Татьяна Фармаковская - Там, где есть я… Со страхом можно договориться

Там, где есть я… Со страхом можно договориться
Название: Там, где есть я… Со страхом можно договориться
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Там, где есть я… Со страхом можно договориться"

Искренняя, автобиографичная книга, сотканная из увлекательных историй, наблюдений и заметок в «Инстаграм», которые автор ведет много лет, с момента, как узнала, что у нее рак. Ей пришлось пройти все этапы: первую стадию, долгую ремиссию и два рецидива. Все это время она ищет способы научиться жить вне страха, избавиться от паники и достичь разумного покоя и глубокой веры. На пути ее ждут приключения и встречи, открытия, трудные испытания, новая любовь и искренняя дружба.

Бесплатно читать онлайн Там, где есть я… Со страхом можно договориться


© Татьяна Евгеньевна Фармаковская, 2019


ISBN 978-5-0050-0145-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Я искренне благодарна моим друзьям, которые поверили в меня и поддержали выход этой книги. Вы дали мне огромный заряд энергии и уверенности в том, что я делаю.

Мне приятно назвать имена:

Виктории Шакиной

Анастасии Иволиной-Райской

Миши и Тани

Валерии


Спасибо всем, кто помогал мне, вдохновлял и не давал сойти с дистанции.


Особая благодарность меценату, пожелавшему остаться неизвестным и оставившему только свою электронную почту, загадочную, как коллекционный армянский коньяк Двин.

Татьяна Фармаковская

Вступительное слово

Татьяна Фармаковская – самая обыкновенная женщина, такая, как мы все, преподаватель английского языка. Но когда ей поставили диагноз «рак», Татьяна не стала рыдать, она быстро поняла: с болезнью можно и нужно бороться, с болезнью можно и нужно жить. Татьяне пришлось пройти через очень серьезные испытания: операцию, лучевую и химиотерапию. Рак отступил, но через четыре года случился рецидив. Таня справилась и с ним. Еще через два года рак атаковал кости, но она и тогда не сдалась. Самая обыкновенная женщина, такая, как мы все, оказалась невероятно сильной, несгибаемой. И теперь Таня хочет рассказать, где и как она искала силы, чтобы сражаться с болезнью.

Татьяна написала книгу, которая очень поможет тем, кто недавно узнал, что у него рак. Женщина, которая более восьми лет храбро борется с недугом, делится своим опытом, отвечает на вопросы, как научиться жить со своим страхом, избавиться от паники, достичь спокойного, разумного душевного покоя. Вы не найдете здесь долгого и подробного описания течения болезни и ее лечения. Болезнь служит фоном для рассказа об увлекательных событиях, удивительных встречах и для размышлений автора.

Эта книга повествует об изменениях, происходящих в человеке, который находится в трудной жизненной ситуации. Эта книга о смелости, мужестве самой обыкновенной женщины, которая и не подозревала, какая она храбрая и стойкая. Эта книга о том, где найти колодец, из которого можно начерпать живой воды жизни и справиться с болезнью.

И я очень благодарна Тане Фармаковской за то, что она согласилась стать первой героиней моей программы «Я очень хочу жить» на телеканале «Спас». Изящная, очаровательная Таня села в студии и откровенно рассказала все, что ей пришлось испытать. Рак всегда обнажает человека, становится понятно, каков он есть на самом деле. Обыкновенная Татьяна оказалась смелой, стойкой, настоящим героем. И я уверена, все, кто прочтет эту книгу, получат от нее заряд смелости и стойкости, потому что Татьяна любит людей и очень хочет им помочь.

Дарья Донцова,
9 апреля 2019 г.

От автора

«Там, где есть я, там нет смерти, где есть смерть – нет меня.»

Лукреций

Эти истории и заметки так и остались бы неразобранными в документах на рабочем столе ноутбука, если бы в один из тяжелейших периодов моей жизни подруга не придумала меня отвлечь от того, что происходит в реальном времени: больницы, неподвижности и болей.

А чем можно занять человека, который жизни себе не представляет без клавиатуры? Дать ему ее и твердо сказать: пиши.

– Тань, ты отлично пишешь и тебе есть что сказать. Я думаю, у тебя выйдет классная книга.

– Но как же так? Я никогда не писала ничего длиннее статьи в ЖЖ!

От паники у меня даже ладони вспотели. На самом деле я давно мечтала о своей книге, но это было как-то далеко, в теории. Может быть, когда-нибудь. Представляла себя стареющей харизматичной писательницей, придумывающей свои сюжеты в небольшом домике на окраине старинного городка у самого берега моря. И чтобы из окна непременно был виден маяк.

Но начать писать вот так, лежа в постели и не имея возможности даже поднять голову?

Нет, я так не могу. Да и как я это сделаю?

Но люди вокруг меня словно сговорились.

– Точно, мам, пиши. Чего без толку лежишь? – радостно воскликнула моя дочь. – Ты же все равно строчишь в Инстаграм, вот и давай.

Муж ничего не сказал. Но через два дня в палату вошел курьер со специальной подставкой для ноутбука, с помощью которой я могла печатать в любом положении.

Тут я себя ощутила Фридой Кало, не меньше. Уж если она могла рисовать лежа, почему я не могу начать писать?

Книга. Моя первая книга должна быть о том, что сейчас мне ближе всего и по-настоящему волнует: как жить, если у тебя онкология. Я прошла непростой, но довольно примечательный путь: придумала сама себе психотерапию, научилась жить в мире со своими страхами, многое пережила и передумала, и, естественно, наделала кучу ошибок.

Все это, в результате, привело к тому, что есть сейчас. Спокойствие и глубокая вера в любых обстоятельствах. Ну, и немножечко здорового пофигизма.

Мне есть о чем рассказать моим читателям и, если эта книга поможет хотя бы одной душе, я буду абсолютно счастлива.

Обдумав хорошенько идею, я нашла в Документах заветную папку со своими заметками, открыла ее, и все увлекательные истории, путешествия, приключения, чудесные встречи, которые случились за последние восемь лет, лавиной обрушились на мою несчастную голову.

Еще немного и книга сложилась. Осталось записать, добавить ингредиенты, подсыпать перца и соли, перемешать хорошенько и, в общем, готово.

На это ушел почти год. С перерывами на лечение, с нежеланием продолжать писать, с сомнениями в себе. Но вдруг, когда текст был почти заброшен, открылось второе дыхание, заставив работать по пять часов в день. Как будто книга сама захотела быть дописанной.

Кто ищет длинного описания болезни, чувств, охвативших меня при постановке диагноза, методов лечения и квестов по поиску врачей – ничего этого вы в книге не найдете.

Зато есть много назидательных историй, личных открытий и тысяча способов как подружиться со своими страхами, найти мотивацию и не опустить руки.

Есть дружба, вера и жажда жизни. Есть благодарность миру. Есть любовь.

Предисловие: Позвольте представиться


Москва, июнь 2018

Боль постепенно отступает, и думать о ней сейчас нет смысла. Мне есть о чем подумать.

О жизни, о бережном отношении к своему времени, мыслям, чувствам.

О безусловной любви к себе, полном принятии изменившейся внешности, об оптимизме и о преодолении страха.

О том, как перестать бояться. Как стоять у пропасти, но вместо страха чувствовать, как растут крылья за спиной.

О шрамах, заметных только тому, кто обращает на них внимание, и о внутреннем состоянии, видном каждому.

О мудрости не обидеться на весь мир, не брать на себя вину за то, что доступно только Богу, и быть благодарной за все, что даровано нам самой жизнью.

О счастье быть здесь, дышать, ходить и радоваться этому миру, воплощая свои отложенные когда-то желания.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Сценарий праздника «Прощание с детским садом» в стихах. Теперь и в дошкольные учреждения пришли современные информационные технологии: дети ищут решение проблемы с помощью Интернета. В спектакле участвуют маленькие иностранцы и зловредная Старушка Шопинг-Кляп.
Книга предлагает дизайнеру уникальный метод «дизайн-рецепт» для работы с заказчиком. Он успешно применяется дизайнерами уже более десяти лет, так как позволяет безошибочно определить все составляющие проекта (цвета, стиль, формы и пр.). Также приводятся необходимые сведения для грамотного выполнения проекта: содержание, описание документации, некоторые справочные данные. В Приложении – комплект бланков для составления дизайн-рецепта.
Проклятие с магистра снято, но сердце ведьмы кровоточит, ведь возлюбленный избегает ее. К счастью, студенческая жизнь и верные подруги не дают Айлире уйти в тоску. Шансов остаться равнодушным у магистра Окса просто нет!
РЕЖИССЁР. Для одних – это невидимый кукловод, который управляет актёрами, для других – полководец, ведущий за собой, для третьих – загадочный художник и творец. Так кто же он? Что на самом деле значит быть кинорежиссёром? Киновед и преподаватель Московской школы кино Всеволод Коршунов поговорил с режиссёрами современного российского кино об их профессии, методах работы и взглядах на отечественную индустрию.Интервью для книги дали: Жора Крыжовнико