Елена Алексеевна Кущ, Артем Иванович Федоров - Терапия пар и супружеских отношений

Терапия пар и супружеских отношений
Название: Терапия пар и супружеских отношений
Авторы:
Жанры: Общая психология | Психологическая консультация | Семейная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Терапия пар и супружеских отношений"

В пособии вы найдете множество полезных упражнений, методик, статей, тестов, которые помогут вам в работе с супружескими конфликтами, изменами, ревностью, эмоциональной зависимостью, ссорами в паре. Все упражнения просты и понятны в выполнении. Пособие подходит для психологов-практиков, и также для самопомощи.

Бесплатно читать онлайн Терапия пар и супружеских отношений


Об авторах-составителях:


Артем Федоров

Психолог, гипнолог, НЛП-тренер

Профессиональный психолог, Обучающий тренер, Коуч-консультант – опыт профессионального психологического консультирования с 2007 года.


Специализации : Гипноз и НЛП, Символдрама.

Позитивная психотерапия, Работа с зависимостями и со-зависимым поведением, RPT-процессинг, коучинг. Семейная системная психотерапия.

https://www.facebook.com/artem.fedorov.568


Елена Кущ


Персональный коуч | Сертифицированный бизнес-тренер | NLP-тренер | Специалист по эриксоновскому гипнозу | RPT-процессор | Сертифицированный инструктор метода Сильва | Ведущая психологических и трансформационных игр.

Более 5 сертификаций по международным стандартам в области Гипноза, Регрессивной гипнотерапии, Терапия Полярностей ©, НЛП, РПТ, Позитвная психотерапия, Метод Сильва.


https://www.facebook.com/kushch.elena

КАРТА СЕМЬИ


Ф.И.О. клиентов

Возраст клиентов

Род занятий, профессия

Данные других членов семьи

Состав семьи (перечислить всех совместно проживающих и указать степень родства)

Сколько лет существует семья?

Материальное положение семьи (указать доход на каждого члена семьи, получение пособий, пенсий, дотаций и т. д.)

Жилищные условия

Отношения в семье

Неблагополучие семьи (описать, в чем оно проявляется)

Анализ ситуации в семье

В каких видах помощи нуждается семья

Наличие помощи семье (кто и какую помощь уже оказывал семье, каковы ее результаты?)

Какое влияние члены семьи оказывают друг на друга?

Какое влияние на членов семьи оказывают друзья, окружение, родственники и т. д.?

Что еще мешает семье?

Цели работы с семьей

Теория привязанности Джона Боулби


или 4 вида взаимоотношений в паре


Теоретическая основа: младенец нуждается в надежной фигуре, от которой он мог бы зависеть в ситуации угрозы. Реакции родителя на страх и протест младенца формируют модель привязанности: безопасную или небезопасную. Будучи взрослыми, люди строят отношения с партнерами, собственными детьми, психотерапевтами согласно этой модели.


Тип 1


Есть близость и есть автономия

Безопасная привязанность.


Дети после сепарации быстро восстанавливают контакт с родителями и ощущают себя в безопасности. Взрослые с безопасной привязанностью чувствуют себя в отношениях одновременно и близкими и автономными, допускают свободное выражение чувств.


Есть я, и есть ты, и есть мы – и это прекрасно


Тип 2


Нет близости и есть автономия

Избегающий тип привязанности.


Дети после сепарации, избегают объекта привязанности и отвергают предлагаемую поддержку. Взрослые отвергают потребность в близости, ведут себя болезненно самодостаточными.


Мне никто не нужен


Тип 3

Нет близости и нет автономии

Дезорганизованный, амбивалентный  тип привязанности.


Дети после разлуки демонстрируют дезорганизованное поведение. Комбинация поиска близости с отвержением ее, когда она предлагается. Постоянный страх отвержения, хаотические эмоции и реакции.


И с тобой не могу – и без тебя не могу


Тип 4


Есть близость и нет автономии

Тревожный или зависимый тип привязанности.


Дети после разлуки вцепляются в родителя. Взрослые становятся чрезмерно зависимыми от близких отношений.


Без тебя – нет меня

Исцеление нарушений привязанности через Матрицы Грофа


Ответьте на вопросы


1. «Матрица наивности» – Симбиоз и единство.

Чем мы похожи с партнером?

Что у нас общего?

Что нас объединяет?

Что я при этом чувствую?


2. «Матрица жертвы» – Антагонизм

Чем мы отличаемся друг от друга?

Какие уникальные качества есть у меня, которых нет у тебя?

Какие уникальные качества есть у тебя, которых нет у меня?

Как мои качества могут быть полезны тебе?

Как твои качества могут быть полезны мне?


3. «Матрица борьбы»

Чем я лучше тебя?

Чем ты лучше меня?

Чему я могу научится у тебя?

Чему ты можешь научится у меня если захочешь?


4. «Матрица свободы»

Скажи партнеру:

Я признаю, что ты лучше чем я в…

И восхищаюсь тобой потому что….

Анализ отношений в паре


Инструкция: каждый из партнеров заполняет следующую таблицу, потом ответы сравниваются. После – обсудить результаты.


Важно: это упражнение не направлено на выяснение, кто – лучше, а кто хуже. Задача – выявить причины, по которым строятся принципы контакта в паре.


Каким (ой) я вижу тебя со мной

+ твои плюсы

– твои минусы


Каким (ой) я вижу себя с тобой

+ мои плюсы

– мои минусы


Что на самом деле я ожидают от наших отношений ?


Что на самом деле ты ожидаешь от наших отношений ?


Вопросы для обсуждения:


Какие качества (+ или -) мне легче было обнаружить в отношении своего партнера? С чем это связано?

Какие качества (+ или -) мне легче было обнаружить в отношении себя? С чем это связано?

Как благодаря мне в моем партнере формируются/усиливаются качества «-»?

Как благодаря мне в моем партнере формируются/усиливаются качества «+»?

Каким (какой) мне нужно быть, чтобы мой партнер демонстрировал больше положительных качеств?

Что нового я узнал(а) о себе, о своем партнере, о наших отношениях?

Что я теперь буду делать?

Техника "Счастье"

(семейное консультирование)

Автор Сергей Манько


1. Дайте определение понятию «счастье» и запишите его себе, можно несколько вариантов ответа.


2. Далее каждый озвучивает свое определение счастья, различные варианты.


3. Ищем совпадения, обращаем внимание есть ли сходство.

Задаем вопросы.

– В чем сходство ваших определений?

– Это то, общее к чему каждый из супругов стремится?

– Что хочет каждый из супругов?


4. Обращаем внимание на различие определений.

Задаем вопросы.

– В чем различие?

– Какие ожидания каждый из вас вкладывает в определение?

– Вы можете сказать сейчас, в чем различие ваших ожиданий?

– Реалистичны ли ваши ожидания?

– Что может сделать каждый из вас, чтобы реализовать ожидания?


5. Какие выводы вы можете сделать?

Выявление глубинных причин конфликта в паре через анализ семейных систем


1. Какие претензии у вас к своему партнеру или вообще к противоположному полу. В чем вы его или ее упрекаете, что вам в ней или в нем не нравится? Какие ваши ценности не удовлетворяет ваш партнер?


2. Когда у вас появились эти претензии? В какой момент вашего общения?


3. Как вы справлялись с ситуацией и собственными чувствами? Что было эффективно? А что нет?


4. Почему вы вступили в брак (в отношения)? Испытывали ли вы чувство любви к своему партнеру или вступили в брак по каким-либо другим причинам?


5. Кто в вашей родительской семье имел похожие претензии и в отношении кого?


6. В конфликте между вами и вашим партнером, кого из вашей родительской семьи вы напоминаете себе и кого вам напоминает ваш партнер? (вы реагируете как кто? И ваш партнер реагирует как кто?)


7. Как вы считаете, чувствуете, испытывал ли в вашей родительской семье кто-то чувство любви?


8. Ощущаете ли вы к своему партнеру чувство любви?


9. Чувствуете ли вы сексуальное удовлетворение от отношений со своим партнером?


С этой книгой читают
Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь желаемых результатов САМОСТОЯТЕЛЬНО, без помощи психотерапевта, выделяя на работу с привычкой не более 45 минут в день!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Методическое пособие для руководителей образовательных учреждений, заместителей директоров по НИР, учебной работе, организаторов и руководителей НИР учащихся. Рассматриваются вопросы организации научных обществ учащихся, содержания и руководства научно-исследовательской деятельностью школьников.
Нужна ли кому-то пятнадцатилетняя сирота? И кто нужен ей? Кто сделает ее счастливой? Кого она может сделать счастливым?!
Лучшая книга, отвечающая на вопрос «что значит быть актером?». Дмитрий Долгаймер, предприниматель. Книга не дает готовых рецептов, не рассказывает о воздушных замках. Она просто дает хороший пинок, сбрасывает с небес на землю, и ставит читателя перед суровыми реалиями профессии Актера, о которых вам не расскажут ни в одном ВУЗе. Книга обязательна к прочтению как новичкам, так и уже состоявшимся в данной профессии. И тем, кто только задумывается о
«Знакомства для чайников» – это краткая инструкция для подростков, которые хотят узнать «секреты» успешного знакомства с противоположным полом. В книге представлены простые и проверенные способы, применение которых гарантирует успех!
Небольшой рассказ, рассказывающий о парне, который пытается разобраться в событиях прошлого и настоящего. Трагическое событие изменило его восприятие на мир.
Король умер, да здравствует король! Да, но какой из королей? Кто воссядет на Железный трон после смерти Роберта Баратеона? Кто поддержит его в борьбе с претендентами? И на что он готов, чтобы победить в этой борьбе?Вторая часть саги Джорджа Мартина проиллюстрирована ветераном фантастической живописи, известным американским художником Ричардом Хескоксом.
В этом сборнике стихотворений собраны все стихотворения за последние 7 лет. С ними я выросла, но с годами они не потеряли смысла, актуальности и несут те же смыслы и ценности, которые я в них вкладывала изначально. В этой книге отражены все мои принципы, мнения, риски и самые важные решения в жизни.
В каждом городе есть такое место…Место страха… Место тревоги… Место шагов, идущих за тобой следом, в темноте…Было такое место и в городке, с говорящим названием Даркхилл. Казалось, уже само название этого места должно вызвать тревогу. Но нет… Там было место гораздо мрачнее этого… Книга содержит нецензурную брань.