Память. Такое понятное и одновременно непонятное слово. Память есть у каждого человека, и мы ежедневно и бесчисленное количество раз обращаемся к ней. А что вы можете сказать о своей памяти?
– Какая она, «хорошая» или «плохая»?
– И если «хорошая», то по сравнению с кем?
– А если «плохая», то хуже, чем у кого?
– И каковы резервы памяти?
Именно Вашей памяти! Той самой памяти, которая всегда с вами, и про которую вы практически ничего не знаете! И о которой вспоминаете только тогда, когда она вас подвела!
Официальное понятие памяти звучит так: память – это одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию.
Память человека многоликая и имеет множество делений. Например, по продолжительности хранения информации память делится на кратковременную и долговременную. Кратковременная память – это память до 20 секунд. То есть, то, что мы помним в течение 20 секунд. Долговременная память начинается от 1 минуты. Долговременная память подразделяется, в свою очередь, на наследственную (это образы мамы, папы, бабушки, дедушки, братьев, сестер) и генетическую (это память, которую накопили наши предки). К долговременной памяти также относится запас слов, понятий, терминов и сведений, которые хранятся в арсенале нашей памяти всю жизнь. Это собственное имя, дата рождения, родной язык.
Можно выделить память на расположение предметов в пространстве, на временные отрезки, на цифры, на имена и фамилии, на лица.
По характеру психической активности память делится на двигательную (это ходьба, танцы, езда на велосипеде, вождение автомобиля), на эмоциональную (это память на эмоции, чувства и переживания), на образную (мы легко вспомним образы леса, дома, в котором когда-то жили, образ молнии или кота из нашего детства), на словесно-логическую или вербальную память (это память на слова, понятия, термины).
По способу восприятия память делится на слуховую, зрительную, вкусовую, обонятельную и осязательную. Сюда же относится память, связанная с реакциями нашего тела на информацию. Например, мы говорим «мурашки по коже» или «волосы дыбом» или «сердце ёкнуло». Это все реакции нашего тела на ту или иную информацию.
