Коллектив авторов - Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»

Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»
Название: Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»
Автор:
Жанры: Руководства | Саморазвитие / личностный рост | Зарубежная психология | Домашнее хозяйство
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»"

Беспорядок – это следствие эмоциональной перегрузки и хаос-блоков, а не неряшливости и неорганизованности, считает профессиональный «расхламитель» чужих домов Трейси МакКаббин. Уважительно, без лишнего нажима и радикализма она поможет выяснить причину накопительства и подскажет, как в реальности создать дом своей мечты. Узнайте основы подхода Трейси из краткой версии книги.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»


Трейси Маккаббин – главный режиссер на телевидении в Лос-Анджелесе, прекрасный тайм-менеджер и организатор. Она основала фирму dClutterfly, где людям помогают организовать свое пространство, избавиться от хлама и наладить быт.

Советы в книге «Свобода от хлама» направлены на то, чтобы создать вокруг себя комфортную среду. Автор рассказывает, как понять, что именно нужно вам и вашему пространству, а также как не сдаваться на полпути и поверить в свои силы.

В саммари вы найдете краткое практическое руководство по организации собственного пространства и объяснение, в какие ловушки расхламления мы попадаемся и почему.

Проблемы, основанные на эмоциях

Наш мозг тратит определенные усилия, чтобы обработать большой поток зрительной информации. Поэтому окружающий нас хаос может вызвать эмоциональную нагрузку.

Дом же должен быть местом, где вы мысленно отдыхаете. Где вам комфортно находиться в одиночестве. И куда вы спокойно можете пригласить друзей в гости в удобный момент, а не когда разгребете очередной завал.

Что мешает нам вести быт так, чтобы он не превращался в накапливание хлама?

Скорее всего, вы росли в то время, когда игрушек было мало, вещи носили до дыр и их передавали по наследству до тех пор, пока не испортятся окончательно.

Затем наступил этап потребления – появилось множество дешевых вещей низкого качества. Было проще и даже дешевле выкинуть вещь и купить новую, чем чинить старую.

Мы разучились ценить вещи, чинить их, привыкли покупать, получать от этого порцию дофамина. Онлайн-шоппинг стал обыденностью и размыл для нас представление о деньгах.


С этой книгой читают
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Эта книга о том, как достигаются любые цели. Независимо от того, мужчина вы или женщина, молоды вы или уже накопили внушительный опыт, хотите вы увеличить доход, улучшить здоровье или встретить человека с родственной душой. Как это сделать, узнаете из этой книги. В ней представлена пошаговая инструкция постановки и достижения цели. Автор на личном примере рассказывает о достижении своей цели – смене сферы деятельности.
Хочу быть правильно понятым. В этой книге речь не идет о бездумных действиях. Думание, несомненно, является неотъемлемой составной частью богатения, но только действование приносит богатство. Главное, что я хочу донести до своих читателей: пока Вы думаете (раздумываете), Вы не становитесь богаче.
В книге описаны основные особенности мужской и женской сексуальности, отражены актуальные вопросы современной сексологии и даны практические рекомендации по гармонизации сексуальной жизни пар, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. Вы узнаете, как определить уровень своего сексуального здоровья, как решить сексуальные трудности и проблемы. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Что делать прямо сейчас, чтобы увеличить доход, совершать это на любимой работе и чувствовать себя счастливым человеком.Практическое руководство от мастера своего дела, от наставника многих успешных людей. Как на практике использовать законы успеха.Пошаговая инструкция достижений. Бери и делай!
Ты средний человек, как в жизни, так и в Игре. Да что там! Ты – вообще не игрок, а какое-то недоразумение. Жить давно скучно и немного грустно. Но именно тебе несказанно повезло! Досталась редкая вещь. Ты поднял с пола свою мечту, судьбу или свою…? ВНИМАНИЕ! Не совсем Лит РПГ и совсем не РПГлит, Прошаренным геймерам – не тратьте время. P.S. Но именно с Игры всё и начинается…
Моя книга поможет читателю достигнуть такого финансового положения, при котором у него постоянно будет изобилие денег.В информационном веке добиться финансовой независимости намного легче, чем когда-либо прежде. Нас окружает наибольшее изобилие денег и богатства.Воспользуйтесь изложенной информацией! Научитесь обращаться с деньгами, приручите их, создайте наиболее благоприятные условия для их приумножения.Не упустите такой возможности, ведь жизнь
Среди восьми королевств древние драконы выбирают двух хранителей в обязанности которых входит сохранять гармонию между всеми королевствами. Юной принцессе Флоре снятся странные сны. В них она видит чёрного волка и двух драконов. Но что означают эти сны? И сможет ли она противостоять страшной опасности которая поджидает её впереди?
Погрузитесь в мир, где границы возможного стираются, и каждый из нас обладает ключом к свободе. В книге "Свобода для всех" Невилл Годдард раскрывает секреты универсальных духовных законов, которые могут преобразить вашу жизнь.Годдард учит, что свобода начинается в нашем сознании, и каждый человек способен создать желаемую реальность через силу своего воображения и веры. Эта книга – ваш личный путеводитель по миру созидательного мышления, который