Александр Васютин - Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия
Название: Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия
Автор:
Жанры: О психологии популярно | Основы психологии
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия"

Эта книга предназначена всем, кто хочет для себя понять: – Как обрести независимость от общества, идти только своим путем. И при этом быть белым и пушистым в глазах людей? – Как стать Джокером в тех играх, в которые играют люди? – Как стать «тефлоновым» человеком, к которому не липнут неприятности и обходят стороной беды?– Как стать гибким, прочным, не поддающимся "коррозии" от ядовитого общения Титаном Общения?– Как быстро легко и на радость и пользу всем выйти на новую орбиту жизни и достичь физического, психического и социального благополучия без сопротивления окружающих?– Как стать Суперзвездой в обществе, используя разумный эгоизм как стратегию выхода на самые высокие орбиты жизни?Для этого я предлагаю тебе, дорогой читатель, сначала прочитать данную книгу. А потом упорно внедрять принципы разумного эгоизма в свою жизнь. И если тебе это удастся, то ты вполне можешь достичь всех перечисленных целей!

Бесплатно читать онлайн Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия


Введение, в котором автор обоснует необходимость этой книги

Дорогой читатель! Наверное, я не ошибусь, если скажу, что твои действия и желания часто (или хотя бы иногда), приходят в конфликт с действиями и желаниями окружающих тебя людей. Понятно, что такое положение дел далеко не безразлично тебе, и ты от этого в той или иной мере страдаешь.

Решение задач облегчает жизнь?

И, скорее всего, я опять не ошибусь, если скажу, что в душе твоей всегда было стремление добиться того, чтобы этих конфликтов было как можно меньше. И это нужно было не из-за твоей любви или нелюбви к другим людям, но из желания более легко решать те задачи, что всегда стояли перед тобой, т.е. в конечном счете для того, чтобы тебе жилось легче и лучше.

Если бы ты даже хотел этого, ты не сможешь отделить свою жизнь от человечества. Ты живешь в нем, им и для него. Все мы сотворены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза.

Марк Аврелий.

Конечно же, ты искал наилучшие способы для достижения своих целей. Вполне возможно, что ты вначале пытался решать эти проблемы исходя из представления, что люди по своей природе добры, что они в глубине своей души настроены на то, чтобы понять и принять то, что ты хочешь для них или для себя сделать. Но раз за разом ты убеждался, что это не срабатывает, что реакции людей совершенно не такие, какие ты от них ожидал.

Обжегшись на молоке…

Также вполне возможно, что ты, обжегшись на этой своей тактике достижения целей, начал относиться к ним по-другому, начал давить на них для достижения поставленных целей. Но и эта тактика, скорее всего, ни к чему хорошему не привела.

Если ты пытался добиться желаемого от людей при помощи силы, то они отвечали тебе на это еще большей силой. И ты вынужден был отступить. Ведь любое действие, по третьему закону Ньютона, приводит к противодействию. Если ты начинал к ним ластиться, то они садились тебе на шею и помыкали тобой. И ты убедился, что ни та, ни другая политика не гарантируют тебе успеха в общении с людьми!

И тебе, таким образом, очень часто приходилось убеждаться, что действия и поступки людей зачастую оказываются просто непонятно на чем основанными, а твои попытки воздействия на них очень часто терпели крах.

Рабы не мы?

Каждый человек, естественно, реагирует на то, что идет к нему из мира, на основе своего опыта, воспитания и темперамента. Понятно, что он зависит от них. И во многих случаях его реакции предопределены. Вследствие этого, в общем-то, он является пленником имеющихся у него представлений.

Если человек считает, что этот мир хороший и люди, его населяющие, чуть ли не ангелы во плоти, то основу для жестоких разочарований он уже несет в себе. Если же он считает, что мир плох, что он ополчился на него, то опять же человек становится неадекватен реальности. И очень скоро придет к еще более пессимистическому видению мира.

Социальные шахматы?

Понятно, что если один человек видит предмет черным, а другой белым, то им очень тяжело понять друг друга. Что, естественно, почти всегда приводит к борьбе за свою правоту. Если эта борьба продолжается или очень долго или же появляется слишком часто, то обязательно в конце концов приводит к истощению резервов адаптации. Что приводит в результате к тем или иным неприятностям с психическим или физическим здоровьем.

Над смертью властвуй в жизни быстротечной, и смерть умрет, а ты пребудешь вечно.

В. Шекспир.

И я думаю, дорогой читатель, в те моменты, когда ты в очередной раз сидел у разбитого корыта своих взаимоотношений с людьми, тебя обуревали совсем не веселые мысли о своей дальнейшей судьбе. Как жить в этом мире, какая стратегия достижения своих целей наилучшая, какая в результате приведет тебя к физическому, психическому и социальному благополучию? Как строить взаимоотношения со своими милыми соплеменниками, как сделать так, чтобы не было постоянного «вооруженного противостояния»?

На Бога надейся....

Ты, вполне возможно, искал эти ответы в умных книгах. А, может быть даже обращался за советом к тому пророку, которого ты считаешь своим (к Христу, Магомету, Моисею, Будде и т.д.) Я думаю, что даже изучение религиозных канонов тебе мало помогло. Ведь религии основываются на заповедях пророков, которые они (вроде бы?) получили от Бога.

И они учат смирению с тем, что не нравится в этом мире. И ты, следуя указаниям своего Пророка, вынужден был не рационализировать проблему, а подавлять свои эмоции, то есть с-миряться с ней. Но это, скорее всего, ни в коей мере не решило твоих проблем.

Церкви являются социальными институтами, которые направлены не только на служение Богу, но и на самосохранение. Они построены людьми и для того, чтобы добиваться вполне определенных целей. И то, что предлагают священники для решения твоих проблем, я почти уверен в этом, практически не помогали тебе и неизбежно в очередной раз приводили к тому же самому корыту.

Может ли человек чувствовать себя в обществе, как рыба в воде?

Но при всем при этом ты видишь в окружающем тебя мире людей, которые вполне адаптированы к нему, добиваются успеха и при этом здоровы -физически и психологически. И вроде бы их поведение ничем особенным от твоего не отличается.

Но критерием истины является практика! Если эти люди чувствуют себя в обществе, как рыба в воде, то вероятнее всего, что они действуют в нем по тем реальным законам, которые этим обществом руководят!

В мире действительно существует несколько простых, но «железных» законов, знание и следование которым делает отражение мира человеком и, соответственно, его поведение, адекватным. И на страницах этой книги я постараюсь тебе их изложить в максимально понятном виде.

Глава первая, в которой мы поговорим о главных причинах неудач в общении с себе подобными

Все люди, как бы на них общество ни давило, эгоисты до мозга костей и просто не могут поступать не по эгоистически. Своя рубашка всегда ближе к телу, чем рубашка другого, порез своего пальца для человека намного более значим, чем смерть не-родного для него человека. Это физический императив человеческого тела и ничего с этим сделать нельзя. Почему это так, мы подробно поговорим чуть ниже.

Правила поведения – это перевод добродетели на общедоступный язык.

Ф. Бэкон.

Три любимые мозоли Человечества

Дорогой читатель! Главная причина неадекватности твоего общения с себе подобными заключается в том, что ты, общаясь с другими людьми, делаешь три фундаментальные ошибки.

Первая: ты судишь о людях по себе, ты пытаешься понять их действия исходя из своих представлений о Добре и Зле.

Например, когда ты говоришь: «Это

неправда!», ты, таким образом, берешь на себя роль источника истины – роль Бога:


С этой книгой читают
В данной книге автор излагает новое видение появления, строения и развития Вселенной. А также того, какое место в ней занимает человек? Он проводит анализ той картины Мироздания, которое построено современной физикой на основе работ А.Эйнштейна. И аргументировано, на основе современных данных доказывает, что она основана на ложных посылах и неправильно интерпретированных данных опытов. Затем автор, опираясь на современные данные, производит своео
Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни.Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей го
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Роберт Саттон (Robert Sutton) – профессор Стэндфордского университета, востребованный оратор и автор нескольких бестселлеров. Организатор обучающих семинаров для топ-менеджеров
Как настраиваться на ответственное соревнование, не перегорая, как "держать удар", не валясь с пол-пинка, как выходить из поражений, извлекая полезный опыт и не зацикливаясь на негативе. Как излечивать психологические травмы.Этому у нас ни где не учат! Ни в детско-юношеской спортивной школе. Ни в профессиональном клубе. Ни в национальной сборной… Мол, талантов и так слишком много, пусть сами клин клином вышибают!В игровых-командных видах спорта п
Автор книги, Вероника Чудина, дипломированный педагог и сертифицированный психолог (закончила РГПУ им. Герцена), более 12 лет занимается практической психологией. С 2019 года автор девяти трансформационных игр; с 2016 – активно занимается игропрактикой, а с 2022 – создает авторские колоды МАК и Таро для своих Т-игр (более 50 колод). Является участницей фестивалей, спикером на конференциях, блогер; провела свыше 500 часов публичных выступлений и б
Эта книга – ваш проводник в удивительный мир метафорических ассоциативных карт. Она раскрывает секреты этого мощного инструмента самопознания, психотерапии и коучинга, позволяя читателю освоить техники работы с картами для решения личных и профессиональных задач.Вы узнаете:Что такое метафорические карты и как они работают.История и разнообразие МАК.Основные техники и упражнения.Практическое применение МАК.Как выбрать "свою" колоду карт."Карты, ко
Час-поняття відносне. Його можна розтягнути до нескінченності або, стиснувши до розміру піщинки, наповнити абсолютною правдою. А потім, перетворивши на пил, розвіяти у Всесвіті, створюючи нову Галактику справжньої правди. І знову шукати правду серед мільйонів зірок. Данило, за порадою друзів стрибнувши з парашутом, потрапляє в просторово-часовий континуум. Опинившись в пеклі у самого «крилатого», намагається змінити минулі помилки… чи вдасться йо
В сборник вошли рассказы, созданные подростками – слушателями литературного практикума «ЛИсА». Этот практикум в рамках студии «С.И.Т.Р.О.» (Минск) ведут писатели А. Жвалевский и Е. Пастернак.Жанры рассказов – от фантастики и детективов до лирической прозы.
Это финальная, 9-я книга цикла «Хроники Артара». Она объединяет две сюжетные линии – про Мангуста и про Эрика, так что одновременно является прямым продолжением романов «Легат» и «Алый феникс».Этот мир был создан для развлечения, но теперь превратился в странное и пугающее место. Здесь больше нет админов, нет прописанных вирт-дизайнерами квестов и правил. И гарантий для игроков – тоже нет. Новый Артар растет и развивается по собственным законам,
Каждый человек, которому посчастливилось стать вожатым в детском лагере, сталкивается с различными ситуациями – положительными и отрицательными, серьезными и пустяковыми, требующими быстрой реакции и теми, решение которых занимает длительный срок. У вожатых набирается целая копилка интересных ситуаций, которыми приятно делиться с окружающими и на которые можно опираться в будущем. Именно случаи из реальной практики вожатого и составляют его жизнь