Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Сергей. Я обычный человек, с двумя высшими образованиями. Родился и вырос в обычной полной семье. Первый раз женился, когда мне исполнилось 22 года. В дальнейшем были и разводы, и новые попытки создания семьи. И каждый раз, после разрыва отношений я всегда старался проанализировать причины развода, свои ошибки, чему-то научиться, вынести что-то полезное, важное.
Для меня семья была своеобразной питательной средой, в которой ярко проявляются все человеческие качества, как сильные стороны, так и слабые. Поэтому семейные отношения я воспринимал, как идеальные условия для личностного роста. Совершенствуя семейные отношения, человек тем самым совершенствует и себя. И благодаря этому шаг за шагом приближается к своим мечтам, достигает все новые цели. То есть в полной мере реализует свой внутренний потенциал.
После развода с первой женой я решил изучить психологию человеческих отношений. И для этого получил второе высшее, психологическое образование. На мой взгляд, за 20 лет семейных отношений у меня набрался немалый опыт в этой сфере, которым я хочу поделиться с вами. По сути, эта книга – сборник проанализированных ошибок, неудач и выводов из всего этого.
Как известно, кто-то учится на своих ошибках, а кто-то на чужих. Собственные ошибки и неудачи – это самый ценный жизненный опыт. Жизнь дана человеку для радости. И если кто-то из вас не испытывает радости в жизни, или ее недостаточно с вашей точки зрения, значит что-то в вашей жизни есть неправильное. Удача, успех – это хорошо. Но они указывают лишь на наши сильные стороны, которые дают нам возможность двигаться к нашим целям, воплощать мечты в реальность и благодаря этому ярко ощущать радость жизни. Однако, у каждого человека немало и слабостей, недостатков. Именно они мешают нам полноценно радоваться. Не каждый человек способен честно признаться себе в своих недостатках и слабостях. И для этого ему даются неудачи. Они как сигнальная лампочка, которая, загораясь в определенных ситуациях, говорит нам: «Смотри, вот это качество не позволяет тебе жить с полной радостью». И тогда мы получаем возможность осознать это качество, принять факт его наличия, и решить, жить с ним дальше или избавиться. Если продолжаем с ними жить, то неудачи в той или иной сфере нашей жизни будут повторяться с завидным постоянством.
Все люди разные. У каждого своя жизнь, свои цели, свои задачи. И что для одного человека является слабостью или недостатком, то для другого вполне вероятно будет сильной его стороной. Поэтому давать советы кому бы то ни было по поводу того, как жить правильно, а как не правильно – дело очень неблагодарное, да и бессмысленное. И на страницах этой книги не будет советов типа «так делайте, а вот так не делайте». Но у каждого из вас будет возможность проанализировать чужие состояния, чужие ошибки, а потом честно и беспристрастно взглянуть на себя со стороны и признаться себе: «А ведь эта конкретная ситуация очень похожа на мою, которая доставляет мне массу неудобств. И поведение мое аналогичное. Наверное, имеет смысл что-то в нем изменить, чтобы сделать свою жизнь лучше». И когда благодаря этой книге вы начнете менять свою точку зрения на те или иные события, ситуации, окружающих вас людей, менять себя, как бы банально это не звучало, ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Хочу уточнить, что в этой книге описывается не только мой личный жизненный опыт. Здесь собраны материалы и результаты моего общения со множеством других семейных пар, как счастливых, так и не очень, размышлений, анализов, а так же реальных научных исследований, которые я проводил в рамках дипломной работы по психологии. Так что эта книга не является однобоким субъективным анализом жизни одного человека. В этом случае ее не следовало бы рассматривать, как источник сколь-либо полезной информации. Но так как в ней все-таки собраны множество различных историй и примеров из реальных отношений, то каждый читающий эту книгу будет иметь возможность найти что-то действительно полезное для себя и для своей семьи.
Вы когда-нибудь задумывались, почему часто в жизни не все происходит так, как нам бы хотелось? Или вообще происходит так, как нам бы вообще не хотелось, но, тем не менее, оно именно так и происходит. Любое событие в жизни человека – это следствие, то есть результат каких-то действий или бездействий в прошлом. Но раз есть следствие, то, очевидно, имеется и причина. Это те самые действия. Наши мысли, отношение к тем или иным ситуациям, наше мировоззрение в целом так же можно рассматривать, как определенные действия в течение всей нашей жизни. И они, несомненно, оказывают влияние на нее. Как сказал мудрый Лао Цзы: «Следи за своими мыслями – они становятся словами. Следи за своими словами – они становятся поступками. Следи за своими поступками – они становятся привычками. Следи за своими привычками – они становятся характером. Следи за своим характером – он определяет твою судьбу».
Все мы живем в социуме. Хотим мы того или нет, но каждый день мы сталкиваемся, взаимодействуем, общаемся с разными людьми. И каждая такая встреча, даже на первый взгляд совершенно незначительная, мимолетная, оказывает влияние на нашу судьбу. Нам случайно наступили на ногу в общественном транспорте, но вместо того, чтобы не обратить на это внимания, мы раздражаемся, возмущаемся. Внутренне или внешне, не имеет значения. Настроение портится. В результате на работе все из рук валится, начальство выражает недовольство, нас это еще больше раздражает, и это раздражение мы несем в семью.
А что происходит в семье? А там наша вторая половинка тоже без настроения, потому что устала (или устал). На работе такая же чехарда. И она рассчитывает на то, что ее сейчас выслушают, приласкают, поддержат, подбодрят. Настроение улучшится и все станет ровно и хорошо. Но на ее или его раздражение накладывается раздражение близкого человека. И хорошо, если это не переходит в серьезную ссору и супруги просто проводят вечер молча каждый в своих мыслях. И так происходит изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Все это накапливается, периодически прорываясь в виде ссор и скандалов. И вроде бы, в общем, в жизни все не так уж и плохо. Во всяком случае, не хуже, чем у всех. Но «не хуже» вовсе не означает хорошо. В итоге количество радости в жизни с годами все меньше и приходит время, когда человек понимает, что его жизнь, на самом деле, могла бы быть и лучше. Однако, приходится мириться с тем, что есть. Но ведь внутренний дискомфорт при этом никуда не пропадает. Смириться с этим и избавиться от этого – совсем не одно и то же. И получается, что многие люди в течение всей жизни упускают очень много хорошего, радостного. И часто случается, что именно этого упущенного и не хватает человеку для полного счастья.
