Артем Патрикеев - Сексуальное здоровье человека

Сексуальное здоровье человека
Название: Сексуальное здоровье человека
Автор:
Жанры: Другие справочники | Общая психология | Прикладная литература | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Сексуальное здоровье человека"

Долго жить – это хорошо, а долго сохранять свою сексуальную состоятельность – еще лучше! В книге вы найдете много упражнений, различных техник и рецептов, помогающих сохранять сексуальную молодость человека как можно дольше.

Бесплатно читать онлайн Сексуальное здоровье человека


Фотограф Артем Патрикеев


© Артем Патрикеев, 2019

© Артем Патрикеев, фотографии, 2019


ISBN 978-5-4474-4558-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Пояснение

Большую часть информации собрал Тюренков Юрий Васильевич. Однако затем интерес к книге у него пропал, и весь материал он отдал мне со словами: «Хочешь – используй, не хочешь – можешь выбросить и удалить». Мне было жаль, что столько всего интересного пропадает, и я решил собрать книгу, которую и представляю вашему вниманию. Какой-то материал может показаться устаревшим, но упражнения и их влияние никак не меняется, а различные рецепты известны уже много десятилетий и все еще работают (или не работают). Так что думаю, что хотя бы какие-то интересные факты вы для себя найдете.

В конце книги дается литература и ссылки, откуда была почерпнута информация. Книга писалась давно, некоторые ссылки оказались уже нерабочими, и я их удалил. Но думаю, если вас что-то заинтересует, вы всегда сумеете отыскать в Интернете что-то похожее и интересное для себя.

Введение

Nosce te ipsum —

«познай самого себя»

(Сократ)

Вы открыли книгу, в которой собран и обобщен научно-популярный материал, посвященный вопросам интимных отношений. И в то же время данный материал нужен не только для того, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь, но и для познания себя и своего тела (а заодно тела своего партнера или партнерши). В книге можно найти различные техники, упражнения, оказывающие положительное воздействие на функциональные возможности занимающегося, и в том числе на интимную сферу жизни. Кроме того, здесь собрано большое количество просто интересной и познавательной информации. Что-то можно найти в сети в свободном доступе, что-то вы знали и раньше, но такого количества разнообразного материала, собранного в одной книге, найти где-либо еще будет сложно.

С помощью этой книги вы сможете оценить свой потенциал и изменить себя в нужную сторону.

Секс и гимнастика

Если в отношениях присутствует любовь, а не просто случайное влечение, то партнеры способны улавливать различные нюансы в изменениях состояния любимого человека, а это значит, что такие люди способны понимать друг друга без слов. Можно представить, что у любящих людей есть специальные локаторы, с помощью которых люди могут ориентироваться в новых и неизведанных переживаниях.

Однако нельзя полагаться только на интуицию, зачастую ее может не хватить, а это значит, что нужно обладать некоторыми знаниями. Далеко не всегда даже весьма образованные и эрудированные люди хорошо ориентируются в вопросах сексуальных возможностей мужчин и женщин. Интимная жизнь – это такая же наука, как и любая другая. Знаниями о ней обладали в античном мире, в странах Древнего Востока. В средние века в Европе со знаниями о сексуальной жизни дела обстояли намного хуже. Христианские догмы, утверждавшие изначальную греховность плоти, нанесли сильный удар по интимной стороне человеческих отношений. Тело в те времена считалось чем-то совершенно бесполезным, а на первое место выходил дух. Полное разделение на «душу» и «тело» совершенно принижало половую близость, ей придавался оттенок греховности, отчего приучало подавлять в себе естественные влечения. Из-за такой ситуации наука отношений долгое время совершенно игнорировала сексуальную жизнь. А когда молчит наука, развиваются предубеждения и предрассудки, которые затем очень живучи и, видимо, теперь будут жить с нами вечно.

Один из предрассудков, который стоило бы упомянуть – это попытка упростить половую жизнь настолько, чтобы рассматривать ее всего лишь как неизбежную дань природе. Однако в данном случае совершенно не берутся в расчет социальные условия. Все мысли, чувства, поступки, инстинкты, которые подчинены разуму, воле, сознанию во многом определяются связями с другими людьми.

Интимные отношения мужчины и женщины тоже значимы не сами по себе: они органически вплетаются в бытие человека, создают радостный колорит жизни. Умение строить супружеские и межличностные отношения свидетельствует об эмоциональной и нравственной зрелости человека, о его духовной культуре и в значительной мере определяется этой культурой.

Половое влечение несет в себе два основных компонента: физический и психический. Оно не зиждется на «голой физиологии», как это представляют себе некоторые. В нем обязательно присутствует и психология. А окраска и интенсивность влечения зависят от очень многих факторов: этических и эстетических представлений, от образа мыслей, воспитания, от всей сложной шкалы нравственных оценок, которые человек дает окружающему миру. И прежде всего, объекту своего влечения.

Люди все разные, у всех разные мысли и чувства. Одна из самых частых мужских ошибок – это склонность переоценивать сексуальные устремления женщин. Поэтому некоторая холодность молодой жены или подруги становится для мужа или друга неожиданным и неприятным открытием. А между тем она естественна.

В первые дни супружества мало какой женщине дано испытать оргазм. Дефлорация (нарушение девственности), более или менее болезненная, связана с волнением, преодолением смущения и страха; все это перечеркивает приятные ощущения. А если мужчина слишком настойчив, нетерпелив, неосторожен, интимная близость может надолго, иногда даже навсегда, остаться для жены неприятной.

Половое влечение у женщин вообще формируется позже, чем у мужчин, иногда достигая полного развития лишь после нескольких лет супружества или после родов.

По данным исследователей, потребность в половой жизни у мужчин в возрасте до 25 лет значительно выше, чем у женщин. Характер полового влечения, особенно в молодости, да и в зрелые годы, у женщины иной, чем у мужчин.

Острота ощущений во многом зависит от возбуждения так называемых эрогенных зон: губ, груди, некоторых (не у всех одни и те же) участков гениталий и т. д. Но эти чисто физические стимулы не оказывают желаемого действия, если мужчина недостаточно тактичен, чуток, деликатен. Кто-то из психологов удачно сказал, что главная эрогенная зона женщины – слух. Да, женщина любит «ушами», а мужчина «глазами».

Каждой женщине необходимо проявлять такт, стараясь понять своего мужа/партнера, может быть в чем-то идти ему навстречу. Хорошо известно, что многие мужчины весьма болезненно реагируют на какие-то сомнения в своих возможностях, особенно, если речь идет о потенции. Женщине не нужно акцентировать внимание на случайных неудачах, они могут случиться у каждого, даже если мужчина совершенно здоров.

Женская холодность в отношениях (фригидность) – весьма сложная проблема. Даже существует мнение, что многие женщины по своей природе фригидны. Однако так же есть совершенно противоположное мнение – всё зависит от мужчины (его неопытности, неумения и т.п.) Логично предположить, что второй вариант более правильный. Недаром врачи, занимающиеся проблемами фригидности, стараются поговорить не только с женщиной, но и с мужчиной.


С этой книгой читают
В этой книге вы найдете множество интересных, а порой и необычных игр для спортивных залов, где используется самый разный инвентарь и оборудование. С помощью этих игр можно многому научить ребят, а заодно и помочь им подготовиться к различным спортивным состязаниям. Лишь слегка меняя правила, большинство игр можно подстроить как под начальную школу, так и под старшеклассников.Книга будет интересна и специалистам, связанным с физкультурой, и родит
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание металлически
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание неорганическ
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание полимерных м
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание природных ка
Как эффективно управлять турфирмой и сделать ее максимально прибыльной? Издание раскрывает секреты организации дела: как сформировать ассортимент услуг, чтобы зарабатывать круглый год; какие показатели работы нужно контролировать в первую очередь; как сделать из офиса пространство, которое помогает продавать; как выгодно работать с туроператорами; что учесть в рекламе для повышения ее эффективности; как грамотно выстроить систему продажи туров; ч
Болят и хрустят суставы? У вас отложение солей! Под этим названием объединяют порой совершенно разные заболевания, которые требуют особого подхода, лечения и профилактики. Автор книги поможет отличить остеопороз от подагры или артроза, расскажет, что делать при первом же хрусте, как избежать воспалений и боли, чем восстановить водно-солевой обмен. Вы также узнаете, нужна ли диета без соли. Будьте здоровы!
В данной книге автор в первую очередь обращается к специалистам, кто каким-либо образом относится к набирающему все большую популярность во всем мире STEM образованию. Благодаря опыту работы в Китае автор подробно описывает особенности методов преподавания (эдьютейнмента, класс-менеджмента и многих других) для создания успешной учебной среды в этой стране. Материал будет полезен педагогам, желающим разнообразить активности в классе, улучшить мето
Эта книга собрала методические и справочные материалы для педагогов, родителей и волонтеров в организации школьных экскурсионных и туристических поездок. За основу взяты материалы Федеральной программы подготовки сопровождающих школьных групп, координатором которой является АНО «Школьный туристский информационный центр» в партнерстве с ФГБУ ДО ФЦДО Минпросвещения России и при поддержке Федерального агентства по туризму РФ.