Пояснительная записка
Актуальность темы обусловлена частотой возникновения такой личностной характеристики как алекситимия, т.е. возникновением существенных затруднений в осознании и определении собственных эмоций, неспособностью выражать свои чувства словами. В свою очередь, человек, не способный дифференцировать собственные эмоции, не сможет понять эмоциональное состояние другого субъекта. Устранению возникшей проблемы способствует развитие эмоционального интеллекта человека. Причем дошкольный возраст является благоприятным для развития данного компонента личности, так как, во-первых, еще в детстве закладываются запреты на чувства, на проявление эмоций, во-вторых до 12 лет психика очень пластична и благодаря этому легче начать развитие распознавание эмоций.
В дошкольном возрасте ведущий видом деятельности является игра, именно поэтому занятия проводятся в игровой форме. Используются творческие виды деятельности, доступные и интересные детям старшего дошкольного возраста, такие как рисование, придумывание сказок, ролевое проигрывание определенных ситуаций.
Принципы составления и реализации программы:
Принцип единства диагностики и коррекции.
Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей.
Принцип комплексности методов психологического воздействия.
Деятельностный принцип коррекции.
Задачи:
Развивать умение распознавать эмоции других людей и свои собственные.
Формировать умение определять причины появления эмоций.
Формировать умение контролировать эмоции и применять их для достижения поставленных целей.
Количество детей в группе – 8 человек. Требования к помещению: групповая комната со столами, стульями, наличие магнитной доски с магнитами.
Набор в развивающую группу осуществляется с учетом результатов диагностики уровня развития эмоционального интеллекта при помощи комплекса диагностических методик изучения особенностей восприятия и понимания дошкольниками эмоционального состояния изображенного человека А.М. Щетининой. В группу подбираются дети с низким уровнем развития эмоционального интеллекта.
Ведущими развивающими методами программы являются арт-методы, которые включают в изотерапию, сказкотерапию, танцевально-двигательную терапию, библиотерапию и другие, суть которых отражается в ролевом проигрывании эмоциональных состояний, свойственных человеку; отражении различных эмоциональных состояний через рисунок, присоединение к эмоциональным состояниям персонажей через литературное творчество. Кроме того, в программе используются такие методы работы как беседа, игра, чтение отрывков из детских литературных произведений.
Подобранные и самостоятельно разработанные упражнения, используемые в тексте занятий, помогают научиться распознавать эмоции других людей и свои собственные. Благодаря арт-методам ребенок может проследить причинно-следственную зависимость возникающих эмоций. Упражнения данной программы направлены на адекватные формы выражения эмоций, что можно увидеть в третьем блоке программы – управление эмоциями. Это облегчает процесс коммуникации между детьми, позволяет сформировать конструктивные модели поведения в той, или иной ситуации.
Программа занятий
№
Блок
Занятия
Упражнения
I
Восприятие
эмоций
Цель: развивать умение распознавать эмоции
других людей и свои
собственные
1. Цель: дать общее представление об эмоциональной сфере и эмоциях человека.
Упражнение «Давайте поздороваемся!». Беседа о настроении, эмоциях и эмоциональном состоянии.
Упражнение «Азбука настроений».
Прощание.
2. Цель: познакомить с эмоцией «радость»; определить признаки (вербальные,
невербальные, физиологического характера) проявления данной эмоции.
Упражнение «Давайте поздороваемся!» Упражнение «Нарисуй, что ты делаешь,
когда радуешься»
Беседа о признаках радости
Прощание
3. Цель: познакомить с эмоцией «грусть»; определить признаки (вербальные, невербальные, физиологического характера) проявления данной эмоции.
Упражнение «Давайте поздороваемся!» Упражнение «Противоположные чувства»
Беседа о признаках грусти Прощание
4. Цель: познакомить с эмоцией «обида»; определить признаки (вербальные, невербальные, физиологического характера) проявления данной эмоции.
Игра «Поздоровайся с соседом так, как будто ты на него обижаешься»
Упражнение «Нарисуй, что ты делаешь, когда ты обижаешься» Беседа о признаках обиды Игра «Комплименты».
Прощание
5. Цель: познакомить с эмоцией «гнев»; определить признаки (вербальные, невербальные, физиологического характера) проявления данной эмоции.
Игра «Привет»
Упражнение «Нарисуй, что ты делаешь,
когда ты сердишься»
Беседа о признаках гнева
Игра «Тепло рук и сердец». Прощание
6. Цель: познакомить с эмоцией «удивление»; определить признаки (вербальные,
невербальные, физиологического характера) проявления данной эмоции.
Игра «Поздороваемся удивленно» Упражнение «Нарисуй, что ты делаешь, когда удивляешься»
Беседа о признаках удивления
Прощание
7. Цель: познакомить с эмоцией «страх»; определить признаки (вербальные, невербальные, физиологического характера) проявления данной эмоции.
Игра «Привет»
Упражнение «Нарисуй, что ты делаешь,
когда боишься»
Беседа о признаках страха Прощание
8. Цель: закрепить признаки проявления эмоций (радость, грусть, гнев, обида, страх, удивление).
Игра «Повтори движение»
Игра «Облака»
Игра «Азбука настроений» Прощание
9. Цель: закрепить признаки проявления эмоций: радость, грусть, гнев, обида, страх, удивление.
Игра «Встаньте все, кто…»
Упражнение «Коллаж настроения»
Игра «Кубик настроений»
Игра «Тепло рук и сердец»
Прощание
10. Цель: проверить степень закрепления признаков проявления эмоций: радость, грусть, гнев, обида, страх, удивление.
Игра «Поздоровайся радостно!»
Игра «Наседка и цыплята»
Прощание
II
Понимание
своих и чужих
эмоций
Цель: формировать умение определять причину появления эмоции.
11. Цель: познакомить детей с понятием «причина», дать общее представление о причинно-следственных связях в поведении людей.
Игра «Как я говорю?»
Беседа о причинах и причинно следственных связях эмоций
Упражнение «Когда солнышко радуется».
Прощание
12. Цель: учить определять причины возникновения состояния радости.
Игра «Как я говорю?»
Упражнение «Найди 10 почему» (по стихотворению Чуковского К. «Мухацокотуха»).
Этюд «Котенок, который хотел порадовать свою маму»
Прощание
13. Цель: учить определять причины возникновения состояния грусти.
Игра «Повтори движение»
Упражнение «Почему?» (по русской народной сказке «Царевна лягушка»)
Упражнение «Грустная Маша»
Прощание
14. Цель: учить определять причины возникновения состояния обиды.
Игра «Встаньте все, кто…» Упражнение: Кто кого обидел? (К. Льдов «Кто кого обидел?»)
