Кристина Эйхман, Ирина Александровна Семина - Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи

Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи
Название: Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи
Авторы:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серия: Эльфика представляет
ISBN: Нет данных
Год: 2017
О чем книга "Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи"

Это новая, энерготерапевтическая встреча со сказкой на страницах книг из серии «Эльфика представляет». Эльфика – это знаменитая сказочница Ирина Семина, ее прекрасные истории знают, любят и ждут читательницы в России и далеко за ее пределами. А свою рекомендацию она вновь подарила Кристине Эйхман, уже знакомой многим по книге «Академия идеального веса».

Сказка не только «намекает» и «дает урок» – сказка лечит душу и тело! Это доказывает всем своим творчеством Кристина Эйхман.

Как превратить наши привычные страхи в своих союзников и помощников? Как отпустить боль, гнев, обиду, сбросить ярмо бесконечных «надо» и «должна» и стать наконец счастливой? Простые и мудрые советы бормочет Черный Ворон, мурлычет Ученая Кошка, шелестит ветвями цветущая Вишня, лесной Олень подставляет надежную спину, а Ангел укрывает своим крылом… Добро пожаловать, взрослые девочки, в удивительный мир сказки, где вас ждет хрупкая фарфоровая Птица Счастья – ваша обновленная и добрая Судьба.

Бесплатно читать онлайн Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи


© Семина И., текст, 2016

© Эйхман К., текст, 2016

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

* * *

Знакомство с целебными сказками

Утром я просыпаюсь и еще какое-то время лежу, не открывая глаз. Потому что стоит их открыть, как тут же на меня навалится Рутина. Не успеешь проснуться – она тут как тут. Тяжелая такая, серая, душная… Нет, Рутина – это не собака, не кошка и даже не медведь. Рутина – это медленная смерть. Потому что скучная она до невыносимости, до оскомины, до зеленой тоски.

– Доброе утро, – бубнит Рутина.

– Утро добрым не бывает, – обреченно говорю я.

– Нечего залеживаться, вставай давай. И впрягайся. Жизнь пошла на новый круг.

Эх, если бы на новый! Тогда еще был бы какой-то стимул вставать. Но я-то знаю, что этот «новый» круг, мой новый день, будет как две капли воды похож на вчерашний, а вчерашний был похож на позавчерашний, и так всегда – с небольшими вариациями. Поэтому мотивации к вставанию нет. Да и Рутина меня крепко прижала, выбираться из-под нее – дело трудное.

– Мой выход, – объявляет Тоска. – Ну, давай, как всегда: с легким отвращением морщимся…

Протираем глаза… Теперь откидываем край одеяла, опускаем ноги, нащупываем тапочки… И с тоской вспоминаем список дел на сегодня.

Бррр… Этот список! Век бы его не видать. Но надо, надо! И я следую указаниям Тоски – морщусь, протираю, откидываю, опускаю, нащупываю…

– Ну что, пошли влачить жалкое существование? – предлагает Рутина.

– А куда же я денусь… – недовольно бурчу я. – Иду уже.

Я плетусь в ванную, Жалкое Существование влачится за мной, как старая застиранная простыня, вся в заплатках и прорехах. Я бы предпочла, чтобы сзади был газовый шлейф и чтобы его несли, например, пажи, но где уж с нашим счастьем… Жалкое Существование – сомнительное украшение, но именно оно хвостом следует за мной повсюду. Может, ему хоть бантик на шею привязать?

Я вяло размышляю об этом, выполняя привычные действия – туалет, душ, потом одеться и топать на кухню. Мне не приходится продумывать порядок действий – они давно заучены и отточены до автоматизма благодаря Рутине. Из тяжких раздумий меня вырывает телефонный звонок.

– Алло, Эвелинка? Как настроение?

Это Татьяна, моя подруга. Странно, что у меня, такой квелой и вялой, еще и подруги имеются.

Я оглядываюсь по сторонам в поисках Настроения, нахожу его забившимся в дальний угол и честно отвечаю:

– Да как всегда, ниже плинтуса.

– Что-то случилось? – спрашивает Татьяна.

– Да в том-то и дело, что ни-че-го. То есть как обычно. Едва встала, а сил уже нет. Ползаю, как травленый таракан…

– Слушай, таракан! Тебе надо срочно внедрить в свою жизнь что-то новое.

– И что, например? – апатично спрашиваю я, помешивая кашу.

– А ты знаешь, что сейчас все повально увлекаются сказкотерапией?

– А это что еще за зверь? – вяло интересуюсь я.

– Да уж посимпатичнее твоей Рутины будет! Это, если коротко говорить, лечение сказками.

– Бред какой-то. Как сказками можно лечить? Я не верю.

– Да ты не верь! Ты просто почитай одну сказочку. Я тебе ее сейчас на почту пришлю. Ты почитай!

– Слушай, Тань, и так времени ни на что нет…

– Что тебе, трудно? – возмутилась Татьяна. – Ради меня, а?

– Ну, если ради тебя… – сдалась я. Не стоит отказывать друзьям, иначе их и растерять недолго.

– А тебе не кажется, что я уже слишком взрос лая, чтобы читать сказки?

– Это не детская сказка. Можно сказать, притча. В общем, мне она показалась очень интересной!

– Ладно, высылай, соберусь с силами – почитаю…

Все близкие знают мою проблему и стараются помочь, кто как может. В чем дело, спросите вы? А в том, что у меня энергии всегда хватает буквально только на то, чтобы выползти из кровати. И все. Потом делаю все на автомате. Пересиливаю себя, надо ведь жить. А еще есть муж и дети, которым я должна, просто обязана уделять внимание.

Всегда завидовала людям веселым и радостным. Порхают себе по жизни, и все у них ладится. А мне порой жить просто не хочется, вот что я вам скажу. Надоело все. Мечтала когда-то и о большой любви, и о семье, и о путешествиях. А потом… обыкновенный муж, обыкновенные дети, обыкновенная работа, обыкновенная квартира… Словом, рутина! На выходных к родителям в гости, иногда с друзьями или семьей куда-нибудь выбираемся. И все это через «не могу», потому что энергии нет.

Мама этого не понимает. Она говорит: «Отдохни, выспись, и все пройдет». А оно не проходит. Только жизнь моя потихоньку проходит, и ничего нового в ней не случается – ни плохого, ни хорошего. Все как всегда.

Пикнул компьютер. Ага, «сказочка» пришла. Каша как раз доварилась. Пойду почитаю, может, хоть это настроение поднимет.

СКАЗКА ПЕРВАЯ

Храм спокойствия

Лиана вздрогнула: автобус резко остановился на светофоре, и девушка в ужасе осознала, что задремала и проехала свою остановку. Выскочив на улицу, она попыталась понять, где она и как теперь надо возвращаться, но, вдохнув прохладный воздух, закашлялась и даже несколько раз чихнула. Это и было причиной всего: из-за простуды сон был прерывистым – то кашель душил, то нос не дышал, а потом еще и температура поднялась.

На другой стороне дороги Лиане почудился красный крест. «Может, там аптека? – мелькнула мысль. – Куплю хоть аспирина». Но нет, это не красный крест, это полоски красной ткани болтаются на ветру. Оригинальное украшение, ничего не скажешь. «Традиционная китайская медицина» – гласила невзрачная вывеска. Что-то притянуло Лиану, и она толкнула стеклянную дверь. Нежный перезвон… ага, музыка ветров над входом… необычненько, симпатичненько, посмотрим, что там внутри.

Обстановка простая, без изысков и без шика. Какие-то медные чаши, каменные столбики, драпировки на стенах и свитки с иероглифами. Курятся благовония, звучит еле слышная музыка. На аптеку совсем не похоже, скорее, на храм. Странно, что пусто – ни посетителей, ни хозяев.

И тут из драпировок вынырнул человек очень необычной внешности. Лысый, крепко сложенный, завернутый в какие-то странные одеяния темно-красного цвета. «Монах, что ли, тибетский?» – успела подумать Лиана.

– Доброго времени суток, – мягко сказал человек. Голос оказался очень глубоким и успокаивающим, с первых слов завораживал.

– Здрасте, – пробормотала растерянно Лиана. – Простите, я думала, что тут аптека. Ошиблась.

– Нет, не ошиблись. Вы пришли ровно туда, куда надо. Я смогу вам помочь. Присаживайтесь, пожалуйста.

Монах – так его Лиана мысленно окрестила – позвонил в колокольчик, появился еще один, помоложе, в такой же необычной одежде. Они обменялись парой слов, и второй принес что-то на подносе. Это что-то оказалось очень душистым чаем. Лиана взяла протянутую ей пиалу и понюхала – аромат был потрясающий.

– Травяной антипростудный сбор: липовый цвет, ромашка, чабрец и сушеная малина, и еще немного горного меда… Пейте, вам поможет.


С этой книгой читают
Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается депрессия. И тогда на помощь приходит сказкотерапия. В роли главного волшебника в новой книге Кристины Эйхман выступит… массажистка. Она познакомит вас с Принцессой, которую разбитое зеркало научило смеяться, с Лесничим, приютившим больную Лисичку, с Липкой Анечкой и Колючей Наной, с Искоркой, которая стремилась всем п
Шестой Ангел приходит к тем, кто нуждается в поддержке. И не просто учит, а иногда и заставляет их жить правильно. Чтобы они стали счастливыми. С виду он обычный человек, со своими недостатками и привычками. Но это только внешний вид… Книга перед вами очень необычная.Во-первых, автор живет в Чехии. Говорят, что именно там находится настоящий портал в сказочные миры.Во-вторых, книгу эту написал мужчина, а сказки в мужском исполнении – совершенно о
Всегда невольно смущаешься, когда плюшевый дракон начинает давать тебе советы о том, как вести себя с мужем, или домовой помогает навести порядок в квартире. Да что там в квартире – в собственной жизни! Но в мире замечательной сказочницы из Германии Кристины Эйхман возможно все. Хочешь, пиши письмо в небесную канцелярию, а хочешь – загадай желание в специальном автомате, и оно обязательно сбудется. Ведь Кристина – настоящая волшебница: своими ска
Кто может помочь в жизни сильной женщине? Наверное, не менее сильная и не менее харизматичный персонаж. К примеру, Яга Ядвига. Именно она в один прекрасный день заглянула в гости к героине и пригласила ее в сказочное путешествие по своей жизни. Как оформить бракоразводный процесс со своими жизненными ошибками? Кто в небесной канцелярии заведует бракоразводными процессами и как наказать неверного мужа? И какие удивительные вещи происходят в сказоч
Это третья книга из серии «Эльфюса представляет». Кто такая Эльфюса и что она задумала? Эльфика – знаменитая сказочница Ирина Семина, полюбившаяся многим за свои прекрасные истории. Эту книгу она написала вместе с Кристиной Эйхман. «Сказки Кристины – яркие и легкие, они совершенно лишены назидательности, зато наполнены добром и чудесами». Кристина – психолог по образованию, а еще – журналист, сказочница, поэт, любящая жена и счастливая мама. Царс
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрытия внутреннего потенциала. В этой книге вы найдете эффективные практики mindfulness, которые помогут вам справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами, а также откроете новые горизонты для
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Благодаря талантливому и опытному изображению пейзажей хочется остаться с ними как можно дольше! Смысл книги — раскрыть смысл происходящего вокруг нас; это поможет автору глубже погрузиться во все вопросы над которыми стоит задуматься... Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к развязке ускользает с появлением все новых и новых деталей. Благодаря динамичному сюжету книга держит читателя в напряжении от начала до конца: читать интересно уже посл
Благодаря талантливому и опытному изображению пейзажей хочется остаться с ними как можно дольше! Смысл книги — раскрыть смысл происходящего вокруг нас; это поможет автору глубже погрузиться во все вопросы над которыми стоит задуматься... Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к развязке ускользает с появлением все новых и новых деталей. Благодаря динамичному сюжету книга держит читателя в напряжении от начала до конца: читать интересно уже посл
Дельные советы и мужской взгляд на ЗНАКОМСТВА В ОНЛАЙНЕ.Действенная технология знакомства в приложениях: Tinder, Mamba, Badoo и им подобных.Для девушек и женщин со статусом:– не замужем, – в активном поиске,– "всё сложно", – в разводе.12 основных глав, 69) подглав, в которых раскрыты актуальные знания и приёмы о том, как продуктивно и результативно знакомиться в онлайне.Чтобы получить:на 1-ом этапе – нужное целевое действие – свайп – лайк.на 2-ом
В свои девятнадцать я хорошо усвоила, что мужчин лучше остерегаться, но в этого мужчину я влюбилась с первого взгляда. Он старше на четырнадцать лет, и он меня не замечает. Я не могу держаться от него подальше, даже понимая, что принесу ему одни сплошные беды, ведь у меня есть секреты, о которых он не знает.Содержит нецензурную брань.