Коллектив авторов - Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»

Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»
Название: Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»
Автор:
Жанры: Психотерапия | Семейная психология | Зарубежная психология
Серия: Незаменимые книги для родителей
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»"

Для тех, кто оказался брошенным родителем, бабушкой или дедушкой, книга психолога Джошуа Коулмана станет настоящим спасательным кругом. Из краткого саммари вы узнаете, как справляться с ситуацией, когда дети или внуки вычеркнули вас из жизни, в чем причины такого поведения, и найдете здоровый способ примирения. Читайте яркие кейсы и главное из метода психолога, пережившего подобный опыт.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»


Родители и взрослые дети разрывают отношения по разным причинам: из-за несовместимости характеров, обвинения родителя в ошибках воспитания, чьем-то грубом обращении и сказанных кем-то не вовремя слов. Американский психолог Джошуа Коулман сам пережил отчуждение (т. е. прекращение общения) от дочери. В своей книге «Родители и взрослые дети» он делится историями отчужденных родителей и предлагает решение для тех, кто стремится восстановить отношения в семье.

Нужно ли искать виноватого?

«Возможно, вы совершенно не виноваты. Даже если виноваты, помните, что все совершают ошибки».

Автору было 25, когда он встретил Ронду – свою будущую жену. Правда, через полтора года брака они разошлись, оформив совместную опеку над дочерью Еленой. Коулман мог видеть Елену по средам и выходным. Когда девочке было 7, он снова женился и стал проводить время с дочерью гораздо реже, хоть и старался превратить каждую минуту в праздник.

Когда Коулману было 40, у него родились сыновья-близнецы. Он был счастлив воспитывать их, но всегда испытывал чувство вины за то, что не уделял внимание дочери от первого брака.

В возрасте 17 лет вопреки решению суда Елена перебралась жить к отцу и его новой семье. Казалось, всё должно было наладиться, но девушка не поладила со сводными братьями.

В 22 она призналась, что никогда не чувствовала себя любимой, особенной и нужной отцу. Это был конец. Пройдет несколько лет, прежде чем они заговорят снова.


Отчуждение от ребенка заставляет вас чувствовать себя потерянными и отчаянно жаждать ответов. Виноватых найти непросто, а иногда невозможно. Но если вы хотите иных отношений, будьте готовы измениться. Вы должны увидеть себя глазами детей и активно искать доказательства их правоты. И даже если вы думаете, что идеи ваших детей – полная чушь, вы всё равно должны начать со слов: «Хорошо, давай посмотрим на это вместе».

Всегда ли возможно примирение? К сожалению, нет. Коулман рассказывает две истории, которые закончились по-разному.

Ральф был грубым, эгоцентричным бизнесменом, требовавшим от сына Фрэнка благодарности, почтения и подчинения. Фрэнк мечтал заниматься гуманитарными науками, но отец пригрозил прекратить платить за учебу в колледже, если сын не будет обучаться чему-то практическому. В итоге парень получил степень бакалавра в области бизнеса, но вскоре вернулся к филологии.

Психотерапия помогла Фрэнку противостоять диктатуре отца и свободно вздохнуть после разрыва отношений.

Ральф считал, что сделал всё возможное для сына, оплатив образование и обеспечив материальное благополучие, так и не смог извиниться, признать право сына выбирать свой путь.


Иным был результат с другой семьей.

26-летняя Карина рассказывала о многочисленных случаях, когда мать Шинейд вызывала у нее чувство стыда и унижения, особенно в подростковом возрасте. Из-за этого во взрослой жизни девушка испытывала тревогу и неуверенность в себе.

Шинейд, мать Карины, рассказала о своем детстве: отец, которому поставили диагноз «параноидная шизофрения», бил ее, постоянно пропадал в психиатрических лечебницах, а в 42 покончил жизнь самоубийством. Мать безжалостно сравнивала Шинейд с ее более привлекательными и общительными старшими сестрами.

Коулман выразил сочувствие и поделился с ней своей историей. Поняв, что ее не обвиняют, Шинейд задумалась о необходимости признания страданий дочери.

На сеансе с Кариной Шинейд сквозь слезы принесла свои извинения, признавшись, что не стала матерью, которой мечтала быть. А дочь со слезами на глазах ее благодарила.


Первый шаг должны делать родители. Им нужно предоставить ребенку время и место, чтобы поговорить, почему отчуждение было необходимо. Родители должны сопереживать и попытаться найти в словах ребенка зерно истины.

В обоих случаях шанс на примирение зависел от способности родителей собраться с духом, проявить эмпатию и загладить свою вину.


Что может послужить причиной отчуждения?

• Развод родителей.

• Неприязнь со стороны партнера взрослого ребенка.

• Психическое заболевание или зависимости.

• Психотерапевт взрослого ребенка.

• Чувство излишней близости к родителю и желание ребенка обрести контроль над своей жизнью.

• Разногласия по поводу выбора, ценностей, образа жизни.


Несмотря на эти частные причины, Коулман подчеркивает, что отчуждение связано с глобальными переменами в обществе. Акцент на верности семье был заменен стремлением к самореализации, личному счастью. Значит, любые причиняющие боль отношения можно разорвать.

Вдобавок многое из того, что молодое поколение считает травмирующим или попустительским, едва ли привлекло бы внимание родителей любого предыдущего поколения. Для того чтобы называться травмой, событию теперь не обязательно быть связанным с серьезными угрозами жизни или здоровью, а также выходить за рамки обычного жизненного опыта.


С этой книгой читают
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, суставах, шее и других частях тела, о том, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на возникновение и развитие этих заболеваний. Книга доступным языком объясняет сложные физиологические и психологические процессы, стоящие за психосоматическими расстро
Книга «НЛП для реальных изменений» – это уникальный сборник мощных техник, проверенных методов и практических примеров, разработанный для тех, кто готов не просто решать свои внутренние конфликты, но и выйти на новый уровень личной и профессиональной эффективности. Автор книги, мастер-тренер НЛП Кирилл Прищенко, раскрывает секреты, помогающие глубоко и основательно изменять восприятие, управлять эмоциями и создавать ресурсные состояния, необходим
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробов
В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.Ясный язык и практические рекоменд
Если Вы определились с выбором профессии, связанной с социальной сферой, то отдайте предпочтение перспективным профессиям.В таком случае, Вы будете более востребованы на рынке труда после окончания обучения по своей специальности, так как данных профессионалов пока не существует или их недостаточно.До встречи в Будущем!С уважением к нашим читателям! Группа ТаисВик.
Воспоминания о природе края и отдельных эпизодах службы, быта и отдыха офицеров ВМФ в конце 60-х годов на Новоземельском ядерном полигоне, а также кое-что о подготовке к испытанию и о самом испытании. Книга предназначается для всех, кто желает узнать или вспомнить о жизни и службе испытателей на Новой Земле в советское время.
В этот раз Фиску крупно повезло и он смог выбраться из Ада. Но долго ли будет ему настолько везти?
В новом для меня мире человечество от гибели спасает магия и храбрость воинов. В носителей магии перерождаются только самые крепкие девочки. И с момента перерождения каждая из этих магинь носит гордое имя Хамсара. Мы своей силой спасаем людей от нападений ненасытных овдалов, облегчаем и ускоряем лечение раненых и больных. А воинами становятся только самые сильные и храбрые из мужчин, но и они зависят от милости Хамсар. И сейчас я стала Хамсарой.