Коллектив авторов - Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»

Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»
Название: Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»
Автор:
Жанры: Нейробиология | Нейропсихология | Саморазвитие / личностный рост | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»"

Что такое нейропластичность и почему она так важна именно сейчас? Какими экстраординарными качествами обладает разум и как открыть их в себе? Профессор нейробиологии, автор супербестселлеров о работе мозга и осознанности доктор Джо Диспенза рассказывает о настройках мозга, поменяв которые, каждый сможет улучшить жизнь и прийти к счастью. Собрали главное из книги в доступное саммари.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»


Автор бестселлера «Сила подсознания» доктор Джо Диспенсер раскрывает новый взгляд современной науки на сознание, разум и работу мозга. Диспенза уверен, что сознание является первичной тканью реальности, а материя (включая мозг и объекты наблюдения) существует внутри этой ткани в виде квантовых возможностей. Понимая химию мозга, человек может изменить себя: перенастроив мозговую деятельность, можно создать новую личность.

Что такое мозг и как он работает

Мечты, воспоминания, чувства, фантазии, страхи, привычки, боль и радость, – всё это находится в решетке из ста миллиардов клеток мозга. Последние исследования в нейробиологии демонстрируют, что человек может менять свой мозг просто с помощью мыслей.

Значительная часть человеческого поведения генетически предустановлена. Но люди не приговорены к тому, чтобы проживать свою жизнь, ничего не добавляя в той или иной форме к человеческой эволюции на благо будущих поколений.

Человек может изменить (и тем самым развить) свой мозг, чтобы больше не совершать повторяющихся, привычных и нездоровых действий, возникающих в результате генетического наследия и прошлого опыта.

Эволюционировать, по мнению автора, – это значит порывать с генетическими привычками, к которым предрасположен человек, и использовать то, что было усвоено на видовом уровне, только как платформу, на которой можно стоять, чтобы двигаться дальше.

Изменяться и развиваться – трудный процесс для любого вида. Преодолевать свои врожденные наклонности, изменять генетические программы и адаптироваться к новым внешним обстоятельствам – всё это требует воли и целеустремленности.

Доктор Диспенза делится историей собственной трансформации. Джо всегда был спортсменом, и 20 лет назад, участвуя в спортивном соревновании, попал в аварию и получил серьезную травму. Главврач озвучил диагноз: «Множественные компрессионные переломы в грудном отделе позвоночника, позвонок T8 разрушен больше чем на 60 %». В таких случаях обычно требуется тотальная ламинэктомия с имплантацией стержней Харрингтона. Без данной процедуры человек будет парализован ниже груди и, возможно, не сможет ходить. Врач заверил пациента, что если провести операцию в пределах четырех дней, он сможет встать на ноги в течение месяца или двух и вернуться к деятельности. Но дело в том, что железные стержни ограничивают подвижность грудного отдела позвоночника и большую часть поясничного отдела. О спорте придется забыть.

Тогда Джо принял другое решение. Он верил в способность тела к самоисцелению. На следующий день он выписался из больницы. Хирург был крайне удручен и уверен в психической неуравновешенности пациента из-за травмы. Он настоятельно советовал ему устроить психологическое обследование.

Этапы своего выздоровления автор преодолевал с помощью силы подсознания, специальных упражнений и веры в способность организма к самоисцелению. Спустя девять с половиной недель он встал на ноги и вернулся к прежней жизни. Никакого корсета на всё тело, ни деформации, ни паралича. Через двенадцать недель он уже поднимал тяжести и продолжал восстанавливать прежнюю форму.


С этой книгой читают
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Так кто все-таки сильнее в математике – девочки или мальчики? Чем занят ваш мозг, в то время пока вы спите? И как объяснить ощущение дежавю? Лоран Коэн – профессор, нейрофизиолог, специалист по исследованию памяти – легко и с юмором дает ответы на эти и многие другие сложные вопросы, превращая научные объяснения в интересные истории.
Что чувствуют растения и есть ли у них интеллект? Способны ли они общаться между собой и предугадывать будущее? Как новейшие научные открытия в области растительной нейробиологии повлияют на наше представление о сознании? Оказывается, растения – сложные живые существа, способные к восприятию, борьбе, коммуникации, запоминанию, обучению и социальной жизни. Книга профессора флорентийского университета нейробиолога Стефано Манкузо «О чем думают раст
Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межл
В данном материале предоставлена теория информации относительно живых существ, также описаны уровни информационных взаимодействий. Помимо этого в данном материале описана модель аппарата способного перевернуть всю медицину если данную теоретическую модель информации принять в оборот.
Принц Далк’амр Кцерн, сын короля Австриса, даже и не подозревал, что однажды на их пороге окажется армия диких язычников, которые пришли с одной целью – уничтожить мыс Уэльского. Все его родные оказались в опасности, однако появление викингов было лишь частью огромной проблемы. В деле оказались замешены темные силы, с которыми Принцу придется столкнуться лицом к лицу. Ложь станет правдой, а друг может оказаться врагом. Вдобавок, незнакомые места
В детстве, я очень любил читать космическую фантастику, но к сожалению, достойных и по настоящему интересных книг, мне попадалось очень мало. В данном произведении, я поставил упор на то, чтобы эта книга была по настоящему интересна. В ней, читателя ждут тайны космоса, захватывающие, приключения и не предсказуемые открытия. Погружаясь с главным героем в глубины холодной вселенной, начинаешь понимать, что есть Бог, что есть истина и что есть насто
Мальчишка по имени Борис ввязывается в спор с парнем старше себя. Они пытаются выяснить, что лучше магия или наука. И спор происходит на глазах у девушки Бориса – Алёны. Это почти настоящая дуэль. Борис точно уверен, что он окажется прав, потому что он любит и знает физику, но не все так просто.
Скандально-известный блогер Мистер Откаст путешествует по галактике на своём корабле "Одиночка" в поисках экстремального контента. Его боготворят и ненавидят, ему завидуют и стремятся подражать. Однако, за популярность нужно платить – Мистер Откаст осознаёт насколько сильно его жизнь зависит от переменчивой прихоти поклонников, которые однажды навязывают ему свою волю.