Дженн Граннеман - Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
Название: Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Социальная психология | О психологии популярно | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов"

Эту книгу можно назвать продолжением знаменитого бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». И, так же как и книга Кейн, она моментально стала бестселлером и заняла верхние строчки в рейтингах и книжных обзорах.

Иногда интровертов считают мрачными и очень сложными людьми. Свойственные им немногословность, «закрытость», любовь к одиночеству принимают за недостатки, ведь в мире, созданном экстравертами, ценятся совсем другие качества – общительность, открытость, умение заводить друзей, быть душой компании. Но на самом деле интроверты обладают уникальными преимуществами, которые можно использовать, чтобы стать успешным.

Дженн Граннеман дает практические советы, которые помогли ей и сотням тысяч ее последователей правильно использовать преимущества интровертов, чтобы получить признание на работе, наладить отношения, научиться выступать на публике и добиться успеха там, где и экстраверт потерпит неудачу.

Бесплатно читать онлайн Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов


Jenn Granneman

THE SECRET LIVES OF INTROVERTS:

Inside Our Hidden World


Печатается с разрешения Skyhorse Publishing при содействии литературного агентства Andrew Nurnberg.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Серия «Психология. Высший курс»


© 2017 by Jenn Granneman

© Харханов Е., перевод на русский язык, 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2018

* * *

Отзывы о книге

На сегодняшний день Дженн Граннеман, пожалуй, один из самых чутких и вдумчивых авторов, пишущих об интровертах. <…> Эта книга наглядно демонстрирует, через что приходится пройти любому интроверту, и помогает услышать собственный негромкий голос среди окружающего шума.

Сьюзан Кейн (Susan Cain), автор книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» (Quiet: The Power of Introverts in a World, That Can’t Stop Talking) и создатель интернет-портала Quiet Revolution

Интроверты любят тайны, и здесь Дженн Граннеман открывает нам многие из них, – мы наконец узнаем, о чем они думают, что чувствуют и о чем мечтают, как устроен их мозг, почему у них бывает похмелье без вина, как им найти идеального партнера и подходящую работу, а также как стать самими собой в безумном современном мире. А кроме того, нам показана сокровенная мудрость интровертов – без громоздких предисловий и пустых рассуждений.

Д-р Лори Хельгоу (Laurie Helgoe), автор книги «Власть интровертов» (Introvert Power: Why Your Inner Life is Your Hidden Strength)

Эта книга похожа на задушевный разговор со старым другом, который в курсе, с какими трудностями вы сталкиваетесь, будучи интровертом. Автор дает необходимую поддержку и становится вашим надежным проводником в этом безумном мире. <…> Рассказывая увлекательные истории из своего личного опыта наряду с новейшими научными исследованиями, Дженн Граннеман не только развлекает нас, но и аргументированно защищает свою точку зрения, последовательно осуществляя свою миссию – убедить интровертов по всему миру, что они такие же, как все.

Нэнси Энковиц (Nancy Ancowitz), бизнес-тренер и автор книги «Карьера для интровертов» (Self-Promotion for Introverts

Всем интровертам и тем, кто общается с ними, эта книга дает реальное представление об этой особенности. Она разоблачает многие общепринятые заблуждения по поводу интроверсии. Это отличный и подробный путеводитель по миру интровертов, который напоминает им, что они не одиноки в своем понимании жизни, и информирует всех остальных о достоинствах интровертов и их праве быть счастливыми, быть как все.

Бренда Ноулз (Brenda Knowles), создатель интернет-портала Space2Live и автор книги «Тихое восстание интровертов» (The Quiet Rise of Introverts: 8 Practices for Living and Loving in a Noisy World)

Это издание адресовано всем тем, кто выглядит спокойным внешне, но по-настоящему весел и энергичен внутри. Автору удалось показать не только все волшебство внутреннего мира интровертов, но и ту радость, которой они способны спокойно делиться с окружающими, если узнать их чуть лучше.

Адам Макхью (Adam S. McHugh), автор книг «Интроверты в церкви» (Introverts in the Church) и «Искусство слушать» (The Listening Life)

Книга «Секретная жизнь интровертов» — новая Библия для этих удивительных людей. В ней содержится все необходимое для понимания такого качества, как интроверсия, и использования ее для своего блага. Автору удалось найти идеальный баланс между увлекательными примерами из жизни и убедительным научным обоснованием интроверсии, с которым просто нельзя не согласиться. Верная своей природе интроверта, Граннеман подробно и обстоятельно объясняет многие сложности, с которыми сталкивается интроверт в мире экстравертов.

Михаэла Чжен (Michaela Chung), автор книги «Непобедимый интроверт» (The Irresistible Introvert: Harness The Power of Quiet Charisma in a Loud World)

Дженн Граннеман показывает нам все самые удивительные особенности интровертов. Она описывает многие сложные ситуации, хорошо знакомые каждому, кто с трудом справляется со своей спокойной индивидуальностью.

Дебби Тунг (Debbie Tung), автор книги «Спокойная девочка в безумном мире» (Quiet Girl in a Noisy World) и создатель интернет-портала Where’s My Bubble

Эта книга будет интересна всем – как интровертам, так и экстравертам. С первых страниц те интроверты, которые привыкли чувствовать себя не в своей тарелке и воспринимать себя не такими, как все, наконец найдут родственную душу. <…> Теплота Дженн и ее удивительная способность находить общий язык с читателем делают эту полезную и вдохновляющую книгу обязательной к прочтению. Лично я получил огромное удовольствие во время чтения, и вам она тоже непременно понравится!

Аарон Кейседо-Кимура (Aaron Caycedo-Kimura), автор книги «СМС вместо звонка» (Text, Don’t Call: An Illustrated Guide to the Introverted Life)

Это одна из лучших книг о потенциале интровертов, которые я читала. Обезоруживающая честность автора по поводу того, как тяжело быть интровертом в нашем безумном мире, населенном толпами людей, копающихся в своих бумажках, непременно пригодится всем тем, кто привык считать себя «излишне восприимчивым». Дженн Граннеман подарила мне новую персональную мантру: «Когда ты один, ты свободен».

Лорен Сапала (Lauren Sapala), автор книги «Писатель с типом личности INFJ»[1](The INFJ Writer: Cracking the Creative Genius of the World’s Rarest Type)

Читая эту книгу, я как будто училась понимать язык интровертов. Откровенное и выразительное описание их особенностей, данное Дженн Граннеман, заставляло меня постоянно кивать в знак согласия и подчеркивать целые абзацы. Это прекрасно – осознавать, что мы не одни на свете, даже в своем желании покоя и уединения.

Нания Хоффман (Nanea Hoffman), создатель Интернет-портала Sweatpants & Coffee

Эта книга написана для всех интровертов, которые чувствуют себя не такими, как все. Наполненная полезными советами на все случаи жизни – от карьерного роста до выбора партнера, – она заставляет задуматься и дает ответы на многие вопросы.

Теа Орозко (Thea Orozco), бизнес-тренер курсов «Интровертология»

Посвящение

Я посвящаю эту книгу своему дедушке Джону Граннеману и дяде Дэйву Граннеману – их обоих не стало, когда я работала над ней.

Дедуля Джон интересовался историей Дикого Запада, любил черный кофе, всегда прочитывал утреннюю газету от корки до корки и частенько скручивал самодельные сигареты за кухонным столом. Он был спокойным и неразговорчивым человеком и однажды признался мне, что всегда чувствовал себя интровертом.

Что же касается дяди Дэйва, то он обожал истории о летающих тарелках и теории заговора, а когда входил во вкус, то мог говорить часами. Он был не просто экстравертом, а по-настоящему легендарной личностью.


С этой книгой читают
Рейтинги и премии• Лучшая книга Amazon за март 2023 года• Входит в рейтинг «Выбор редакции Amazon» жанра нехудожественной литературыО чемСверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни суперсиле, ведь сверхчувствительные лю
Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный фактический материал, собранный в книге, отражает последние научные достижения и факты, объяснить которые современная наука не в состоянии. Книга написана достаточно простым языком, она для тех, кого по-настояще
Спустя долгие месяцы она-таки написала книгу! Была она странной. И книга, и авторка. Но обе были хороши, потому что каждый, кто уже знаком с философией и является любителем психологии, эмпатичный человек, найдёт в этом произведении и его авторе что-то по своей душе. В книге присутствует нецензурная брань в том числе.Содержит нецензурную брань.
Данное руководство позволит вам пересмотреть свою деятельность по работе с клиентами с точки зрения эффективности продаж и долгосрочных отношении с ними. Вы получите данные, я бы еще назвал их законами, которые являются успешными действиями, во многих успешных компаниях.
Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе, создает особый аромат.В данной книге 161 вопросительный знак. И более 10 упражнений, которые изменят твою реальность, если ты позволишь это себе.Менять своё отношение к происходящему проще, чем сварить суп. А новое отношение к миру даёт тебе новую интересную жизнь. Наполненную тем, что хочешь именно ты.Только проверенные и дейс
Кир Глинников уверен, что поиски завершены. Тайна «Чёрной книги» разгадана, многовековое противостояние окончено и могущественный противник побеждён…Но для древнего Ордена, быстро восстановившего своё влияние, всё только начинается. Используя результаты поисков Кира, новый магистр Ордена делает вывод о том, что есть реальная возможность выйти на след Чаши Нового Завета, и разрабатывает новый план. Поставив на карту всё своё могущество и само суще
Английский мореплаватель, вице-адмирал и руководитель пиратской экспедиции в Вест-Индию; перевозчик рабов из Гвинеи в Южную Америку и в то же время организатор и участник ряда успешных морских походов с целью захвата судов испанских работорговцев и грабежа испанских владений; он совершил второе после Магеллана кругосветное плавание и фактически командовал английским флотом при разгроме испанской Непобедимой армады. Все это он – таинственный и лег
«Ахматова – жасминный куст, обугленный туманом серым», – так говорили о поэтессе современники. Её считали совершенством. Её стихами зачитывались. Её сравнивали с античными богинями.Она родилась на рубеже двух веков – «железного» XIX и жестокого XX, – соединив их незримой нитью своей трагической судьбы.Лирика Анны Ахматовой зародилась в лоне «Серебряного века», когда на поэтическом небосклоне уже сияли звёзды Есенина, Цветаевой, Маяковского и мног
В восемьдесят восемь лет жизнь только начинается. А тем, кто с этим не согласен, лучше хорошенько подумать. Ведь фрекен Мод не терпит возражений. Эта пожилая дама из Гётеборга не дает себя в обиду. Всякий, кто решится посягнуть на ее покой, независимость и личное счастье, может прощаться с жизнью. Пожалуйста, не злите фрекен Мод, это не в ваших интересах…