Jet Brood - Проходка

Проходка
Название: Проходка
Автор:
Жанры: Физкультура и спорт | Документальная литература | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Проходка"

Рассказ о жиме лёжа, на основе реальных событий.К достижениям через боль.На обложке запечатлен момент подъёма, а также реальные атлет и страхующий из рассказа. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Проходка


И вот он настал. Самый важный день в году. Дробь дождя неумолимо била по заступническому стеклу. Лёгкая прохлада разбавляла комнатную температуру. Кукушка простучала пять.

Я старался не нервничать и не думать о движении металла. Сколько раз я прослеживал путь штанги у себя в голове? Нужно было освободить разум. Мне не хватало некоей гармонии. Гармонии с природой.

Как прекрасно греться у камина, потягивая сигару, и любоваться игривым дымком. Что вьюга, что метель и дождь за окном – услада ушей. Но сегодня был другой день.

Мне требовалась поддержка сущего. Конечно, я знал, что природа была на стороне Ньютона. И тем не менее, тешил себя надеждой.

Пища мягко обтекала мой пищевод и утяжеляла поступь. Прошли часы, и, сдобренный нутриентами, грузными шагами я рассекал лужи. “Группа крови” звучала в динамиках. И тут я подумал про ослепительный сон, что в песне. Когда снились мне 155 в последний раз? Давно. И я тогда не поднял. Помысли и сделаешь, они говорят. Так что же я мыслил сейчас?

Все мы титаны на словах. Я не знаю, не знал, как не волноваться, как освободиться, унять дрожь. Этот путь длиною в 12 лет. 12 лет рабства в плену одержимости. Призрачная мечта о нормативе Мастера. Многие прошли его за год. Да и мифический клуб 300 вечно будоражил интернет. К чему эта борьба с грыжами, разрывами и растяжениями? Ради чего? Потешить эго, не иначе. Нет, не следовало больше размышлять.

По дороге на забеги, я часто смотрел беговые клипы. Но тут мне хватало бодрой и будоражащей музыки. Будоражащей достаточно, чтобы достать у турникета сначала карту зала.

Но ворох мыслей таки до конца не отпускал. У меня не было тапера. Текущий мезоцикл его, впрочем, и не предполагал. Я хорошо поел и поспал. Но достаточно ли отдохнул? Шел всего пятый день с последней тренировки. И на нервах, сколько не заходи, без конца хотелось в уборную.

Гололёда покамест не было, но снежная кашица хлюпала под стопами. Я заходил в торговый комплекс, поднимался на лифте, и вот он уже и зал. Место священное, храм силы.

Глазами ищешь знакомые лица в раздевалке. Компаньон, быть может, снова проспал. Впрочем, страхующий сыщется.

Ледяная водица струилась по моим лбу и щекам, отзываясь в жилах, окаляя лихой настрой. Был ли этот нервный лик с вылупленными глазами из зеркала готов рвать и метать? Лишь натянув сменку, я устремил свой взор в стремительный водоворот предтрена. Задорно наплескавшись в шейкере, теперь настало ему время излиться вовнутрь. Витаминный комплекс также уже за плечами.


С этой книгой читают
"Некоторые говорят, что футбол – это вопрос жизни и смерти. Меня удручает такой подход. Уверяю, что футбол гораздо важнее!" Билл Шенкли
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы пол
В учебно-методическом пособии впервые представлен материал по построению учебно-тренировочных занятий и проведению соревнований по DOUBLE-DUTCH – одному из самых зрелищных дисциплин rope skipping (спортивная скакалка), как вида спорта.Предназначено студентам физкультурных вузов, обучающимся по направлениям: «Физическая культура», «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», изучающим дисциплины: «Физическая культура», «Спортивные и подвижные и
В книге рассмотрены актуальные проблемы российского и мирового футбола. Отдельные главы посвящены семи наиболее популярным командам премьер-лиги. Здесь вы прочитаете мнения футбольных экспертов и найдёте ответы на многие вопросы, в том числе и такие: Правда ли, что допинг в футболе не даёт нужного эффекта? Как воротилы теневого бизнеса влияют на результаты матчей? Почему сборная России не способна конкурировать с другими европейскими командами? О
Фэй Адельхейм добилась всего, чего хотела. Созданная ею косметическая империя «Ревендж» процветает, ее близкие в безопасности, бывший муж отбывает срок в тюрьме. Она богата, успешна и наслаждается новой жизнью. Но идиллия рушится в один миг: неизвестное лицо начинает кампанию по захвату «Ревендж», Як сбегает из тюрьмы и жаждет возмездия за разрушенную репутацию. Однако Фэй умеет противостоять мужской жестокости и насилию. А ради защиты близких он
Мистер Пасстор – мужчина с загадочным прошлым. Он живет в уединении, ухаживает за церковью, в которой никогда не бывает прихожан, но при этом, поговаривают, имеет связи в правительстве и участвует в неких секретных операциях. Это опасная работа, но мистер Пасстор отдается ей сполна. Ему знакомы горечь потери и любви.Когда в солнечной Флориде начинают пропадать девушки, он первым берется за это дело и отправляется на поиски в открытое море…
Это история пойдёт о выживании двух братьев, которые остались одни в большом лесу.
…И снова Рыжая! Кто не мечтает об огромном состоянии древнего рода баронов! Заманчивая перспектива! Но получить наследство может только потомок мужского пола. А найти наследника может только Даша Быстрова. И она отправляется на поиски. Но один за другим при загадочных обстоятельствах погибают претенденты на громадное состояние! Кто следующая жертва? Кто стоит за этими убийствами? И чем закончится этот кошмар? Раскрыть эти тайны предстоит Рыжей!..