Маруся Рябова - Расхламление, или Магическая уборка по-русски

Расхламление, или Магическая уборка по-русски
Название: Расхламление, или Магическая уборка по-русски
Автор:
Жанры: Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост | Домашнее хозяйство
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Расхламление, или Магическая уборка по-русски"

Хлам – вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова более 7 лет проводит курсы и марафоны по тотальному расхламлению жилищ. Она объясняет участникам, как организовать оптимальную систему хранения и ликвидировать очаги бардака в доме. Ее подход уникален тем, что учитывает менталитет людей постсоветского пространства. Работая с типичными установками, унаследованными от наших мам и бабушек, Маруся Рябова превращает расхламление в увлекательное приключение. Приключение, которое дает, а не отнимает силы, меняет мышление и делает уборку совершенно необременительной.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бесплатно читать онлайн Расхламление, или Магическая уборка по-русски


Серия «Бестселлеры саморазвития»


© Маруся Рябова, текст, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

* * *

Введение

– Мам, где мой синий носок?

– В шкафу, наверное!

– Нет его там. И на кровати нет, и в стирке нет, и под кроватью нет! Найди!

Стоп. Не слишком ли много вариантов для обычного носка? Если на секунду представить, сколько у каждого человека вещей в доме, и предположить, что любая из них может располагаться, где угодно, получается – большую часть жизни люди тратят на поиски.

Звучит абсурдно, но британские ученые доказали, что в среднем за жизнь человек тратит сто пятьдесят дней на поиск одной нужной вещи, и в 70 % случаев вещь действительно находится у него дома.

В момент, когда я это осознала, я стояла перед выбором:

1. Бросить все дела, пойти искать носок, потом ругаться и напоминать, что надо класть вещи на место. Но после очередной стирки цикл повторится, и мне придется продолжать в том же духе, пока сын не выпорхнет из гнезда. А дальше это станет привычным делом его жены: искать носок, ворчать, что он не убирает его на место, и так далее. Потом у них родятся дети, и все повторится, но уже с моими внуками… Думаю, схема ясна, правда?

2. Что-то предпринять прямо здесь и сейчас. Когда я в красках представила себе первый вариант, у меня закружилась голова, и я решила сойти с этой карусели.

Но для начала мне пришлось как следует попотеть, чтобы разобраться: а какие вообще существуют альтернативы? Ведь наверняка я не одна такая, кто принял подобное решение.

Так я окунулась в мир организации пространства! Потом профессионально связала с ним жизнь, и в результате появилась эта волшебная книга. Волшебная, потому что в ней вы увидите много чудес. Чудес, которые происходили с реальными людьми. В том числе и со мной.

А началось все прямо тогда, когда я стояла, держа в руках злополучный носок. Что там уже придумано? Трекер привычек, метод «помидора», система «Флайледи», Мари Кондо. Я серьезно взялась за дело. Изучала теории и тут же применяла их на практике! Безжалостная домохозяйка в действии: мешки с хламом стояли по всей квартире.

Методом борьбы с беспорядком, который меня затянул, стало расхламление. Я понимала, что вещей у меня много, и я не все использую. Даже переезд в более просторное жилье не помог. Спустя пару лет увеличенная жилплощадь была снова завалена вещами, потому что их количество увеличилось пропорционально жилплощади.

Расхламление помогает найти ответы на многие вопросы. Например, чем вы владеете?

Все это действительно нужно? Может, оставить только то, что вы любите и используете, чтобы меньше времени тратить на уборку, а больше – на себя?

В результате поиска идеальной схемы борьбы с хламом и бардаком сложилась моя личная система, которая оказалась эффективной для меня и для тех, кому я пошагово объясняла, что делать. Оказалось, расхламление – это просто. К тому же – интересно!

Расхламление – удивительное путешествие по собственному дому и жизни, которое определяет, кто ты есть, и помогает стать тем, кем хочешь.

На самом деле, лучший результат подобной работы не порядок, который легко поддерживать, не освободившееся место и даже не освободившееся время.

Самый лучший результат, к которому вас могут привести расхламление и организация пространства, – ощущение легкости, умение быстро принимать решения, делать выбор и расставлять приоритеты, разборчивость в широком смысле слова, удовольствие находиться дома, потеплевшие отношения с мужем и детьми, потому что остается меньше поводов для недовольства из-за беспорядка.

И если вам кажется, что беспорядок – это проблема, то я не соглашусь! Беспорядок – настоящий подарок! Ведь именно он подает сигнал, пора что-то менять.

Я искала способ помочь себе, но оказалась полезной и остальным людям. Если хотя бы одна женщина после прочтения книги ощутит себя «достаточно хорошей хозяйкой», сойдет с карусели под названием «где мой носок?», поймет, что «всякий случай» – это отмазка, и прекратит наконец тратить жизнь на борьбу за порядок, а станет просто наслаждаться временем, проведенным дома, потому что в нем царит атмосфера тепла, уюта и радости, значит, все было не зря.

Часть 1

Подготовка

Книга для ленивых

Лучше я признаюсь сразу. Я жуткая лентяйка.

Уф, выдох. Вдох. Еще выдох.

Это признание дается мне непросто, но я должна рассказать.

Из всех домашних дел на земле я бы выбрала «ничего не делать»! Я мечтаю лежать на диване, смотреть сериалы, гулять в парке за ручку с мужем и детьми, рассматривать гусениц и бабочек, валяться на пляже и читать книжку, путешествовать по миру, посещать разные шоу и концерты и забыть о немытой посуде. Я мечтаю не готовить, не убираться, не стирать, не гладить и вообще не делать вот это вот все.

Но кто-то же должен это делать. Кто в доме мама? Я. Ну все, приехали.

Именно природная лень заставила меня разобраться, из чего состоит порядок и как все устроить, чтобы легким движением руки «р-р-р-раз!» – и все на своих местах. И теперь можно пойти в парк с гусеницами, ой, с детьми, или на пляж, книжку читать. Ну или что я там хотела?

Эта книга для тех, кто тоже ленив, но любит порядок. Вот такие амбивалентные на первый взгляд вещи. Оказалось, они великолепно сочетаются при правильной организации пространства и времени твоей жизни.

Две главные причины беспорядка

А началось все с того, что я смертельно устала. Просто хоть вой. Ну откуда, откуда берется этот бардак? Сколько ни убирай – он, как член семьи, всегда с нами. Даже если мы едем в путешествие.

История с носком случилась, когда мне было тридцать пять. У меня уже трое детей и я вечно что-то ищу – «ту юбку» или «любимые джинсы» – наступаю на лего и вою от боли, начинаю мыть посуду, когда пора готовить, а чистой нет, провожу субботы за генеральной уборкой, рычу на детей, потому что не убирают за собой, и на мужа, потому что не помогает.

Раньше я не задумывалась, почему в моем доме так. Я тратила время на поиски виноватого: кто не убрал то или это? Выяснить причины я попыталась позже, когда ощутила, что не пользуюсь многими вещами, но храню их – вдруг пригодятся? Мне стало интересно – откуда у меня такая установка?

Итак, первая причина беспорядка – менталитет.

Пока я изучала и применяла различные методы уборки, от расхламления до организации пространства, больше всего меня беспокоило только одно: как быть с установкой «а вдруг пригодится»? С ней так трудно справиться, когда принимаешь решение: оставить вещь или отпустить! И вообще, почему никто из мировых звезд организации пространства не пишет о подобном?

Я перенимала опыт у японских мастеров, у американских, изучала скандинавский подход, и в каждом из них ощущалось влияние места жительства и страны происхождения автора.


С этой книгой читают
Книга о вас!Что может быть интереснее?Вы чувствуете себя цельной личностью? ЭТО ЗРЯ!В XXI веке мы накопили достаточно знаний, чтобы описать процесс формирования индивидуальности каждого человека. Куда за этим обратиться? Деятели минувших веков выдвигали интересные гипотезы личности, но современная наука изо дня в день их ставит под сомнение. А что с другой стороны «ЗНАНИЯ»? Открываете вы non-fiction и видите: «Личности нет! Сила воли – миф!». Это
В самом начале своей работы на фрилансе каждый новичок знакомится со множеством предложений в Сети для начинающих фрилансеров. Курсы, вебинары, видео и аудио-семинары – со всех сторон и наперебой обещают оказать помощь и поддержку. Так необходимые в начале пути. Увы, ничего из этого, как правило, не приводит к каким-то заметным финансовым успехам. Главная причина такого исхода – в том, что никто не объясняет, как именно новичку на бирже конкуриро
Это саммари – сокращенная версия книги «Подумайте еще раз. Сила знания о незнании» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как вам идея принять решение и упорно его реализовывать, невзирая на препятствия? Большинство из нас скажет, что именно так ведут себя достойные люди. Однако организационный психолог Адам Грант категорически не согласен с этой установкой. В своем бестселлере «Подумайте еще раз» он рассказывает, зачем и к
До того, как написать эту книгу, я делал заметки из книг и статей по саморазвитию и психологии различных стран (США, Индия, Япония, Германия, Россия, Турция и др.) и исследовал их. Предложение "Наступает такой момент, что ты уже не можешь получать искру от обретённого (прочитанного) и желаешь себя выплеснуть (написать)" из книги "Закон Мудрости" от японского автора по саморазвитию Рюхо Окавы, купленного мною в Индии, стало причиной написания мной
В книге рассматриваются проблемы, связанные с управлением экономической безопасностью. Отличительной чертой книги является учет различных мнений, связанных с экономической безопасностью, которыми автор обменивался во время работы со слушателями профессиональной подготовки в области экономической и информационной безопасности.
Наш мир отделен от параллельного странной субстанцией, под названием Междумирье. Никто не знает, что там происходит, потому что мало кому удавалось вернуться оттуда живым. Но есть легенда, что этот мир – живое существо, которое по своему усмотрению распоряжается судьбами людей, попавшими к нему в лапы, играя с ними, как с игрушками. Кроме того в Междумирье отсутствует традиционное понятие о времени и пространстве, поэтому обычная минута, по возвр
У всех свои истории, у кого-то реальны, а у кого-то выдуманы и только вам решать, какие из них правдивы
В юридических вузах будущие специалисты изучают право со всех сторон, осваивая десятки учебных дисциплин, и по окончании обучения, как правило, хорошо ориентируются в юриспруденции. Но успех юридической карьеры зависит не только от глубоких знаний права, но и от ряда практических навыков, один из которых – эффективное юридическое письмо. К сожалению, далеко не во всех учебных заведениях ему уделяют достаточно внимания. Книга содержит ряд простых