Я написал эту книгу в первую очередь для себя. Я работал продавцом в магазине в глухой деревне в Ковернинском районе Нижегородской области. Магазин держался за счёт того, что приходилось давать товары в долг. Я очень тревожился: бывали задержки, или долг не возвращали вовсе. Мне было психологически тяжело, ведь я даже не умел нормально общаться с людьми. Мой уровень общения был настолько низким, что первая девушка в моей жизни появилась у меня только в 26 лет.
Если вбить в поиске "как работать с долгами", часто встречаются советы вроде "не давай в долг". Но мне по работе надо было давать в долг и при этом сохранять спокойствие! Многие работают на токсичных работах, где вас могут унижать, а уволиться вы не можете по разным причинам.
Какие бы трудности перед нами ни стояли, начав читать эту книгу, вы уже сделали важный шаг к переменам!
Эмоции сильно влияют на нашу жизнь. Мы можем знать, как правильно поступить, но принимать решения под влиянием эмоций – будь то тревога, чрезмерная самоуверенность или другие чувства. Чтобы лучше справляться с эмоциями, которые могут нам мешать, важно научиться их распознавать и понимать. Например, многие путают любовь к себе и потворство своим желаниям. Купить себе шоколадку – это проявление заботы о себе и желание побаловать себя или уступка мгновенному желанию, которое не принесёт пользы? Трудно сразу сказать, но обычно любовь к себе способствует нашему развитию, а излишнее потворство может отвлекать от долгосрочных целей. В этой книге мы будем разбирать, какие эмоции и психологические установки склоняют нас к принятию неверных финансовых решений.
Чтобы чтение книги было эффективным для вас, стоит сразу уточнить несколько моментов!
Я часто видел, как люди, посмотрев разные видео по психологии, так воодушевлялись, что начинали резко менять свою жизнь. Например, у кого проблемы в отношениях, смотрят видео про "абьюзеров" и потом обвиняют своих домочадцев. Или смотрят мотивационные видео и увольняются с работы. Не торопитесь с принятием важных решений! Получая новую информацию, дайте ей время усвоиться.
Знания помогают избежать банальных и глупых ошибок. Но знания не могут быть призывом к действию, потому что любое действие всегда связано с рисками. К действиям, обычно нас толкают не знания, а эмоции.
Нельзя стать умнее, просто прочитав или посмотрев что-то. Книги это правильно подобранные слова для тех, у кого благодаря опыту они уже крутились на языке, но из-за недостатка знаний не могли сформироваться в ясные мысли. От чтения люди становятся эрудированными, а не умными. Знание и применение его в жизни разные вещи.
У нас есть часть памяти, которая работает на автомате. Когда мы говорим на родном языке, мы обычно не подбираем слова, а говорим автоматически, не вспоминая каждое слово. Если закрепить знания основательно, они будут забываться медленнее, чем если бы вы просто что-то прочитали. Для этого нужно повторять материал до того, как он забудется. Это ясно видно на кривой забывания, которую разработал Герман Эббингауз.
Самая частая ошибка, которую я слышу: люди, услышав умную мысль, приводят пример из жизни, который ей противоречит. Такое встречается повсюду! Например, моя бабушка всегда копила деньги, экономила на себе и заботилась о своём здоровье, но умерла молодой от землетрясения в Ленинакане. А мой дед всю жизнь кутил и пьянствовал, но всегда находил деньги и прожил долго и весело. Из таких примеров нельзя сделать выводы, потому что в жизни может случиться всё что угодно. Очевидно, что это исключения из правил, которые редко случаются. Однако люди часто оперируют такими примерами. Аргументы вроде: "мой друг открыл бизнес, у него получилось, значит и у меня получится". Но сравнение не аргумент.
Понимание чего-либо связано с вероятностью. У любого будущего события есть своя вероятность. Например, если сделать это, то существует 90% вероятность такого результата и 10% вероятность того, что всё пойдёт не так. В разных ситуациях вероятности различаются, и никто никогда не даёт гарантий. Моя книга не даёт гарантий, она лишь увеличивает ваши шансы не ошибиться в будущем!
Если мы хотим что-то понять, мы должны быть готовы к тому, что не поймём сразу. Многие предпочитают додумывать, чтобы избежать недоумения, и говорят 'понял', когда на самом деле не поняли. Нам нужно набраться храбрости, чтобы столкнуться с чем-то непонятным и неопределённым. Если что-то непонятно, просто пропустите и идите дальше! Вернитесь к этому позже, ведь ваша задача – понять, а не зубрить.
Чтобы спокойно относиться к тому, что вы чего-то не понимаете, необходимо осознать, что такое знание. Обычно я привожу людям такой пример: когда вам сказали что-то, и вы засмеялись – это шутка. Когда вам сказали что-то, и вы подумали: “так вот оно что, а я-то думал…”, – то вот это знание, которое вам нужно, а не просто случайная информация!
Если общество хочет открывать новые дороги, оно должно с пониманием относиться к тем, кто сбился с пути. Прощение и поддержка необходимы, чтобы дать людям шанс учиться на своих ошибках и развиваться. Ведь ошибки болезненны, но если после каждой неудачи мы будем корить и унижать близких, ничего хорошего не выйдет.
Конечно, бывают ситуации, где за ошибки люди платят неоправданно дорого. Если перед вами человек, чьи действия кажутся необдуманными, возможно, он вырос в среде, где за промахи его так строго наказывали, что он решил не пробовать новое, чтобы избежать тяжелых последствий.
Любой процесс обучения – это прежде всего среда, в которой вы можете комфортно допускать ошибки. Когда люди учатся водить, они не сразу выезжают в город – сначала они практикуются на пустом автодроме. Если вы хотите обучаться эффективно, важно создать обстановку, где можно спокойно ошибаться. Помните: не ошибается только тот, кто ничего не делает.
На собственном опыте я убедился в этом. Когда я поступил в университет, через два года я покинул его. Многие утверждали, что эти два года были потрачены впустую. Однако я не считаю их напрасными. Университет – это не только диплом, но и люди, общение и разнообразный опыт. Это был период, когда ошибки и неудачи стали для меня источником ценного опыта и дальнейшего роста.
Столкнувшись с реальными трудностями после отчисления, я понял, что многие вещи можно постичь только через практику. Раньше, когда я слышал что-то о психологии, я думал, что люди просто себя накручивают. Однако теперь я осознал: истина не в словах – она в понимании.
Углубляясь в психологию и философию, я осознал, насколько это глубокие и сложные области. Я пришёл к важному выводу:
