Коллектив авторов - Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»

Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»
Название: Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»
Автор:
Жанры: Руководства | Саморазвитие / личностный рост | Зарубежная психология | Домашнее хозяйство
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»"

Беспорядок – это следствие эмоциональной перегрузки и хаос-блоков, а не неряшливости и неорганизованности, считает профессиональный «расхламитель» чужих домов Трейси МакКаббин. Уважительно, без лишнего нажима и радикализма она поможет выяснить причину накопительства и подскажет, как в реальности создать дом своей мечты. Узнайте основы подхода Трейси из краткой версии книги.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»


Трейси Маккаббин – главный режиссер на телевидении в Лос-Анджелесе, прекрасный тайм-менеджер и организатор. Она основала фирму dClutterfly, где людям помогают организовать свое пространство, избавиться от хлама и наладить быт.

Советы в книге «Свобода от хлама» направлены на то, чтобы создать вокруг себя комфортную среду. Автор рассказывает, как понять, что именно нужно вам и вашему пространству, а также как не сдаваться на полпути и поверить в свои силы.

В саммари вы найдете краткое практическое руководство по организации собственного пространства и объяснение, в какие ловушки расхламления мы попадаемся и почему.

Проблемы, основанные на эмоциях

Наш мозг тратит определенные усилия, чтобы обработать большой поток зрительной информации. Поэтому окружающий нас хаос может вызвать эмоциональную нагрузку.

Дом же должен быть местом, где вы мысленно отдыхаете. Где вам комфортно находиться в одиночестве. И куда вы спокойно можете пригласить друзей в гости в удобный момент, а не когда разгребете очередной завал.

Что мешает нам вести быт так, чтобы он не превращался в накапливание хлама?

Скорее всего, вы росли в то время, когда игрушек было мало, вещи носили до дыр и их передавали по наследству до тех пор, пока не испортятся окончательно.

Затем наступил этап потребления – появилось множество дешевых вещей низкого качества. Было проще и даже дешевле выкинуть вещь и купить новую, чем чинить старую.

Мы разучились ценить вещи, чинить их, привыкли покупать, получать от этого порцию дофамина. Онлайн-шоппинг стал обыденностью и размыл для нас представление о деньгах.


С этой книгой читают
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Мои дорогие молодожены! В этой книге я стремилась рассказать вам о наиболее важных и действенных методах свадьбы фэншуй. О том, как вы сможете поэтапно грамотно распределить свой бюджет и с чего начинать свадьбу своей мечты. Поверьте, что все эти знания действительно изменяют жизнь многих людей, и многие из вас убедились в этом на собственном опыте, так же, как и я сама. Друзья, свадьба – это самое главное событие в нашей жизни. vegaolga.ru olga
«Книга – чит» Вам в помощь. Есть сны, по пробуждению от которых вы вообще не помните событий из сна. Это глубокие сновидения, где на каком-то моменте вашего выхода из таковых, просто стирается личная история сна из памяти ума. Она помещена при этом в подсознание. Именно из этого сна вы в какой-то момент выхватываете сюжет, что происходит в жизни перед глазами сейчас, и вы это событие вспоминаете, как событие из сна. Знаковое событие, прямо говоря
Книга рассказывает простым человеческим языком, что такое CRM – как методология и как инструмент. В нашей жизни CRM встречается повсеместно. Прочтя эту книгу, вы сами в этом убедитесь.
Прочитав эту книгу, Вы научитесь выбирать кальяны и вкусно их готовить. Узнаете все тонкости и секреты, связанные с кальянами. Эта книга сэкономит Вам много времени и облегчит знакомство с кальянным миром. Eugenio Hookah
Ты средний человек, как в жизни, так и в Игре. Да что там! Ты – вообще не игрок, а какое-то недоразумение. Жить давно скучно и немного грустно. Но именно тебе несказанно повезло! Досталась редкая вещь. Ты поднял с пола свою мечту, судьбу или свою…? ВНИМАНИЕ! Не совсем Лит РПГ и совсем не РПГлит, Прошаренным геймерам – не тратьте время. P.S. Но именно с Игры всё и начинается…
Моя книга поможет читателю достигнуть такого финансового положения, при котором у него постоянно будет изобилие денег.В информационном веке добиться финансовой независимости намного легче, чем когда-либо прежде. Нас окружает наибольшее изобилие денег и богатства.Воспользуйтесь изложенной информацией! Научитесь обращаться с деньгами, приручите их, создайте наиболее благоприятные условия для их приумножения.Не упустите такой возможности, ведь жизнь
— В антураже своего замка он ещё больше похож на сказочного принца в современной аранжировке, — не сводя взгляда с Тохи, поделилась я мыслями с подругой. — Вот и подари ему коня, а не свой нетронутый цветочек, — не оставляла попыток переубедить меня Вика. То, что я сегодня собралась ему подарить, не укладывается ни в какие рамки здравомыслия. Я хочу, чтобы он стал моим первым. И Вика единственная, кого я посвятила в свой безрассудный план. Это же
Когда в наш дом притащили едва живого айва, на нём уже был рабский ошейник. Я хотела спасти его, потому потребовала отдать мне. Он не помнил о себе ничего, даже имени, зато имел гонор и непомерную гордость. Он не собирался подчиняться, и я знала, что с ним будет сложно, но всё равно не смогла остаться в стороне. Вот только даже не подозревала, каким кошмаром обернётся этот мой поступок, когда мой раб вспомнит, кто он такой. Потому что этот айв ни