Со страниц этой маленькой, но очень интересной книги, я рад приветствовать боксеров.
Пришло время рассказать боксерам о боксерах.
Вы удивлённо посмотрите на эти строки и спросите – что можно рассказать о боксерах?
Всё давно рассказано и известно!
Есть замечательные тренеры воспитывающие чемпионов. Всем известны методики тренировок и методики питания…
Полностью с вами согласен. Всё, что делают тренеры, методисты и диетологи, работающие с борцами, это очень хорошо.
Но, я буду вам рассказывать совсем о другом. Я буду открывать вам тайны, о которых не знают даже тренеры, методисты и диетологи.
Почему не знают?
Тренеров учили тренировать, а меня учили улучшать результативность спортсменов другими методами: начиная с выносливости, работы с нервной системой спортсменов и заканчивая потоками энергии, которые заходят в спортсмена и являются самыми важными во всех видах спорта.
Возьмём бег: казалось бы, бежит бегун, ногами машет… Нужны только мышцы, дыхание и координация движений. Но, после проведённых мной исследований, оказалось, самые лучшие бегуны, бегут на энергии «Заднего канала» которая заходит в тело бегуна, также, как энергия «Заднего канала» заходит у диких зверей. У людей этот канал работает очень редко.
Именно те люди, у которых «Задний канал» работает и являются чемпионами по бегу.
Мои клиенты-боксеры попросили меня написать книгу о тех методиках, по которым я с ними работаю и объяснить самое главное – откуда берётся энергия у самых лучших боксеров.
На каких энергетических потоках достигали славы самые легендарные боксеры?
Такие как – Мухамед Али, Майк Тайсон, Джордж Форман и многие другие.
Итак, приступим…
Все мы знаем что удар – это совокупность координации движения с мышечным и сухожильным напряжением. И, естественно, есть такое понимание, что энергия самого удара генерируется телом боксера. Я тоже так думал. Но те знания и умения которые я использую в работе с профессиональными спортсменами дали мне возможность по-другому посмотреть на боксеров.
То есть, в этой книге я расскажу вам в чем фишка «Разящего удара чемпионов».
Удара, который напоминает разряд молнии, или прикосновение оголенного электрического кабеля.
Мы с вами рассмотрим какие виды «Разящего удара чемпионов» бывают.
Я объясню вам как проходит энергия у боксеров.
Ну что же, начнём…
Сразу хочу сказать – эта книга является методичкой для боксеров, с которыми я работаю.
Я не буду указывать точное название мышц, участвующих в ударе.
Мне достаточно обозначить группу мышц, на которую ложится нагрузка во время удара и обозначить их функцию и характер движения – сгибатели или разгибатели.
При работе с боксером, моя задача определить наличие канала по которому поступает энергия из земли в тело и руки боксера.
Или констатировать что энергия не поступает, что бывает очень часто, даже у звёздных боксеров.
Физиология человека устроена так, что энергия через ноги может заходит в тело боксера всего по четырем каналам через четыре точки на ногах.
Четвёртый даёт не очень большую силу удара и проявляется у боксеров достаточно редко.
Например, он был проявлен у Джоржа Формана. Но этот вид не являлся его грозной артиллерией, в основном на энергии этого канала Форман бил джебы. По настоящему бил Джорж Форман на энергии другого канала.
Так в мире бокса было есть и будет – потому что так устроен человек.
Есть три вида каналов энергии (и точек входа энергии), которые можно назвать именами великих боксеров:
Первый вид назовём именем Мухаммеда Али,
Второй вид – именем Джорджа Формана,
Третий вид – именем Майка Тайсона.
Нет это не перечень по популярности или силе удара или количеству нокаутов.
Это – принцип прохождения энергии от ног к рукам. Схема прохождения энергии – откуда идёт энергия, через какие мышцы проходит и какую технику на этой энергии выстраивает боец.
Говоря проще:
1 принцип – самый сильный удар боксера выстроен на мышцах сгибателях или на мышцах разгибателях.
2 принцип – какие мышцы тела несут основную нагрузку во время нокаутирующего удара
(а, точнее, являются проводником энергии идущей из земли):
– Передние
– Боковые
– Или задние.
Да, вы не ослышались, мышцы тела…
Именно по принципу задействованных мышц тела, я и распределяю боксеров на типажи:
Первый вид – Мухамеда Али
Второй вид – Джорджа Формана
Третий вид – Майка Тайсона.
И, также, – по принципу прохождения энергии к рукам боксера от ног.
Итак, вроде в принципах разобрались.
Сразу хочу сказать – китайские энергетические меридианы тут не причем.
На ногах человека есть энергетические каналы – канал почек, селезёнки и много других.
Но через них невозможно поднимать такое количество энергии, какое необходимо боксеру
для боя и тем более для нокаута.
Боксер через которого проходит энергия, всё время находится в энергетическом потоке.
Как подключенный к электричеству.
По этому удары его быстрые, хлёсткие и убойные.
А бой который он проводит – это яркое красивое зрелище.
Боксеров-чемпионов можно поделить на несколько видов.
1. Первый вид боксера – боксер, в ноги которого из земли поступает энергия по передней части тела.
Самым ярким представителем этого вида боксеров является Мухаммед Али – в период своей лучшей формы.
Все мы знаем, что есть врожденный талант, тактика боя, работа тренера и всей команды, которая стоит за подготовкой боксера.
Но, также есть энергия, за счет которой этот боксер является нокаутером.
И эта энергия не является энергией выработанной телом боксера.
Например, у Мухаммеда Али энергия поступала из земли, через обе ноги, поднимаясь по корпусу и шла в руки. Потом, через удар передавалась противнику.
Особенностью Мухамеда Али было то, что энергия поступая в ноги, проходила по передней части тела, наполняя переднюю часть тела, и предавала энергию мышцам-разгибателям. Ударными были мышцы передней стороны плеч.
Если я открою вам этот канал энергии – вы сразу почувствуете в своем теле именно эту манеру передвижения по рингу – манеру перемещения Мухамеда Али:
