Айна Гард - Шпаргалки женской премудрости

Шпаргалки женской премудрости
Название: Шпаргалки женской премудрости
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Семейная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Шпаргалки женской премудрости"

Эта книга создана для женщин, которые хотят любить и быть любимыми. Автор книги, психолог, коуч Айна Гард виртуозно соединила знания и богатый опыт из разных областей: психология, сексология, эзотерика и предоставила самое "вкусное" и полезное для Вас. Эта книга обладает особым кодом, который запускает желаемые процессы изменений в личной жизни женщины. То, о чем говориться в этой книге, важно знать каждой уважающей себя женщине. Но этому не учат мамы, об этом не рассказывают подруги. И мудрая женщина поймет, если эта книга пришла к ней, то видимо настало время перемен. Читайте, пользуйтесь в своей жизни и достигайте желаемых результатов.

Бесплатно читать онлайн Шпаргалки женской премудрости


Несколько лет назад со мной приключилась поучительная история. Однажды ко мне пришла без приглашения одна приятельница в гости. Я, как хлебосольная хозяйка, накрыла стол и всячески её угощала. Но, то ли настроение у гостьи было не очень, то ли еще какие причины, я не знаю, почему она была раздражена и недовольна. В общем, когда она ушла домой, я обрадовалась.

Спустя день ко мне так же без приглашения пришла другая знакомая. Я тоже накрыла стол. И мне было приятно общество этой подруги. Она хвалила меня, мои угощения, интересовалась рецептом вкуснейшего моего пирога, благодарила за угощения и т.д. Что в итоге? Когда она уходила, я ей с собой еще завернула «вкусняшек». Настолько мне было приятно. Я, как психолог, понимаю почему так я поступила.

Этот пример я всегда рассказываю на женских тренингах, которые провожу. Благодарность – это сила, которая, как и любовь может многое.

Поэтому, я хочу начать свою книгу с благодарности.

Я искренне благодарю всех, кто встретился на моем жизненном пути и помог мне стать мудрее. Я благодарю жизнь, Бога за все ситуации, дарованные мне.

Я благодарю маму, мужа и дочь, что создали благоприятные условия, чтобы я могла эту книгу написать.

Я благодарю и Вас за то, что вдохновляете меня развиваться и совершать конкретные поступки.

Я благодарю себя за терпение и выносливость.

Я благодарю Вселенную, Бога за любовь, мудрость, способности и таланты, дарованные мне. И за чудеса и волшебство, которыми наполнена моя жизнь!

С Богом!

***

Разрешите представиться. Меня зовут Айна Гард. И перед вами не просто книга. Это мостик, который поможет вам стать наконец счастливой, любящей и любимой.

Каждая часть книги откроет перед вами мир настоящей, многогранной жизни. Вы станете еще мудрее, еще опытнее (и не важно, сколько вам лет). Вы по-другому посмотрите на себя, на свою жизнь и поймете, что нужно и как можно изменить, чтобы зажить по-настоящему!

Всё в ваших руках. И об этом древняя мудрая притча.

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

– Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

– Всё в твоих руках.

Жизненный опыт

Многие женщины, не только я, склонны для других делать много и даже очень много. Знакомо ли это Вам? Когда своим близким хочется сделать самое лучшее, приготовить самое вкусное, купить самое дорогое и т.д.

Или бывает так, что самой для себя женщине трудно похудеть. А вот ради того, чтобы любимый был доволен (ну или назло бывшему) сбросить вес оказывается легче всего.

Вот и меня коснулось это женское «заботливое» качество. В том смысле, что всё моё развитие, как личности и как профессионала – это чистой воды мотивация «я буду жить для людей». Пока другие покупали себе очередной наряд, ходили по модным кафешкам, отдыхали дома у телевизора, я свои ресурсы (время, деньги и энергию) направляла на получение знаний, практического опыта, анализировала и структурировала всё это. Я не жалуюсь, а наоборот, благодарю! Благодарю, что вы меня мотивируете! Ради вашего светлого настоящего и будущего я живу. Я двигаюсь вперед!

Да, где-то на своих ошибках учусь, а где-то «подсматриваю» опыт моих клиентов. И особенно сильной мотивацией являются слезы счастья, улыбки и слова благодарности! Мне не слова благодарности важны, как признак признания меня, но в этом я вижу глубину, если человек благодарит, значит у него есть изменения! Хорошие, порой долгожданные и ценные перемены в жизни!

Поэтому я эту книгу посвящаю Вам. Именно Вам. Лично! Благодарю, что Вы есть на планете Земля, что Вы не стоите на месте, что сами творите свою судьбу. И я готова, открыта и отдаю до капельки всё, что я знаю, умею, чем живу сама.

Если бы не Вы…

Я не идеальная. И мой жизненный путь похож на американские горки. То вверх, вверх, то резко вниз. Так я сама себя «развлекаю». Ведь не секрет, что наша жизнь складывается из тех порой микро-решений, которые рождаются в головушке. То ли в голове «тараканы» мифические, то ли там «каша», то ли еще что… Но всё это влияет на выборы, которые мы делаем на жизненном пути. И от этого складывается наша жизнь.

В начале жизненного пути всё у меня было гладко да сладко, но ведь «в тихом озере черти водятся». Вот мои «черти» сидели, сидели тихонько, а в юности как «дали жару». Когда-нибудь я напишу автобиографию под названием «Из ада в рай» о том, как меня покидало из одних крайностей в другие.

Слава Богу, когда я оказалась на самом «дне» мне хватило ума и я стала другой. На самом деле мне повезло встретить нужных людей в нужном месте. Я всегда искренне говорю, что если бы я продолжила ту прежнюю жизнь, то скорее всего меня бы уже не было бы на этом свете.

Поэтому когда ко мне приходят клиенты на прием и рассказывают трагедию своей жизни, свою историю, то мне не понаслышке понятно, о чем они говорят. Практически все эмоции, все переживания мне знакомы.

И когда начался мой личностный и профессиональный рост я легче, воспринимала многие знания, пропускала их через свой опыт и получала результаты.

Моя задача не похвастаться, а показать, что то, о чем будет идти речь в книге – не просто где-то прочитанная, услышанная и переписанная информация, а опыт и практика! Нет того, чем я делюсь, чтобы я не пропустила через фильтры практического применения.

Ладно. Хватит обо мне. Я предлагаю начинать. Но хочу попросить, Вы не просто читайте, а тоже, как и я, и мои ученицы, проживите через свой опыт. Пробуйте, делайте, а если возникнут вопросы – напишите мне на электронный адрес [email protected] и разберемся что да как.

Это книга – концентрат знаний и опыта, который я собрала для вас, мои милые читательницы. Одной из главных задач этого труда является задача, чтобы женщины становились счастливее, чтобы укреплялись отношения в семьях, благодаря женской мудрости. Если вы мудры, то понимаете, что книгу стоит дочитать до конца. Ведь этот шаг сделает вас еще мудрее и откроет двери счастью, любви и радости.

Любви нннада?


Как же я люблю притчи. Они, как сказки завораживают и переносят в разные миры, но при этом обогащают и делают мудрее. И это происходит так легко и естественно.

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая – красавица, а младшая – не очень. 


С этой книгой читают
Эта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые промахи работать на вас – будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры.Описывая три типа неудач и предлагая ряд практический упражнений, Эдмондсон показывает, как просчитывать риски на много шагов вперед, а еще как:– сохранять бодро
Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли вы смысл в каждом новом дне?Без сомнения, среди нас есть полностью счастливые люди, довольные своей судьбой и им не нужно больше ничего. Все и так прекрасно. Однако подчас даже люди успешные хотят что-то в своей жизни изменить к лучшему. Но куда больше тех, кто давно не чувствует себя счастливым, они совершенно не осознают куда и как двигаться дальше.
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, об
Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузит
Книга «Исцели свою жизнь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Луизу Хей по праву признают одной из родоначальниц психологии самопомощи, движения New Age и философии исцеления в целом. Сегодня она является одним из самых известных в мире мотивационных лекторов и писателей.ЦИТАТА: «Часто мои клиенты говорят мне, что они никак не могут любить себя, потому что они толстые. А я объясняю: они толстые, потом
Книга «Код души» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Джеймс Хиллман является основателем Далласского института гуманитарных наук и культуры, а также принимает участие в работе Тихоокеанского университета в Калифорнии.В ДВУХ СЛОВАХ: «Призвание» есть не только у знаменитостей и монашек. У каждого из нас в сердце хранится образ человека, которым мы можем стать, и идея жизни, которую мы можем прожить.
Повести–фантасмагории University, «Стикс» и "Цифровые рептилоиды" адресованы широкому кругу читателей, интересующихся проблемами высшей школы и искусственного интеллекта. А эти проблемы оказываются самым неожиданным образом тесно связаны в повествовании, так или иначе выходящем на многие острые проблемы современности.Образность и местами резкость изложения определяет их читательскую аудиторию, как 18+.
В глубине веков под покровом густого тумана спрятан вечно пустующий город Накарупаш. Покрытые плотным слоем белого песка острые шпили гор, единолично главенствующая над пространством тишина и миролюбивое, но обманчивое спокойствие от внутренних терзаний и волнений.Однажды ранним февральским утром к стенам жития добротворцев прилетела пылающая красной яркостью орлица, покрытая чешуйчатой кожей с множеством ран и с излучающими кометный свет глубоки