Виктория Макарова - Реанимация. Борьба с биполярным расстройством

Реанимация. Борьба с биполярным расстройством
Название: Реанимация. Борьба с биполярным расстройством
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Реанимация. Борьба с биполярным расстройством"

Книга «Реанимация» рассказывает о девочке-подростке, которая с малых лет столкнулась с биполярным аффективным расстройством. Она делится с миром своими чувствами, переживаниями и мыслями, а также советами, которые помогают ей в выздоровлении.

Бесплатно читать онлайн Реанимация. Борьба с биполярным расстройством


Дизайнер обложки Александра Балакина


© Виктория Макарова, 2022

© Александра Балакина, дизайн обложки, 2022


ISBN 978-5-0056-7185-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Данная книга создана для людей, которые потеряли надежду в своем выздоровление. Меня зовут Виктория, и у меня биполярно-аффективное расстройство 2 типа. Сколько себя помню, я за свои 17 лет была множество раз подвержена скачкам настроения. В попытках понять, что со мной происходит, я стремилась познать свою болезнь: она друг или враг? Чтобы ужиться с ней, я должна была понять ее начало. Как она появилась? Откуда она растет? Но долгое время я не могла понять, что со мной происходит. Я попадала в руки посредственных специалистов, которые не могли точно поставить мне диагноз. Я с малых лет жила в неведенье. В депрессивной стадии я ненавидела весь мир и себя. В маниакальной стадии обожала людей вокруг и была в состоянии экстаза. Но я не осознавала происходящее со мной, думала, что это есть у всех вокруг. Но с каждым годом болезнь прогрессировала, поэтому я понимала, что со мной что-то не так. Лечение все сильнее добивало меня с каждым годом. Препараты меняли мое сознание, речь, внешность и окружение. В последний год мне повезло, что я выжила. Мне повезло, что я попала в клинику «Семейная практика» в хорошие руки. И теперь я хочу поделиться с этим миром своим опытом в борьбе с биполярным расстройством. Я являюсь примером ухода в стойкую ремиссию и обретения смысла жизни. Эту книгу я условно разделю на два раздела и несколько глав. Могу сказать, что это был очень тяжелый и тернистый путь, который длился четыре года. Но я справилась благодаря препаратам, психотерапии и поддержке близких. Я хочу изменить отношение общества к этой болезни. Я такой же человек в здравом уме и памяти, как и вы.

А сейчас мы немного уделим внимание самим проявлениям заболевания. Биполярно-аффективное расстройство – это психическое заболевание, которой характеризуется тремя стадиями: мания, депрессия и промежуточные состояния. В моем случае не мания, а гипомания. Депрессия бывает средняя или тяжелая, но без психотических проявлений. В гипомании у меня проявляются следующие симптомы:

– отсутствие сна и аппетита;

– быстрая речь и повышенное потоотделение;

– импульсивные поступки;

– неусидчивость;

– повышенная общительность;

– повышенное настроение.

Про импульсивные поступки мы еще поговорим далее.

В депрессии состояние совершенно биполярное по отношению к гипомании:

– подавленное состояние с тягостными ощущениями;

– полная недееспособность;

– потеря возможности общаться (физически);

– витальная тоска;

– суицидальные мысли;

– плаксивость;

– апатия;

– самоповреждения.

Это то, что происходит со мной. У каждого биполярника симптомы могут разниться, но всех объединяет один диагноз.

Жизнь до

Ты больше не сын и не дочь

Я родилась в провинции, то есть в сером и угрюмом городе. С каждым днем он становился для меня более знакомым и в плане местности, и в плане людей. Но родным я его все равно не считала, хотя он подарил мне множество знакомств и прекрасных моментов.

Моя мама была художником, хотя не проработала ни дня по специальности. С ней я прожила всю свою небольшую жизнь. Она старалась дать все, что мне требовалось. Я считала ее своим идеалом. Она казалась мне настолько умной и мудрой, что я видела ее в роли значимой опорной фигуры. До сих пор помню, как мы с ней каждые выходные ходили гулять. Она считала меня жизнерадостным и счастливым ребенком. Но, задавая сейчас себе вопрос: «А счастлива ли была я?», скажу, что не была. Со своего осознанного возраста чувствовала себя несчастной. С моим психотерапевтом мы выяснили, что я болела задолго до того, как попала в больницу. Я долго носила в себе скрытую обиду на маму за то, что она отправила меня лечиться в государственную больницу. Позже, обсудив с ней, я простила ей это недоразумение, так как она терялась от безысходности.

Я мало помню своего отца – он ушел из семьи, когда мне было 3 года. Тогда это сильно ударило по моей неокрепшей психике. Я все детство умоляла маму вернуться к нему, но на все свои мольбы я получала отказ. Мне не хватало фигуры папы в моей жизни. Отчимы не смогли мне его заменить. Хоть в российской культуре маме отведено особое место в воспитании ребенка, но папа тоже играет важную роль в его становлении. Тогда мне этого было не понять, поэтому мои отношения с отцом стали ухудшаться. Общение с ним продолжалось, но оно было уже не таким значимым для меня. Я встречалась с ним только потому, что он был моим папой. Мне грозили, что если я променяю его на кого-то, то случится что-то страшное. Но что значит это «страшное», мне никто не сказал. В один момент наши с ним отношения рассыпались как карточный домик из-за того, что он накричал на меня, потому что я начала громко смеяться. Наверное, он тогда не придал этому никакого значения, но для меня это было неистовым ударом. Я помню, как у меня покатились слезы и тогда мне было безумно больно и обидно. Мое сознание перевернулось, и с тех пор наше общение сходило на нет. Мы стали видеться один раз в несколько лет. Это стало моей ошибкой. Я не могла отпустить эту историю до недавнего времени, но разобраться с этим мне помогла психотерапия.

Все детство я прожила с постоянно меняющимися отчимами. Кто-то из них мне заменял моего отца, по крайней мере, так казалось, но большинство оказывались пьяницами и маргиналами. Отсутствие отца и маргинальный образ жизни отчимов вылились в отвращение к мужчинам. До ссоры с отцом я общалась только с мальчиками. Они притягивали меня своей искренней энергией. Но после распри я начала общаться исключительно с девочками. Я считала всех мужчин идиотами. У меня было к ним отвращение и на физическом уровне. Мне было не то что мерзко с ними общаться, но даже видеть их было противно. Я постоянно унижала всех мальчиков, которые мне встречались. До недавнего времени это отвращение оставалось для меня загадкой, но психотерапия помогла мне понять причины этой ненависти. Сейчас потихоньку я стараюсь налаживать связи с парнями и мужчинами.

Еще одна фигура, без которой я не могу представить свою жизнь, – это моя бабушка по маминой линии. Я безумно ее любила и продолжаю любить. Она единственный член моей семьи с высшим образованием. Она казалась мне самым умным человеком на земле. Это делало ее в моих глазах примером для меня. С самого детства мы с братом проводили у нее много времени. Она являлась для меня кумиром. При любой трудности в период отрочества я шла к ней, а не к матери, укрывалась у нее при ссорах с мамой. Дед же являлся ненавистной для меня фигурой. Он постоянно пил и угрожал всем нам. Лично на нас с братом постоянно кричал и матерился, а мы постоянно его дразнили и доводили до истерик. Именно поэтому воспоминания о нем у меня остались не самые положительные.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Капрал Дженкинс чудом выжил в глобальной катастрофе. Более года он скрывается в старом армейском бункере, пытаясь при помощи рации день ото дня разыскать других выживших. Но одиночество и безысходность ввергают его в пучину отчаянья.
Пятнадцатилетняя Лили отправляется на свои первые соревнования по каратэ. Во время церемонии награждения на город нападают инопланетные вражеские силы. Лили и ее друзьям чудом удается выжить в нелегкой схватке с сильным противником. Теперь она должна освободить свою семью. Юная девушка смело бросается в неравный бой, одержать победу в котором у нее практически нет шансов…
Эта книга включает в себя рассказы из древних хроник, современности, духовные рассказы о любви, дружбе, предательстве, стихи на японский манер в форме «танка».
Погрузитесь в мир гостиничных сетей с нашим учебником, который предоставит вам все необходимые знания об операционной деятельности и эффективном управлении. Узнайте, как создать безупречный сервис для гостей, оптимизировать бизнес-процессы и достичь успеха в гостиничной индустрии. Получите ключевые навыки для управления гостиничными сетями и станьте профессионалом в этой захватывающей сфере бизнеса.