Эта книга для всех людей, которые стали на путь познание себя. В ней изложен мой личный опыт и осознания, которые помогут любому человеку встать на путь осознанности. Познать себя и осознать бытие.
Читатель познает, как происходят события, как человек создает реальность и как открываются возможности. Поняв суть, он сможет взять еще больший контроль над своей жизнью и, в первую очередь, стать более целостным и счастливым. Читатель сможет сбалансировать все актуальные для него фазы жизни: физическое здоровье, духовное развитие и контроль над своим умом.
Еще раз подчеркиваю – именно отсюда начинается балансировка трех компонентов нашей личности: души, ума и физического тела.
Эта книга для тех, кто решил меняться сам и готов в корне поменять не только свою жизнь, но и своим примером жизнь своего окружения. Встав осознанно на путь саморазвития, человек больше не захочет возвратиться на прежний уровень своего бытия. Переходя от уровня к уровню, он начнет мыслить по-другому и смотреть на все жизненные ситуации уже под углом осознанного восприятия.
Путь к осознанности – это всегда развитие и всегда процесс. Этот путь практически никогда не заканчивается: в нем множество уровней и чем человек становится осознанней, тем он больше и больше становится магом своей жизни. Его бытие может благоприятно повлиять на людей, на события и привнести намного больше блага в свою жизнь и в этот мир.
Все люди ищут счастье, спокойствие, благополучие. Жизнь так создана, что нет нелинейности. Везде присутствует стремление к балансу, однако эта жизнь больше похожа на волну. Обстоятельства могут быть разные: в одних все сложно, когда волна идет вниз, в других – радостно и гребень волны высокий. Потом и балансировка получается тоже низкая. В итоге – большая амплитуда. Когда человек становится более спокойным и осознает принципы бытия, познает себя, то у него открывается много возможностей, и самое главное, эта амплитуда снижается. То есть человек получает от жизни максимальное удовольствие.
И когда приходят сложности, благодаря его спокойствию и осознанности, они решаются сами по себе. То есть, столкнувшись со сложностями, человек осознает, что в его жизни происходит самый оптимальный вариант решения проблемы. Появляются инструменты для того, чтобы оптимизировать каждый опыт. Приходит понимание, что все что не происходит, это все хорошо. Даже в самых критических событиях у человека осознанного появляется больше возможностей, счастливых моментов в этой жизни.
Когда человек может большую часть своей жизни находиться в этом спокойном, радостном, счастливом состоянии, то жизнь приобретает новые краски, появляется энергия, мотивация, открываются таланты или развиваются имеющиеся уже таланты на полную катушку. У осознанного человека появляется возможность и наладить отношения со всеми персонажами жизни, получить гармонию и удовольствие от этих отношений во всех сферах.
В этой книге человек получает практически инструкцию и ряд инструментов, которые он может попробовать использовать для себя на пути собственной осознанности.
Осознанность нужна для того, чтобы достичь внутреннего понимания, найти внутренний покой, которые приведут к гармонии и ощущению счастья.
Из книги читатель поймет, насколько для качественной счастливой жизни важны физическое развитие, эмоциональное развитие, духовное развитие, социальное развитие.
Саморазвитие – важнейшая часть жизни современного человека. Без развития личности жизнь обычно скучна и однообразна.
Заняться саморазвитием никогда не поздно. И этот путь не имеет конечной точки.
Данная книга может стать пособием к жизни. Это как инструкция по эксплуатации холодильника. Имея на руках такое руководство, человек может отслеживать свои состояния в настоящем моменте, находить и фиксировать все, что мешает ему находиться в радости. Он начнет жить полноценной жизнью и, при желании, собственноручно все изменить. Задавая себе вопросы, человек может легко найти свои таланты и предназначение. Не останется места стрессам. Человек научится прощать, дарить и благодарить.
Этот путь можно описать двумя словами – поиск себя или смысл жизни.
Душа пришла сюда за опытом. Чем ярче опыт, тем радостней душе. Реализация своих талантов предоставляет самые яркие впечатления. Даже просто наслаждаться глотком воздуха как можно дольше – это уже большой успех. Но еще круче – на своем примере давать возможность другим душам проходить жизненный яркий опыт.
Чем дольше другие помнят о нас после нашего ухода, тем большее благо мы принесли в этот мир за нашу жизнь.
Я никогда не был религиозным человеком. В Советском союзе мне не привили интерес к религии. А любовь к духовности была практически запрещена или, скорее, духовным человеком быть было не принято. В то время все испытывали недостаток быта. Но был счастливый момент – нехватку бытового аспекта успешно возмещал двор и само общение с дворовыми ребятами, а далее и с коллегами по учебе. Да, общество не дало мне знаний о духовности, но я благодарен, что оно привило мне любовь к животным. И я благодарен обществу за становление совести. Мне кажется, что я с самого детства понимал, что такое правильно или неправильно. А сочетание доброты и совести – это уже и есть некая духовность.
В 1992 году я начал получать первые знания из области философии. Тогда в заключительной работе мы всем классом должны были доказать, что Бога нет. Но ни один человек с поставленной задачей не справился. Появились вопросы: почему Земля похожа на каплю, что знает муравей, осознан ли микроб. Вопросы так и остались без ответов, а жизнь так и шла своим руслом среди забот о выборе профессии, о семье и детях. И нужно было развиваться в этом направлении.
Многие вещи в жизни я делал неосознанно: учеба по потребности и в расчете на перспективу более высокого дохода. Так же я выбирал и женщину: у меня же есть совесть, я же добрый, а она любила. Вот я и пожалел ее.
Я всегда делал как лучше будет другим, но это было совсем не из-за осознанности. Духовности в моих выборах вообще не было. Потому и получалось, что, казалось бы, мой собственный выбор был навязан извне и никогда моим собственным не был.
Так и плыл по течению жизни с закрытыми глазами. В темную я принимал решения, нарабатывал опыт.
Что еще надо: есть семья, дети; живем в самом лучшем месте Планеты. Дети обеспечены, карьера сделана. Да, есть проблемы в отношениях с супругой, не слежу за своим телом. Но однажды потерянный интерес к жизни стал отзываться стрессами. Так я оказался в плену у депрессии. Это и стало точкой старта на пути поиска себя.
