Шерхан Жамбеков - Салауатты өмір салтын дұрыс сақтау жолдары
Название: | Салауатты өмір салтын дұрыс сақтау жолдары |
Автор: | Шерхан Жамбеков |
Жанры: | Здоровье | Спорт / фитнес |
Серии: | Нет данных |
ISBN: | Нет данных |
Год: | Не установлен |
О чем книга "Салауатты өмір салтын дұрыс сақтау жолдары"
Салауатты өмір салтын ұстану елдің болашағын асқақтатпақ. Ол үшін салауатты өмір салтын дұрыс ұстануды білуіміз қажет.Қолыңызда ұстап тұрған кітап салауатты өмір салты ұғымынашып, сұлу дене қалыптастырудың жолдарын көрсетеді. Бұлшық ет құрылымын түсіндіріп, оны дамыту жайында практикалық түрде дәлелденген әдістермен таныстырады. Дұрыс тамақтану, ұйқы және де ең бастысы жастарды дене тәрбиесіне баулудың жолдарын көрсетіп, елімізде спорт мәдениет қалыптастыруға қадам жасайды.
Бесплатно читать онлайн Салауатты өмір салтын дұрыс сақтау жолдары
Книга заблокирована.
С этой книгой читают