Smart Reading - Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари

Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари
Название: Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари
Автор:
Жанры: Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари"

Это саммари – сокращенная версия книги «Скрытый потенциал. Наука достижения большего» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Кенийский копьеметатель Джулиус Киплагат Йего стал в 2016 году серебряным призером Олимпийских игр, а до этого одержал множество побед на национальном уровне. Ничего удивительного? Но Йего научился метанию копья по роликам в YouTube.

Может быть, спортсмен обладал выдающимися врожденными способностями, широкими связями, был на редкость удачлив? Нет, ничего из этого не имело решающего значения.

Все дело в том, покоится ли наш талант в земле или мы уже взялись за лопату, чтобы его откопать.

Всемирно известный психолог Адам Грант разработал принципиально новый подход, как раскрыть скрытый потенциал в себе и помочь в этом окружающим. Эта книга наверняка изменит ваши представления о таланте и предназначении. А возможно, изменит и всю вашу жизнь. Попробуем?

Бесплатно читать онлайн Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари


Оригинальное название:

Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things


Автор:

Adam Grant


www.smartreading.ru

Способности или характер?

Чтобы добиться по-настоящему важных успехов, нужно иметь врожденные способности. Желательно проявлять их как можно раньше, выгодно отличаясь уже среди одногруппников в детском саду, тем более – среди одноклассников в школе. Разумеется, способности должны быть неординарными, исключительными, будь то спорт, музыка, что угодно.

Думайте так – и проиграете. Верно лишь одно: все мы от рождения наделены разными хорошими качествами. Но то, чего можем добиться в течение жизни, зависит целиком от нас самих. Исследования жизни выдающихся людей вновь и вновь подтверждают одну и ту же мысль: вундеркиндами были лишь единицы. Что помогло добиться немалого успеха остальным? Их характер.

Мотивация важнее врожденных способностей. Навыки, которым вы уделили достаточно сил, важнее божьего дара.

На наш характер влияют родители, учителя, тренеры. Они ключевые мотиваторы. Но не для всех и не всегда. Если вам не хватало поддержки, эта книга даст ее.

Правила, которые помогают расти

Покиньте зону комфорта

Примите дискомфорт. Полиглоты вызывают всеобщее восхищение. Способность щебетать на иностранном языке спустя пару дней после того, как оказался в новой стране, неизменно производит впечатление. Ах, как жаль, что удивительной способностью с лету осваивать чужой язык наделены лишь единицы[1]!

Или нет?

Сами полиглоты не считают свою способность уникальной. Они уверены: так сможет каждый. Способности к языкам вовсе не снижаются после 18. Однако у полиглотов есть один важный секрет. Они не боятся почувствовать себя дискомфортно.

Оказаться на улице большого незнакомого города в другой стране, особенно впервые, – дискомфорт. Встретиться с людьми другой культуры – дискомфорт. Тем более – произносить непривычные звуки, которые должны сложиться в осмысленные слова. И полиглоты к этому готовы.

В 1970-х годах в педагогическом сообществе утвердилась идея: методы обучения нужно адаптировать к стилю, который наиболее привычен ученикам. Кто-то лучше понимает материал на слух, кто-то визуал и т. д. Все были в восторге: наконец-то образование станет персонализированным.

Но спустя недолгое время стало понятно, что такой подход не слишком-то продуктивен. Успеваемость не улучшилась. А все дело в том, что, облегчая процесс учебы, делая ставку только на сильные стороны ученика, мы лишаем обучение его подлинного смысла. Учиться – значит менять свое «я», то есть неизбежно испытывать трудности.

Не всякий комфортный именно нам стиль обучения результативен. Скажем, чтение как способ долгосрочного усвоения информации всегда эффективнее восприятия на слух и прочих способов восприятия – это подтверждается экспериментами с аудиалами, визуалами и пр.

Что же, учиться надо только через не могу? Нет, но суть в том, чтобы принять неизбежный дискомфорт обучения.

Ищите дискомфорт. Полиглоты не сидят в комнате, вновь и вновь повторяя правила, чтобы затвердить их в совершенстве и лишь потом выйти к людям. Они бросаются к океану чужой речи сразу после того, как познакомятся с основами. Они не просто готовы оказаться в дискомфортной ситуации – они стремятся к этому.

Если ждать подходящего момента, он никогда не настанет, потому что одно из любимых занятий мозга – придумывать все новые оправдания неделания (так он экономит силы). Не ждите случая, чтобы начать. Создайте его сами.

Совершайте ошибки. Тот, кто начинает говорить на иностранном языке, где-то да ошибется. Это неизбежно. И абсолютно нормально. Вряд ли сделанная походя ошибка заставит вашего собеседника в ужасе бежать прочь. Скорее всего, он не обратит на нее внимания.

Мы привыкли, что за ошибки ставят двойки. Но большая часть нашей жизни проходит не в школе. Учиться – значит пробовать, пробовать – значит ошибаться. Полиглоты не просто не избегают ошибок – некоторые из них устанавливают себе норму ошибок на день!

Вот почему дети осваивают язык быстрее взрослых. Они непосредственны и не боятся ошибиться. Эксперименты в школах показывают: если дать ученикам возможность делать ошибки по ходу освоения нового материала, они со временем будут совершать их все меньше.

Фильтруйте информацию

Учиться – значит усваивать новую информацию. Тут есть две тактики:


▶ активно искать ту информацию, которая нужна именно вам прямо сейчас, или усваивать ту, которую подсказал случай;

▶ кормить этой информацией свое эго или те качества, которые по-настоящему нуждаются в росте.


Само собой, лучшая установка – это активно искать информацию, которая подпитывает наш рост. Однако эта тактика неинтуитивна. Подсознательно все мы подчиняемся информационной повестке. Но если жить с установкой на рост, происходят чудеса. Скажем, можно стать олимпийским чемпионом по метанию копья, обучившись технике метания по роликам на YouTube.

Это не преувеличение. Кенийский копьеметатель, призер Олимпийских игр Джулиус Киплагат Йего так и делал. Тренер у него появился лишь после того, как самоучка выиграл национальные соревнования.

Конечно, не всему можно научиться в одиночку. Обратная связь очень важна. Но просить ее надо правильно. Критика в ваш адрес – это еще не обучение. И похвала не всегда способствует росту… Как же быть? Спрашивайте у окружающих совета. Не зацикливайтесь на том, что уже сделали (хорошо ли, плохо), – интересуйтесь тем, как вам поступить в следующий раз. Не все советы одинаково полезны. И не от всех людей мы хотим услышать совет. Полезные советчики


▶ опытны, авторитетны;

▶ хорошо знакомы с вашими привычками, складом ума;

▶ искренне желают вам лучшего.

Не будьте перфекционистом

Чем бы мы ни занимались, нам хочется делать свое дело как можно лучше. Проблема в том, что мы не всегда договариваемся сами с собой о том, что считать лучшим. Это «лучшее» всегда зависит от множества обстоятельств: наших способностей и сил, условий работы, случая. Но мы отказываемся принимать все это во внимание. И оказываемся в заложниках смутного идеала. Добро пожаловать в тюрьму перфекционизма.


С этой книгой читают
Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который убедительно доказал: предоставление человеку выбора, удачно подобранное слово и н
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы поддержать мозг, – съешьте батончик X», «Чувствовать сонливость в час дня – нормально. Выпейте кофе Y». Мы знаем, что это маркетинговые уловки, но… едим батончики и пьем кофе. Уровень глюкозы в крови скачет в
Этот текст – сокращенная версия книги Карен Прайор «Не рычите на собаку: новое искусство обучения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеМетоды, которые в 1984 году Карен Прайор изложила в своей книге «Не рычите на собаку», изменили представления о поведенческой психологии и смягчили способы дрессировки животных. Она доказала гипотезу о том, что эффективно обучать можно не только человека, но и любое живое существо, вплоть до мо
Это саммари – сокращенная версия книги «Оффер на $100 миллионов. Как делать предложения, от которых невозможно отказаться» Алекса Хормози. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что лучше, снотворное или медитация перед сном? Кажется, ответ очевиден. Тогда почему мы не знаем ни одного многомиллиардного бизнеса, связанного с медитацией, а число сверхприбыльных фармацевтических компаний растет с каждым годом? Парадоксально, но люди тратят
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rick Rubin «The Creative Act: A Way of Being».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Рик Рубин – девятикратный обладатель "Грэмми", один из 100 самых влиятельных людей мира (“Тайм”) и самый успешный продюсер (“Роллинг Стоун”). Он сотрудничал с Томом Петти, Адель, Джонни Кэшем и другими известными музыкантами.Легендарный музыкальный продю
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Baum «The Fall and Rise of China».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Как объяснить неожиданный и грандиозный подъем Китая?И что это значит для будущего человечества?Говоря об этих жизненно важных и увлекательных вопросах, эти 48 проникновенных лекций профессора Баума оживляют человеческую борьбу, титанические политические пот
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carl Sewell and Paul B. Brown «Customers for Life: How to Turn That One-Time Buyer Into a Lifetime Customer».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В этом полностью переработанном и обновленном издании классики обслуживания клиентов Карл Сьюэлл дополняет свои проверенные временем советы свежими идеями и новыми примерами и объясняет, как
Эта брошюра подойдет для любого человека с любым уровнем дохода и внесет вклад в повышение благосостояния многих талантливых людей. Ведь зачастую мы уделяем внимание обучению, работе, близким, при этом забывая о финансах, которые также нуждаются в заботе. Автор пособия, Марат Салихов занимается вопросами долгосрочного финансового планирования, устойчивого развития бизнеса и формированием кадрового резерва Индустрии 4.0. Поддерживает социальные ин
Эта брошюра поможет найти ответ на главный вопрос современного человека: как все успеть? Человек, который умеет управлять своим временем, значительно чаще и быстрее достигает своих целей, может избавиться от эффекта постоянной усталости, позитивно воспринимает окружающий мир, обладает внутренней свободой и имеет возможность выбора. Тайм-менеджмент – это не только ежедневники, планы и сроки. Это технология, позволяющая использовать невосполнимое в
Прошло больше десяти лет после событий первой книги. Мир изменился кардинально, и в первую очередь человеческое общество, расколовшееся на два лагеря. Необращенное большинство, не поддавшееся влиянию "черного спектра" и обращенное меньшинство, обладающее иммунитетом и смертельно опасными особенностями для человеческого большинства. Первые, из страха и неспособности свободно жить в новом мире, подчинили вторых, превратив их в покорных рабов.
Мир техномагии забыл, что существуют ведьмы. Вернее, местные маги знают, что они есть в других отражениях и мирах, но не на Террии. Злата, как любой подросток этого мира, растёт и ждёт инициации. Но в один далеко не прекрасный момент вокруг неё начинает твориться что-то непонятное. И однажды происходит несчастный случай, который перечёркивает все её мечты стать техномагом. Что делать девочке? Сдаться? Предать мечту? Или что-то поменять в своей су