Эта книга началась с блокнота под названием «Свод законов» – однажды я создал его в приложении для заметок, сделал красивую обложку и начал добавлять туда идеи, которые считал основополагающими в своей жизни. В дальнейшем этот блокнот – даже в незаконченном виде – не раз сильно меня выручал.
Постепенно я разработал систематический подход к жизни, который теперь использую в комбинации с идеями других авторов. Он помогает меньше беспокоиться, эффективнее управлять своим развитием, ставить более масштабные цели, которые действительно отвечают вашим настоящим желаниям, а также максимально быстро и без потерь выходить из кризисных ситуаций. В общем, 10 из 10, рекомендую.
Пока читаете книгу, не забывайте, что мои советы, упражнения и документы – это инструменты. Как и любые инструменты, их нужно применять с умом. Не стоит переусердствовать и слишком сильно бюрократизировать вашу жизнь. Я не хочу делать из вас робомашину во славу эффективности и «успешного успеха», моя цель – помочь вам стать счастливее и по максимуму реализовать себя.
Надеюсь, что получится. Поехали.
Ваша жизнь как государство
Жизнь может казаться хаотичной и неструктурированной – в основном потому, что на самом деле мы её не так уж хорошо знаем. Но есть отличная новость: лучше и быстрее узнавать неизвестные вещи помогают аналогии с чем-то уже знакомым. Если вы понятия не имеете, что такое баклажан, но хоть раз в жизни видели кабачки, намного проще будет представить баклажан по описанию «фиолетовый кабачок», чем по определению «большая фиолетовая ягода цилиндрической формы многолетнего травянистого растения рода паслён». Структура и процессы жизни сложны и сами по себе, и для восприятия. Поэтому для начала предлагаю провести пару аналогий.
То, что вы сейчас прочитаете, может показаться немного безумной идеей – особенно если вы тоже живёте в России, где государство чаще всего воспринимается как бесполезная вещь. Которая, к тому же, несёт угрозу благополучию и мешает жить. Но давайте сконцентрируемся на хороших государствах (ведь они существуют) и сыграем в такую игру: представьте, что ваша жизнь – это государство. Чтобы легче было это вообразить, проведём параллели: в жизни, как и в государстве, есть бюджет и финансовые обязательства, есть принимающие решения органы управления (ваш мозг и внутренний голос), есть определённые жизненные принципы, аналогичные законам в государстве, есть даже разные партии (их мнения вы выслушиваете, когда обдумываете решения или сомневаетесь). Посмотрите, например, на то, как популяризатор науки Ася Казанцева описывает реальные физиологические процессы в мозге: «У нас есть 86 миллиардов нейронов с десятью тысячами синапсов у каждого. И любой из них собирает информацию снизу, принимает решение и отправляет его дальше. И любое наше действие в реальном мире – результат того, что какое‐то сообщество нейронов оказалось более многочисленным и активным, чем другие нейроны, лоббирующие альтернативное решение»1. В нашей голове действительно заседает парламент, и альтернативные фракции борются за право решать, как мы будем действовать в следующую секунду, на выходных или через год.
Ещё вы конкурируете, сотрудничаете или воюете с другими людьми-государствами, производите что-то для внутреннего потребления и на экспорт, а также с течением времени меняетесь в разных аспектах – от уровня ВВП (общая сумма всего, что вы производите, включая эмоции и отношения, продукты, мнения) до формы государственного устройства.
К сожалению, немало людей живёт в той или иной форме автократии – или даже тоталитаризма. Их жизненные процессы могут быть подчинены внешним или ложным установкам. Управление в их недемократических государствах осуществляется неэффективно. Настоящая сущность со всеми её желаниями, идеями и устремлениями спрятана где-то в глубине и, по факту, находится в оппозиции к действующему «режиму». Нелюбимая работа, сложности с формулировкой целей и желаний, «жена требует», «так никто не делает», «мне пришлось», «мама не одобрит» – типичный набор проявлений автократии. Если вы чувствуете в себе что-то похожее, не беспокойтесь: я не пытаюсь вас задеть. Как правило, такой уклад – не ваша вина, а издержки воспитания и среды, в которой вы сформировались. Вы в силах это исправить.
Существуют и демократические государства – они направлены на развитие, открыты новому опыту, не отягощены предрассудками. Механизмы в них работают хорошо, потому что государства чётко знают, куда нужно двигаться. Я, впрочем, убеждён, что люди-государства не возникают в таком состоянии с нуля – они развиваются до демократии постепенно.
Если вам повезло и вы уже тем или иным образом достигли внутренней «демократии», упорядочили существование своего государства, включили в работу все необходимые механизмы, чувствуете себя счастливым и реализованным – мне остаётся только вас поздравить. Это действительно большой труд и впечатляющее достижение; наверное, на этом вы можете закрыть книгу и продолжать наслаждаться жизнью. Если же вы чувствуете, что ещё недостаточно хорошо разобрались в происходящем, если подозреваете, что что-то в вашем государстве не так, – давайте вместе решительно подготовим революцию, свергнем режим и установим свои, прогрессивные и устремлённые в будущее, порядки. Именно этим мы дальше и займёмся.
Когда мне было чуть больше шестнадцати, я понятия не имел, чем хочу заниматься, и в то же время отчаянно нуждался в самодостаточности. Отношения с родителями пылали адским пламенем и были настолько натянутыми, что если бы кто-то провёл по ним смычком, вышла бы партия для фортепиано с оркестром. Девушка, с которой я встречался, была старше на десять лет, и я терялся в попытках обеспечить сносное совместное существование. Тогда я решил выяснить, кто я на самом деле и как лучше выстроить свою жизнь. Мне повезло поступить в университет на более-менее подходящую специальность только благодаря тому, что я анализировал свои устремления и желания. Позже стало понятно, что у многих в аналогичном возрасте не было и этого. На самом деле, в тот момент с пониманием я справлялся не очень, зато видел рядом ещё более потерянных в жизни людей и старался оказать посильную помощь.
Тому, как устроена жизнь, не учат в школе и университете. Это невозможно понять ни из разговоров со сверстниками, ни, тем более, из разговоров со «взрослыми». Первым не хватает опыта, а вторые, оказывается, бывают точно так же потеряны. Да и далеко не каждый из них способен без снобизма разговора Голиафа с Давидом научить тебя чему-то действительно полезному. Более того, по сути, «взрослые» – это некий социальный конструкт, существующий лишь в нашем сознании. Что отделяет «взрослых» от «не-взрослых»? Есть ли какая-то конкретная точка, после прохождения которой человек превращается из одного в другое? И как можно группировать в одну категорию крайне неоднородную группу людей с разным уровнем интеллектуальной и эмоциональной зрелости, разным объёмом и разной степенью разнообразия жизненного опыта? Раздумывая над этими вопросами, я склоняюсь к выводу, что «взрослых» всё-таки не существует в реальности: из-за непрерывности внутреннего нарратива мы – скорее обросшие опытом и видоизменившиеся дети.
