Филипп К. Макгроу - У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером

У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером
Название: У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером
Автор:
Жанры: Семейная психология | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером"

Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил – любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.

«У любви есть пульс» – это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений – «все сложно».

Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете нащупать пульс отношений с любимым человеком и вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером


© Сибуль А., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Благодарности

Я благодарю Опру Уинфри [1] за долгую дружбу, поддержку и веру в мою работу. Спасибо ей за ее взгляд на наш мир и за то, что пригласила на свое шоу, в котором она привносит разумные и конструктивные мгновения в жизнь зрителей. Она остается самым ясным и привлекательным голосом в Америке и меняет наш мир, будучи целостным и храбрым человеком.

Благодарю жену Робин и сыновей Джея и Джордана за то, что поверили в папу и готовы были чем-то жертвовать, пока я спал и работал. Все трое отнеслись к проекту с энтузиазмом и восторгом, не жаловались и не возмущались вмешательству в их жизнь. Особенная благодарность Джордану за постоянные визиты в мой кабинет и времяпровождение на балконе верхнего этажа. «Спасибо, Петески». Родные поддерживают меня и любят без всяких условий. Это счастье, что они всегда готовы смягчить мое падение. Если богатство мужчины выражается в его жизни и духе семьи, я на самом деле богатый и благословенный человек.

Спасибо Скипу Холландсворту за страстное и энергичное редактирование рукописи. Скип был невероятно практичным, всегда находил аргументы и без устали делал лучше меня и мою книгу. Он добился обеих целей. Его юмор, бессонные ночи и настоящий талант распутывать и развивать историю стали важными элементами книги. Спасибо, Скип, за твой прекрасный дух и твою дружбу. Твоя помощь имела огромное значение, и ты – настоящий профессионал во всех значениях этого слова.

Джонатан Лич снова подарил проекту свои уникальные таланты в написании текстов и организации, особенно в самых сложных и поворотных моментах книги. Мне повезло с твоей готовностью помочь, пусть даже времени у тебя на это не было. Ты был рядом, когда я в тебе нуждался, и за это я благодарен.

Как всегда, спасибо Гэри Доббсу, моему старому другу, партнеру и крестному моих детей. Он всегда на моем балконе, а я – на его.

А также Биллу Доусону, Tulia Flash, за искреннюю дружбу и в особенности за правовую поддержку. Билл в финальном списке тех, кто никогда не говорит «нет» вместе со Скоттом Мадсеном, который всегда там присутствует.

Опять же большое спасибо Тами Гэллоуэй и Мелоди Грегг, которые счастливо и безустанно работали над подготовкой этого манускрипта. Они всегда были в хорошем настроении, даже в ранние часы и по выходным, когда могли вместо этого побывать в миллионах других мест. Я бы без них не справился.

Снова же спасибо многим тысячам участников семинаров, которые учили меня год за годом, что именно помогает отношениям в настоящем мире работать. Надеюсь, моя работа в целом и книги в частности показывают, что это я был студентом и именно тем, «кого тренировали». Она выводит на свет лучшее во мне, бросая вызов и предлагая подняться на ее уровень.

И последними, что не делает их менее важными, благодарю всех, кто поддерживал мои телевизионные передачи и «Стратегии жизни». Мне было очень важно получать сообщения о переменах в ваших жизнях.

Пролог

Вернись в реальность: налаживаем связь с вашей сердцевиной

Если в ваших отношениях возникли проблемы, большие или маленькие, я подскажу вам, как все исправить. Не буду любезничать или разглагольствовать, не стану сыпать на вас кучу умных слов из псевдонаучных и модных теорий современности. Я собираюсь дать вам простые советы, которые действительно работают и всегда работали, но были похоронены под бредом популярной психологии.

Однако вам нужно учесть серьезное и определяющее результаты условие, если вы стремитесь успешно спасти свои отношения и восстановить связь с партнером. Нужно реально взглянуть на самого себя. И когда я говорю «реально», я имею в виду стопроцентно, прямо, без всяких шуток. Никакой брони, никаких отрицаний – только честность. Если продолжите спорить, оставаться твердым и упертым, защищаться, тогда вы точно проиграете. Пусть цель этой книги – спасти отношения и вернуть связь с партнером, средство для достижения этого – вы сами. Не вы и ваш партнер, а только вы. Возрождение связи с любимым не может произойти и не произойдет, если вы сначала не наладите связь с самим собой.

Клянусь, вы можете менять партнеров каждый день, можете бросать их и искать кого-то получше, но ничто не изменится, пока вы не решитесь навести порядок в себе. Этот путь начинается не с вас и вашего партнера, а только с вас. Вам нужно вернуть свою силу и стать тем человеком, который отвечает за качество, вызывает уважение, выбирает активность и приверженность любви. Эти перемены начинаются изнутри, когда вы снова связываетесь с собой и решаете, что делать с любовью, жизнью и взглядами. Понимание и цель должны стать кристально ясными. Исправление и спасение зависят от вас. Если пуститесь в этот путь с другим настроем, то гарантированно потерпите неудачу, жалкий провал. Вот почему мне нужно начать с исправления вас. Уверен, что вы не честны с собой и не правы, иначе бы в отношениях не возникли проблемы и эта книга не оказалась бы в ваших руках.

На самом деле, если в отношениях что-то пошло не так, отношения пронизаны болью, смятением и пустотой, то я уверен, вы потеряли связь с личной силой, достоинством, собственными стандартами и самоуважением. Вы позволили себе привыкнуть к боли, разочарованиям и саморазрушительному поведению. Отринули многие надежды и мечты и удовлетворились тем, чего не хотели. Впустили апатию в жизнь и по пути, возможно, позволили партнеру плохо обращаться с вами на протяжении многих лет. Но самое главное – вы плохо обращались с собой. Вы винили партнера или обстоятельства в сложившейся ситуации вместо того, чтобы поискать истину внутри себя. Вы потеряли связь с той частью, которую я называю сердцевиной сознания – местом, где вы определены, местом внутри, где сконцентрированы сильные стороны, инстинкты, ценности, таланты и мудрость. Вспомните, было же время и место, когда вы знали, кто вы и чего хотите. Вы верили в себя и жизнь была полна надеждой и оптимизмом. Связь с сердцевиной сознания была на месте. Вы были сосредоточены на этой богом данной сердцевине, которая определяет вашу уникальность. И эту связь можно еще вернуть.

Это не глупая болтовня о самопомощи. Возможно, это самый важный концепт, которым вы когда-либо постараетесь овладеть. Всю свою жизнь я изучал успешных людей и всегда гадал, почему эти люди создают прекрасные, приносящие награду отношения и жизни, в то время как другие, не менее талантливые, прозябают в посредственности. Мы знаем людей, у которых есть все лазейки и возможности, но они все равно ничего не могут поделать со своими жизнями. Мы знакомы с другими, которые словно появляются из ниоткуда и наперекор судьбе справляются с огромными трудностями, чтобы создать свою нишу в этом мире. Я точно и ясно понял, что успешные личности нашли связь с своей сердцевиной сознания, поняли свою ценность, при этом они не только глубоко уважают себя, но и вдохновляют других относиться к ним с равным уважением. Они живут с поразительной внутренней ясностью, которая дарит им непоколебимую уверенность, что только они могут определить качество своей жизни. Эти люди обратились к сердцевине своего сознания, воспользовались правом реализовать жизнь и отказались соглашаться получать что-то меньшее как от себя, так и от других.


С этой книгой читают
Как бы больно не было, когда уходит из жизни любимый человек, но нужно продолжать жить. Хотя бы для детей и внуков.
Антон не планировал возвращаться в родной город. Но тревожное известие о болезни матери меняет всё. Заброшенный дом на окраине, когда-то полный тепла и света, теперь пуст и мрачен, словно отражает разрыв между членами семьи. Встреча с братом и сестрой приносит с собой призраки прошлого: обиды, замолчанные конфликты, чувство вины за долгие годы разлуки. Но есть ли шанс вернуть утраченное?Дом, который все забыли, хранит больше, чем воспоминания. Во
В этой книге Вы и Ваш партнер, сможете найти ответы на такие деликатные вопросы, как – любовь и отношения. Книга раскрывает вопросы флирта и брака, сексуальных особенностей и фетишей. Вы узнаете как развить эмоциональный интеллект и улучшить ваши отношения!
Книга «Как строить крепкие и гармоничные отношения» предлагает читателям глубокое понимание основ успешного партнерства. В ней рассматриваются ключевые аспекты, такие как доверие, коммуникация, эмоциональная поддержка и совместное развитие, способствующие созданию и поддержанию здоровых отношений.Каждая глава содержит практические советы и методы, которые помогут партнерам укрепить свою связь, научиться конструктивно решать конфликты и уважать ин
В сказке описаны проблемы загрязнения воды и страдания морских обитателей. В то же время, представлена уникальная особенность всех живых существ Земли – приспосабливаться.
Юная девушка была похищена демонами, чтобы родить Антихриста. Среди заблудших грешников, чертей и разврата, девочке надо сохранить душу и спасти мир. Помогать ей на этом пути берутся иерусалимский еврей – сапожник Агасфер и Ворон из древней страны Эдом. Смогут ли они победить Князя тьмы, да и заслуживает ли этого человечество? Содержит нецензурную брань.
Что делать, когда нет денег, зато есть куча младших братьев и сестер, серьезные проблемы с матерью, которая не видит лучшей доли для девушки, чем уборщица и нянька. Тордис давно опостылело быть служанкой, она сбегает из дома. Девушку обкрадывают в первом же городе, и кто знает, что бы с ней случилось, если бы не набор в личную гвардию принцессы – Зеленый Легион, в котором служат исключительно девушки. Тордис предстоит вызвать гнев королевы, поссо
Летние каникулы в Петербурге не предвещали ничего особенного, пока мальчик по имени Макс не обнаружил нечто невероятное в соседнем доме. Секреты есть у многих домов, но что если за стеной одного из них прячется целый мир – Туманный город фантомов?