Константин Комаров - Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих

Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих
Название: Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих"

Развиваясь, мы ищем вне себя ответы, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ очень прост – мы не умеем эффективно вкладывать своё внимание. Книга простым языком объясняет устройство сознания и работу внимания. Благодаря техникам и приемам, изложенным в этой книге, вы синхронизируете работу полушарий мозга, улучшите чувственное восприятие, научитесь управлять интуицией и вниманием, что сделает вашу жизнь ярче, а вас результативней во всех начинаниях!

Бесплатно читать онлайн Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих


© Константин Сергеевич Комаров, 2016


ISBN 978-5-4483-3479-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Приветствую Тебя, дорогой читатель!

Меня зовут Константин.

Я психолог, специалист по управлению вниманием и тренер личной эффективности. Последние несколько лет я занимаюсь тем, что помогаю людям управлять главным ресурсом их психики.


Каждый из нас хочет завтра хочет быть лучше чем вчера, заниматься чем-то новым, ну или просто иметь больше. Но далеко не каждому это удаётся. В чём же секрет успешных людей?

После долгих поисков ответа на этот вопрос, я пришёл к выводам, что таких людей прежде всего отличает способность вкладывать свое внимание по своему усмотрению.

Чем бы ты не занимался и каким системам развития не следовал, всё это будет происходить в сфере твоего внимания. В этой же сфере формируется уникальная структура твоей жизни. Мы дарим внимание близким людям, вкладываем в работу и бизнес, посвящаем саморазвитию и духовному поиску.


Внимание – самая дорогая в мире валюта!

За ним охотятся рекламщики и торговые компании, партийные идеологи и религиозные объединения, компьютерные игры и социальные сети.

Любая сфера развития – прежде всего система распределения внимания.

Поэтому и начинать свой путь лучше с того, без чего остальные системы не работают.

То, как мы управляем вниманием, определяет эффективность наших действий и качество самой жизни!


В наш век много людей имеют дело с большими объёмами данных и страдают информационной перегрузкой.

Внешние источники и постоянные отвлечения полностью поработили внимание человека. Информационная эпоха привела к тому, что мы перестали управлять своей жизнью. За нас это делают маркетологи и корпорации, менеджеры и журналисты, телевидение и интернет.

Информация поглощает внимание тех, кому она предназначена. Это ведет к дефициту внимания. Мы теряем способность управлять своей жизнью, и, как следствие, лишаемся права выбора.


Книга, которую ты держишь в руках, вооружит тебя техниками и приемами, которые позволят освободить внимание из ловушек чужих концепций и выстроить собственную жизнь в соответствии со своим планом.

Когда ты научишься управлять своим вниманием, к тебе сразу вернётся, как внутренняя целостность, так и внешняя целесообразность!


Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя – секретные формулы и чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат.

Но чаще всего ответ очень прост – мы не умеем эффективно вкладывать своё внимание.


Чтобы управлять автомобилем, не обязательно знать его доскональное устройство. Достаточно иметь навыки вождения.

Книга не предназначена для того, чтобы загрузить тебя кучей малопонятных терминов. На простом языке разберем устройство мозга и нервной системы. А также научимся использовать их с максимальной выгодой для себя.

Ты получишь фундаментальные сведения, не знать которые в современно мире нельзя! Не знающий этого, будет подобен пешеходу в мире развития. Тебе же эта книга даст преимущества скорости автомобилиста!

И если ты готов к активным и чудесным переменам, то, пожалуй, начнём!

Теория виртуальности

Виртуальная позиция внимания

Прежде чем начать чему – то учиться, давай разберемся, по каким принципам мы вообще обучаемся.

Благодаря эволюции нервной системы, человек научился создавать символическую реальность и передавать опыт через нее.

Это позволило ему выделиться из остальных биологических видов, у которых объём жизни и процесс познания взаимосвязаны.

Тебе не обязательно наступать на грабли, чтобы узнать о последствиях этого поступка для своего здоровья. Кто-то, кто уже знаком с граблями лицом к лицу, то есть лбом к черенку, может объяснить тебе это на словах. Зверюшки же такой возможности лишены.


Поведенческие программы в форме традиций и моральных устоев создаются для поддержания порядка в обществе и гармоничного его развития. Будь то религия, конституция, семейная традиция лепить пельмени на Новый Год, или любая другая форма организации порядка.

С семьи начинается знакомство с миром, здесь кристаллизуются наши первые поведенческие алгоритмы, сюда и обратим свое внимание.

Как только малыш рождается, любящие родители начинают приводить его в соответствие с теми «нормами», что присущи культуре, сложившейся в данном месте и в данное время.

Изначально наше сознание чистое, как новенький жесткий диск. Если не веришь, посмотри в глаза младенцу.

Его мозг еще не заполнен терабайтами информационного мусора. Глубина и кристальная чистота его зеркала души безупречны.


Что дальше?

Дальше появляются наши первые Боги – Папа и Мама. Они то и будут лепить из нас людей по образу и подобию своему.

Делясь своими картинами мира, родители закладывают в нас первые убеждения о внешней реальности и обучают программам взаимодействия с ней.

Ребенок, посредством зеркальных нейронов копирует поведение родителей, а так же их манеру говорить и выражать эмоции. Тем самым он вырабатывает в себе определенные шаблоны действий и устоявшееся отношение к повторяющимся событиям и явлениям.


Так происходит передача информации между отдельными атомами сознания, или людьми.

По мере взросления, шаблонное поведение и мышление всё больше фиксируются в позиции, схожей с позицией окружающих людей.

Процесс такого социального программирования проходит на глобальном уровне: люди смотрят одинаковые фильмы, читают одни и те же книги, слушают одну и ту же музыку, схожим образом формируют сферы своих интересов.

Можно сказать, что общество через посредство своих членов вносит в сознание отдельного человека определенный набор программ поведения, выгодных данному конкретному обществу.

Человек принимает привнесенные общественные догмы за «собственное мнение», и руководствуется запрограммированным набором так, как будто это его персональный опыт. В стаде каждый думает, что он здесь по своей воле.


Со временем у человека вырабатываются шаблоны относительно всего, с чем он взаимодействует в жизни. Эта совокупность представлений о себе называется «Эго» или «Личность». В НЛП это принято называть «картой мира». Карлос Кастанеда использовал термин «точка сборки».

Я называю это «Виртуальной позицией внимания»


Слово «Virtual» переводится с латинского как «возможный».

В такой позиции наше внимание находится вне тела, вспоминая о прошлом или мечтая о будущем.

Объекты, процессы и состояния в виртуальной позиции не существуют, но могут возникнуть при определенных условиях.

Это все то, чего нет в настоящем, но было когда-то и может быть в будущем.

Это все наши мечты, фантазии и воспоминания.

Вспомни виртуальные картины прогнозирования ситуации перед экзаменом. До живого участия в экзамене еще час, но виртуально ты прожил его уже несколько раз в своей голове, в разных вариациях и с разным исходом. Где бы мы не летали, в мечтах или воспоминаниях, мы всегда будем там, где наше внимание.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
«Титаник»… Сто лет спустя после гибели имя его стало нарицательным. Когда-то это был прекрасный трансатлантический лайнер, о котором говорила вся Европа. Он имел самое современное радио и электрооборудование, лифты, роскошные рестораны, гимнастический зал, бассейн и лучшие для своего времени средства безопасности. Несмотря на несовершенства, с точки зрения сегодняшнего дня, «Титаник» до сих пор остается настоящей гордостью английского судостроени
Завершающая, пятая книга знаменитого художественно-документального цикла «Голоса Утопии» Светланы Алексиевич, лауреата Нобелевской премии по литературе 2015 года «за многоголосное творчество – памятник страданию и мужеству в наше время». «У коммунизма был безумный план, – рассказывает автор, – переделать “старого” человека, ветхого Адама. И это получилось… Может быть, единственное, что получилось. За семьдесят с лишним лет в лаборатории марксизма
Что, если вы найдёте то, что долго искали? Обретёте долгожданное счастье? Представили? А теперь представьте, если бы этого не случилось из-за маленькой случайности.
По мотивам реального факта работы одной из студий Голливуда.Конец 90-х. Сценарий рос. фильма получает в США первый приз. Американцы настаивают на изменениях в сценарии за большие деньги. На проверку это одно из звеньев ментальной и информационной войны против России. Изменения положительно влияют на уменьшение рождаемости в России и изменение ее генофонда.На премьере в Москве американский «друг» шантажирует режиссера инсценированным изнасилование