Женни Рэй - Синдром самозванца: враг или союзник

Синдром самозванца: враг или союзник
Название: Синдром самозванца: враг или союзник
Автор:
Жанры: Просто о бизнесе | Малый и средний бизнес | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Синдром самозванца: враг или союзник"

95% экспертов, то есть высококлассных специалистов с опытом более 7 лет в своей области, в России недооценивают свой опыт. Они не могут объективно оценить, на каком уровне находятся по сравнению с остальным рынком. Следствием этого является внутренняя обида, низкая оплата труда и выгорание. Эта книга содержит в себе 20 техник, которые позволят взглянуть на себя со стороны, адекватно оценить свои навыки и начать зарабатывать деньги, соответствующие уровню квалификации.

Бесплатно читать онлайн Синдром самозванца: враг или союзник


Введение в самозванство

Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.

– Бертран Рассел


15 лет я работаю продюсером экспертов. И за это время через мои руки прошли сотни высококлассных специалистов, страдающих профессиональной болезнью – синдромом самозванца.


Проявляется этот синдром по-разному:

– кому-то кажется, что ему недостаточно знаний, чтобы претендовать на серьезные регалии;

– кто-то считает, что он не интересен, потому что его никто не знает;

– кто-то думает, что то,что он умеет, могут все, и ничего выдающегося в этом нет.


И все они катастрофически ошибаются.


Первой привычной реакцией большинства людей на обнаружение у себя этого симптома является попытка с ним справиться. Практики, психологи, курсы, медитации, гипноз – все идет в ход, чтобы побороть эту ужасную “болезнь”.


На самом деле синдром самозванца имеет вполне конкретное значение. Впервые упоминания симптомов этого синдрома появляется еще в Библии. «Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего ещё не знает так, как до́лжно знать» – 1Кор. 8:2. С тех пор огромное количество авторов по всему свету и во все времена: Соломон, Сократ, Конфуций, Лао-цзы – описывали проявления этого синдрома.


Синдром самозванца – неофициальное название. Оно стало популярным благодаря статье психотерапевтов Паулины Клэнс и Сюзанны Аймс в 70е годы. Они сделали это наблюдение на основе практики психотерипии с успешными женщинами, многие из которых считали себя менее умными, чем их считали окружающие.


В 1999 году 2 американских профессора психологии Джастин Крюгер и Дэвид Даннинг сформулировали гипотезу и провели серию экспериментов с участием студентов Корнуэльского университета. Вот какую гипотезу они вывели.


Люди с высокой квалификацией:

* склонны относить свои успехи на счет везения;

* считают, что не делают ничего выдающегося и все так могут;

* считают, что окружающие так же низко их ценят, как они сами себя;

* склонны завышать значение побед других людей и недооценивать собственные.


В то время как люди с низкой квалификацией:

* склонны переоценивать собственные умения;

* не способны оценить высокий уровень навыков других;

* не способны понять, что они некомпетентны;

* склонны считать, что знают всё.


Исследователи вывели и цифру – 70% высококвалифицированных специалистов испытывают на себе синдром самозванца, оценивают себя ниже, чем стоит.


Так что если вы обнаружили у себя признаки проявления синдрома самозванца, поздравляю вас! С вероятностью в 70% вы – высококвалифицированный специалист!


Тем не менее многим экспертам синдром самозванца (или проявление эффекта Даннинга-Крюгера) мешает принимать взвешанные решения относительно своей карьеры, браться за сложные проекты и назначать адекватную стоимость за свои услуги. Именно о том, что же делать в этом случае, и как перестать пресловутому эффекту портить жизнь и результаты, мы и поговорим с вами дальше.

Как "хорошая девочка" стала "самозванцем"

Идея этой книги пришла мне в далеком 2020 году, когда занимаясь консультированием клиентов я все чаще слышала "Я боюсь, что у меня не получится", "Я не могу продавать дорого", "Я чувствую себя неловко, говоря о своих достижениях".


Каждая такая фраза была словно прочитана из моей собственной головы. Я все это проходила. Я постоянно боролась с собой, чтобы признать свои достижения, признать свою силу, заявить, что я имею право на то, чтобы быть собой.


Я узнала, что это называют синдромом самозванца и углубилась в изучение этого феномена. Моя мама привила мне навык искать определения и опираться на истинную суть, поэтому я с удивлением узнала о том, что 70% высококлассных специалистов страдают от синдрома самозванца в то время как настоящие самозванцы НИКОГДА его не испытывают!


То есть я увидела научное доказательство, что все мои сомнения по поводу моего профессионализма ни что иное, как мои ошибочные представления. Иллюзии. С этого момента начался мой путь выхода из этих иллюзий.


В моем детстве было немало моментов, которые послужили благодатной почвой для роста симптомов синдрома самозванца. Каждое лето я приежала к бабушке в другой город. Мы гуляли тогда всем двором, большой толпой, где были ребята от 5 до 18 лет. И старшие частенько называли меня "чужая", "ты здесь на птичьих правах" – говорили они. Иногда мне приходилось в прямом смысле драться за то, чтобы иметь право гулять и сидеть на лавочке со всеми. Это надолго вбило в голову мысль: "за свое место надо бороться". Можете представить, насколько благодатной стала эта почва для синдрома самозванца.


Когда мне было 19, у меня родился сын, и через год я поняла, что не могу совмещать учебу в университете, работу и маленького ребенка. Университет пришлось бросить. Для моих родителей это был шок, т.к. в нашей семье культ высшего образования. Много лет я чувствовала себя изгоем, пока однажды моя бабушка не сказала: "У тебя прекрасное образование, вот только диплома нет".


С работой тоже было непросто. Это сейчас авторитет высшего образования подорван и почти никто не спрашивает дипломы, а 20 лет назад устроиться на хорошую работу к тому же удаленно было невозможно. Я устроилась модератором в сеть городских сайтов по поиску работы и стала пахать по 15-20 часов в сутки, чтобы быстро стать незаменимым специалистом. Моей задачей стало – быть во всем лучшей. Рекламу ведут сторонние подрядчики? Я делаю в 3 раза дешевле и качественней. Саппорты пропускают некачественный контент? Я делаю работу и за себя, и за них. Через 9 месяцев я стала руководителем и получила возможность набирать свою команду и обучать их по своим стандартам.


Кризис 2008 года больно ударил по нашей компании, и меня поставили перед фактом, что весь мой отдел уволят. Я предложила альтернативный вариант – увольняюсь я, а отдел остается. По деньгам для компании выходило равноценно. Вечером того же дня, как я положила заявление об увольнении на стол, я нашла свой первый проект в продюсировании.


Поначалу я снова бралась за все задачи, который были нужны: своими руками делала сайт, обучающую платформу для школы, работала с клиентами и продавала продукт. Через 2 года мы с экспертом разошлись, и я вернулась в найм на позицию директора по развитию крупнейшего за Уралом ресурса семейной тематики. Здесь я довела до совершенства навык безбюджетного продвижения. Я собирала мероприятия на 600 человек не тратя на это ни копейки, научилась договариваться о предоставлении бесплатных простанств. Но шаг за шагом приближался кризис 30 лет, и меня стало накрывать.


С этой книгой читают
Данная книга предназначена для повышения квалификации и обучения сотрудников, а также студентов высших учебных заведении.Книга служит обучаюшим материалом для применения логистами в международной транспортной отрасли.
Каждый совершеннолетний и дееспособный гражданин хочет быть самозанятым, ни от кого не зависимым по жизни. И у всех жителей маленькой планеты разные пути и разные дороги.
Эта книга о публичных выступлениях и для публичных выступлений. В ней сконцентрирован мой многолетний опыт и опыт моих учеников. Много теории, много практики, много откровений и рабочих упражнений.Кто говорит? Что говорить? И как говорить? Если вы хотите продвигаться по карьерной лестнице, быть в центре внимания, завораживать своей речью и легко управлять огромной командой – вникайте каждой строчке. Эта книга для вас!
В книге представлены новые классификаторы совещаний, порядок проведения, примерные сценарии и перечислены ошибки организации. Полезна тем управленцам, которые строят компании на века.
Тяжелобольной священник Патрик рассказывает мистическую и загадочную историю своей жизни таинственному незнакомцу, который зашел в храм в последний день его службы.
В настоящей книге продолжено исследование программы НАСА «Аполлон». Это продолжение темы, изложенной в книге «Большой Космический Обман США, часть 2». В книге можно прочесть много новых, ранее неизвестных фактов о «лунных полетах» на «Луну». Эта огромная по своим масштабам фальсификация включала в себя и шоу «Скайлэб», полет «Союз-Аполлон». Программа «Аполлон» для США была ложью во спасение, по мнению американских обманщиков – это «ложь, оправдан
Сборник из 22 авторских стихотворений на военно-патриотическую тему (подзаголовок "Дети войны") , лирика – (" Жëлтые страницы") и юмор – ("Каламбурчик") для любителей поэзии в возрасте от 16+.
Сельский мужик отчаялся остановить строительство магистрали, из-за которой будет снесена его родная деревня. Он решается на отчаянный шаг – обратиться за помощью к ведьме. Но она то ли уже растеряла все свои силы, то ли доживает свои последние дни. А может и вовсе, она – простая поехавшая умом старуха. Тем не менее она согласилась помочь. А вот, в чём именно будет заключаться её помощь, стоило узнать заранее. И какой окажется цена.