрессию, но и бронхиальную астму, лёгочные и сердечнососудистые заболевания.
Японские учёные используют смех для борьбы с туберкулёзом, французские и английские врачи прогоняют смехом страхи нервнобольных.
Казинс решил, что, если он хочет остаться в живых, он не имеет права дальше пассивно ожидать смерть, он должен попробовать мобилизовать все резервы своего тела с помощью смеха.
Несмотря на протесты врачей, считавших его безнадёжным больным, Казинс выписался из больницы и переехал в гостиницу, где ничто не напоминало ему о болезни.
С ним остался только доктор Хитциг.
В гостиничный номер был доставлен кинопроектор и лучшие комические фильмы и книги.
Казинс почувствовал себя невероятно счастливым, когда десять минут пусть и вынужденного смеха всё-таки дали анестезирующий эффект, и он смог проспать без боли два часа.
После того, как болеутоляющее действие смеха заканчивалось, сиделка вновь включала кинопроектор, или читала Казинсу юмористические рассказы.
Через несколько дней страшные боли перестали мучить Казинса.
Анестезирующий эффект смеха был доказан.
Чтобы выяснить, сможет ли смех снизить аутоиммунный воспалительный процесс, доктор Хитциг брал у Казинса анализы крови непосредственно перед сеансом смеха и после него.
И каждый раз результаты анализов подтверждали, что воспалительный процесс в организме шёл на убыль.
Казинс чувствовал себя окрылённым, старая поговорка «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.
Казинс смеялся в день не менее шести часов.
Его глаза опухли от слез, но это были слезы выздоровления.
Дозы противовоспалительных средств снижались, а со временем он совсем прекратил принимать лекарства, в том числе и снотворные, – к нему вернулся сон.
Через месяц Казинс смог впервые без боли пошевелить пальцами рук.
Он не верил своим глазам: утолщения и узлы на теле стали уменьшаться.
Ещё через месяц он смог активно двигаться в кровати, а через несколько месяцев наступил момент, когда он встал с постели.
Это было для Казинса настоящим чудом, ведь врачи считали его обреченным!
Месяц от месяца подвижность всех суставов увеличивалась.
Боли исчезли, остались лишь неприятные ощущения в коленях и одном плече.
Пальцы всё увереннее двигались по клавишам органа —он вновь смог исполнять свои любимые фуги Баха.
Он начал играть в большой теннис.
Скакал на лошади, не боясь упасть.
Он свободно поворачивал шею во все стороны—вопреки прогнозам специалистов о полной неподвижности его позвоночника.
Выздоровел ли Казинс полностью?
Пожалуй, так сказать нельзя.
В медицине для таких случаев есть другие термины: компенсация, ремиссия.
Но есть факт: Казинс победил неизлечимую болезнь с помощью смеха и остался жить.
Через десять лет Казинс случайно встретил одного из врачей, приговоривших его к медленной смерти.
Тот был совершенно ошарашен, увидев Казинса живым и здоровым.
Здороваясь, Норман сжал руку врача с такой силой, что тот сморщился от боли.
Сила этого рукопожатия была красноречивее всяких слов.
Несмотря на тяжёлую болезнь, Норман Казинс прожил очень интересную, яркую и продолжительную жизнь (1912— 1990гг.).
Начав с журналистики, он со временем стал писателем, психологом, общественным деятелем.
Трижды Казинс оказывался на краю гибели (кроме коллагеноза, дважды перенёс инфаркт) и каждый раз спасал себя супердозами смеха.
Согласитесь, пример жизнелюбия Нормана Казинса достоин подражания.
Оказывается, желание жить – это не абстракция, а физиологическая реальность.
Наш организм способен к самовосстановлению, при условии, что в это верит сам человек.
Даже, если другие убеждены, что надежды нет.
Может быть, медицинская шутка: «если больной хочет жить – медицина бессильна» – не шутка вовсе?
Ширма
Ледокол Береговой охраны США USCGC Southwind (WAGB-280) в качестве Navy Recovery Ships никогда не использовался НАСА.
Тем не менее именно он нашёл и спас космический корабль «Аполлон-13» от… от… ну, …э-ээ …от позора, скажем так.
Нашёл он его (access time) аж в Мурманске (СССР) через 4 месяца, 3 недели и 3 дня после аварии.
А ещё через 109 дней (retrieval time), 24 декабря 1970-го, доставил его на родину – сделал стране, так сказать, рождественский подарок.
И на сайте ледокола, к примеру, приводится такая вот рождественская открытка с такой вот подписью
