Анжела Полежаева - Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась
| Название: | Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась |
| Автор: | Анжела Полежаева |
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост | Семейная психология | Любовь и отношения |
| Серия: | После развода. Книги, которые помогут вновь обрести счастье |
| ISBN: | Нет данных |
| Год: | 2022 |
«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря – как оказалось на моем личном примере. Но куда же без своих граблей?
После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала рядом со своим мужем. А это больно и трудно. Принять. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла, но нет. Все гораздо глубже.
Эта книга для тех, кто с помощью брака пытался удовлетворить потребность в любви и не смог этого сделать, кто забыл о себе и утратил способность ценить себя, кто терпит, потому что не верит в счастливую жизнь вне отношений и считает, что счастье – быть при ком-то.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Бесплатно читать онлайн Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась
© Миаголия М., иллюстрации, 2022
© Абрамова Ю., фотографии, 2022
© Полежаева А., текст, 2022
© ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Предисловие
Еще год назад я не знала, что люблю коктейль «Апероль Шприц» (да и вообще, что он существует), что люблю тартар из тунца, танцевать и петь, гулять по Никольской и, наконец, люблю себя!
Моя жизнь вертелась не вокруг меня – и я довольно долго считала, что это норма. Главное, что муж, ребенок имеются… Это же главное в жизни!
Ох, как же я ошибалась! И как же я счастлива, что смогла сделать первый шаг в сторону любви к себе, в новую сногсшибательную жизнь, полную впечатлений, радости и желания жить и творить!
Не подумайте, эта книга не о том, как решиться на развод, эта книга о любви к себе. Ведь вы у себя одна – но как часто мы об этом забываем. Я, например, не вспоминала о себе десять лет. Десять долгих лет.
«Пока не полюбишь себя сам, никто не полюбит» – это всем известная фраза, справедливость которой, к сожалению, преуменьшается в реальной жизни, и очень зря, как я смогла убедиться на собственном примере. Но куда же без своих грабель. Под любовью в этом высказывании подразумевается и способность ценить себя, испытывать уважение к собственной личности – смысл остается тем же. Пока человек чувствует неуверенность, не осознает, что чего-то стоит, проблемы будут его верными спутниками.
Особенно актуальна тема обесценивания собственного «я» в сфере отношений, и обычно жертвами становятся женщины. Не нужно даже прибегать к данным статистики, чтобы понять, как много девушек страдают от абьюзивного, токсичного поведения партнера. В их число попала и я, но, начав наконец что-то осознавать, сама еще не понимая, что именно, приняла решение развестись.
Под осознанностью я подразумеваю понимание того, что в первую очередь должна быть счастлива сама с собой, а не с кем-то. Последнее – лишь приятное дополнение. Я же с помощью брака пыталась удовлетворить потребность в любви и закрывала глаза на мнимость чувств и недостойное поведение мужа. Терпела, потому что не верила, что смогу безмятежно жить вне отношений. Ведь это же счастье – быть при ком-то.
Я осознала, что развожусь с мужем не потому, что перестала его любить, а потому, что сама перестала нравиться себе такой, какой стала рядом с этим мужчиной. Понять это больно и трудно. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла. Однако на самом деле причины были гораздо глубже.
Многие женщины находятся в зависимости от партнера, сами того не замечая. Это состояние подчинения возникает из-за обесценивания себя, причина которого – страх одиночества, оказаться ненужной в долгосрочной перспективе. Корни подобных опасений могут уходить в детство: их причиной могли быть развод родителей, пьющий отец или вовсе его отсутствие – вариантов масса. Поэтому первый шаг – выявление истоков страха.
Следующий этап – осознание того, что невротики притягивают невротиков, и именно поэтому невозможно жить долго и счастливо с мужчиной, пока не обретешь понимание ценности самой себя. Два человека с одинаковыми негативными установками просто не смогут нормально взаимодействовать длительное время, так как постоянно будут ждать любви друг от друга, не зная, как дать ее своему спутнику, а для начала самому себе. САМОМУ СЕБЕ – это самое важное.
Не стану отрицать: в реальности принять решение об уходе оказалось «немного» сложнее – тяготили 10 лет отношений и общественное мнение.
Часть 1
Идеальная картинка
Жить долго и счастливо в отношениях
1. А чего вы развелись, ведь у вас все хорошо было?
О да, общественное мнение – оно такое. Влияет на всех, включая меня. Да, мне хотелось бы в реальной жизни иметь идеальную картинку из Инстаграма: уютная кухня, панкейки утром на совместном завтраке за столом, покрытым белоснежной скатертью, такая же белая одежда на счастливых членах семьи, нежно смотрящих друг на друга… Так мы и выглядели в социальных сетях – безупречная семья… Но так было только на фотосессиях.
Конечно, общество давит, и очень сильно. Ведь я тоже смотрела на чужие идеальные картинки и думала: ну вот же, живут, все нормально! И начинала подозревать, что если все так живут, то, видимо, ненормальная я.
А потом вспоминала, как начиналась наша история любви: романтично, судьбоносно. Я строила совсем другие планы. Жила в маленьком суровом сибирском городке N и грезила Москвой. Мне было 24, и я понимала, что мне тесно. А Москва – город возможностей, к тому же она резиновая, а значит, ждет меня. Конечно же, я не собиралась оставаться в родном N и строила планы покорения столицы. Но когда совсем не ждешь, из-за поворота всегда появляется тот, с кем все планы теряют смысл.
На календаре 19 апреля 2008 года, обычная суббота. Я решила пойти с подругой в клуб. Чувствую себя, конечно, королевой. Ни на кого не смотрю и никого не замечаю. Я же помню, у меня другие планы. Впереди Москва, город N мысленно уже позади. Стою я такая красивая, поправляю шелковистые волосы и ни на кого не обращаю внимания. И тут подошел Он. Смотрит прямо в глаза и хочет познакомиться. У меня защемило сердце, но я ведь помню: планы, новая жизнь. А он все смотрит. Выжидательно так. Ты слишком молод, говорю ему, и вообще у меня другие намерения, но сдаюсь. Пока ночь не закончилась, можно, я же не завтра улетаю. Тем вечером мы совсем не танцевали, лишь разговаривали, разговаривали, разговаривали. У меня было странное чувство, будто мы знакомы тысячу лет, просто я забыла его лицо. Так бывает, когда появляется по-настоящему твой человек. Ты его уже знаешь, хотя видишь впервые – по крайней мере в этой жизни.
Утром он проводил меня домой. Я, конечно, не целую его, ведь у меня планы, новая жизнь в столице. А он хитрый. Просит перед отъездом познакомить его с такой же Королевой, как я, не меньше. Вот еще! Ни с кем знакомить не буду, отвечаю ему.
И я осталась еще на полтора года. Потому что сердце умнее меня, говорила я себе. Потому что хочется, чтобы снова так же пристально смотрели в глаза и провожали до дома, чтобы можно было больше никого из себя не строить. А в Москву потом – и уже вместе.
Я вспоминала, как начинались наши отношения, и цеплялась за прошлое: «Мы же были счастливы, нам было хорошо, мы столько пережили вместе».
Но ключевое слово здесь «было». Оно вообще неприятное. Нам было хорошо – это правда. Но мы были другими. И он, и я. Поэтому проецировать ту ситуацию на настоящее не самое лучшее решение.
Итак, впереди Москва. Начинаем с чистого листа. Бросили все, улетели. Точнее, улетела я одна (почему мне это тогда не показалось странным – большой вопрос), а мой будущий супруг решил, что ему нужно отдохнуть у родителей. Я прилетела одна. Девочка с розовым чемоданом. В Москву. Ни жилья, ни работы не было. Сейчас я понимаю, насколько смелой была. Благодаря своему другу нашла где переночевать, потом сняла комнату в Медведково (и меня даже не обманули черные риелторы). Я знала, что у меня все получится. Но случилось то, что меня подкосило, – предательство.
