Елена Алексеевна Кущ, Артем Иванович Федоров - Терапия пар и супружеских отношений

Терапия пар и супружеских отношений
Название: Терапия пар и супружеских отношений
Авторы:
Жанры: Общая психология | Психологическая консультация | Семейная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Терапия пар и супружеских отношений"

В пособии вы найдете множество полезных упражнений, методик, статей, тестов, которые помогут вам в работе с супружескими конфликтами, изменами, ревностью, эмоциональной зависимостью, ссорами в паре. Все упражнения просты и понятны в выполнении. Пособие подходит для психологов-практиков, и также для самопомощи.

Бесплатно читать онлайн Терапия пар и супружеских отношений


Об авторах-составителях:


Артем Федоров

Психолог, гипнолог, НЛП-тренер

Профессиональный психолог, Обучающий тренер, Коуч-консультант – опыт профессионального психологического консультирования с 2007 года.


Специализации : Гипноз и НЛП, Символдрама.

Позитивная психотерапия, Работа с зависимостями и со-зависимым поведением, RPT-процессинг, коучинг. Семейная системная психотерапия.

https://www.facebook.com/artem.fedorov.568


Елена Кущ


Персональный коуч | Сертифицированный бизнес-тренер | NLP-тренер | Специалист по эриксоновскому гипнозу | RPT-процессор | Сертифицированный инструктор метода Сильва | Ведущая психологических и трансформационных игр.

Более 5 сертификаций по международным стандартам в области Гипноза, Регрессивной гипнотерапии, Терапия Полярностей ©, НЛП, РПТ, Позитвная психотерапия, Метод Сильва.


https://www.facebook.com/kushch.elena

КАРТА СЕМЬИ


Ф.И.О. клиентов

Возраст клиентов

Род занятий, профессия

Данные других членов семьи

Состав семьи (перечислить всех совместно проживающих и указать степень родства)

Сколько лет существует семья?

Материальное положение семьи (указать доход на каждого члена семьи, получение пособий, пенсий, дотаций и т. д.)

Жилищные условия

Отношения в семье

Неблагополучие семьи (описать, в чем оно проявляется)

Анализ ситуации в семье

В каких видах помощи нуждается семья

Наличие помощи семье (кто и какую помощь уже оказывал семье, каковы ее результаты?)

Какое влияние члены семьи оказывают друг на друга?

Какое влияние на членов семьи оказывают друзья, окружение, родственники и т. д.?

Что еще мешает семье?

Цели работы с семьей

Теория привязанности Джона Боулби


или 4 вида взаимоотношений в паре


Теоретическая основа: младенец нуждается в надежной фигуре, от которой он мог бы зависеть в ситуации угрозы. Реакции родителя на страх и протест младенца формируют модель привязанности: безопасную или небезопасную. Будучи взрослыми, люди строят отношения с партнерами, собственными детьми, психотерапевтами согласно этой модели.


Тип 1


Есть близость и есть автономия

Безопасная привязанность.


Дети после сепарации быстро восстанавливают контакт с родителями и ощущают себя в безопасности. Взрослые с безопасной привязанностью чувствуют себя в отношениях одновременно и близкими и автономными, допускают свободное выражение чувств.


Есть я, и есть ты, и есть мы – и это прекрасно


Тип 2


Нет близости и есть автономия

Избегающий тип привязанности.


Дети после сепарации, избегают объекта привязанности и отвергают предлагаемую поддержку. Взрослые отвергают потребность в близости, ведут себя болезненно самодостаточными.


Мне никто не нужен


Тип 3

Нет близости и нет автономии

Дезорганизованный, амбивалентный  тип привязанности.


Дети после разлуки демонстрируют дезорганизованное поведение. Комбинация поиска близости с отвержением ее, когда она предлагается. Постоянный страх отвержения, хаотические эмоции и реакции.


И с тобой не могу – и без тебя не могу


Тип 4


Есть близость и нет автономии

Тревожный или зависимый тип привязанности.


Дети после разлуки вцепляются в родителя. Взрослые становятся чрезмерно зависимыми от близких отношений.


Без тебя – нет меня

Исцеление нарушений привязанности через Матрицы Грофа


Ответьте на вопросы


1. «Матрица наивности» – Симбиоз и единство.

Чем мы похожи с партнером?

Что у нас общего?

Что нас объединяет?

Что я при этом чувствую?


2. «Матрица жертвы» – Антагонизм

Чем мы отличаемся друг от друга?

Какие уникальные качества есть у меня, которых нет у тебя?

Какие уникальные качества есть у тебя, которых нет у меня?

Как мои качества могут быть полезны тебе?

Как твои качества могут быть полезны мне?


3. «Матрица борьбы»

Чем я лучше тебя?

Чем ты лучше меня?

Чему я могу научится у тебя?

Чему ты можешь научится у меня если захочешь?


4. «Матрица свободы»

Скажи партнеру:

Я признаю, что ты лучше чем я в…

И восхищаюсь тобой потому что….

Анализ отношений в паре


Инструкция: каждый из партнеров заполняет следующую таблицу, потом ответы сравниваются. После – обсудить результаты.


Важно: это упражнение не направлено на выяснение, кто – лучше, а кто хуже. Задача – выявить причины, по которым строятся принципы контакта в паре.


Каким (ой) я вижу тебя со мной

+ твои плюсы

– твои минусы


Каким (ой) я вижу себя с тобой

+ мои плюсы

– мои минусы


Что на самом деле я ожидают от наших отношений ?


Что на самом деле ты ожидаешь от наших отношений ?


Вопросы для обсуждения:


Какие качества (+ или -) мне легче было обнаружить в отношении своего партнера? С чем это связано?

Какие качества (+ или -) мне легче было обнаружить в отношении себя? С чем это связано?

Как благодаря мне в моем партнере формируются/усиливаются качества «-»?

Как благодаря мне в моем партнере формируются/усиливаются качества «+»?

Каким (какой) мне нужно быть, чтобы мой партнер демонстрировал больше положительных качеств?

Что нового я узнал(а) о себе, о своем партнере, о наших отношениях?

Что я теперь буду делать?

Техника "Счастье"

(семейное консультирование)

Автор Сергей Манько


1. Дайте определение понятию «счастье» и запишите его себе, можно несколько вариантов ответа.


2. Далее каждый озвучивает свое определение счастья, различные варианты.


3. Ищем совпадения, обращаем внимание есть ли сходство.

Задаем вопросы.

– В чем сходство ваших определений?

– Это то, общее к чему каждый из супругов стремится?

– Что хочет каждый из супругов?


4. Обращаем внимание на различие определений.

Задаем вопросы.

– В чем различие?

– Какие ожидания каждый из вас вкладывает в определение?

– Вы можете сказать сейчас, в чем различие ваших ожиданий?

– Реалистичны ли ваши ожидания?

– Что может сделать каждый из вас, чтобы реализовать ожидания?


5. Какие выводы вы можете сделать?

Выявление глубинных причин конфликта в паре через анализ семейных систем


1. Какие претензии у вас к своему партнеру или вообще к противоположному полу. В чем вы его или ее упрекаете, что вам в ней или в нем не нравится? Какие ваши ценности не удовлетворяет ваш партнер?


2. Когда у вас появились эти претензии? В какой момент вашего общения?


3. Как вы справлялись с ситуацией и собственными чувствами? Что было эффективно? А что нет?


4. Почему вы вступили в брак (в отношения)? Испытывали ли вы чувство любви к своему партнеру или вступили в брак по каким-либо другим причинам?


5. Кто в вашей родительской семье имел похожие претензии и в отношении кого?


6. В конфликте между вами и вашим партнером, кого из вашей родительской семьи вы напоминаете себе и кого вам напоминает ваш партнер? (вы реагируете как кто? И ваш партнер реагирует как кто?)


7. Как вы считаете, чувствуете, испытывал ли в вашей родительской семье кто-то чувство любви?


8. Ощущаете ли вы к своему партнеру чувство любви?


9. Чувствуете ли вы сексуальное удовлетворение от отношений со своим партнером?


С этой книгой читают
Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь желаемых результатов САМОСТОЯТЕЛЬНО, без помощи психотерапевта, выделяя на работу с привычкой не более 45 минут в день!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Сказки, помещенные в этой книге, самоисполняющиеся. Они действительно меняют нашу жизнь! Быть может, прочитав эту книгу, вы тоже напишете свою самоисполняющуюся сказку!
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Сказкотерапия дословно означает – лечение сказками. Это язык, на котором можно говорить с внутренним миром человека. Воздействие происходит на ценностном уровне. Сказка врачует душу; пробуждает сердце; раскрывает глубинный смысл происходящих событий. Сказки могут помочь там, где другие психологические техники бессильны. Где требуется психологическая поддержка и избавление от страданий.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
Небольшой рассказ, рассказывающий о парне, который пытается разобраться в событиях прошлого и настоящего. Трагическое событие изменило его восприятие на мир.
Король умер, да здравствует король! Да, но какой из королей? Кто воссядет на Железный трон после смерти Роберта Баратеона? Кто поддержит его в борьбе с претендентами? И на что он готов, чтобы победить в этой борьбе?Вторая часть саги Джорджа Мартина проиллюстрирована ветераном фантастической живописи, известным американским художником Ричардом Хескоксом.
В собаках много человеческого… как и наоборот, и не всегда только хорошего. Как написал ещё Аристотель «Человек по своей природе есть общественное животное», что лишь подтверждает сказанное. Хорошо это или плохо – не нам судить, а вот жить в соответствии с этим приходится.
Сборник стихов «Всему свой час».В книгу вошли работы 2023 года, май.Поэт есть мир, одним объятый человеком.– Гюго Виктор Мари.