История появления Упражнения индийского врача
Возможно, вас интересует, откуда взялось Упражнение индийского врача? В свое время несколько лет я «безвылазно» находился в Африке в качестве военного инструктора. Повышенное нервное и физическое напряжение, а также близость пустыни Сахара сделали свое дело. Как-то незаметно ухудшилось состояние моего здоровья. Через несколько лет вернувшись на родину, я обнаружил, что в свои 37 лет уже поседел, резко ухудшилась острота зрения, мелкие морщины покрыли лицо, появился избыточный вес.
Мне дали продолжительный отпуск, а врачи посоветовали «привести себя в порядок», иначе могли уволить из армии.
Требовалось срочно найти выход из создавшейся ситуации, и судьба улыбнулась мне. Вскоре я познакомился с Владимиром, работавшим в одном из НИИ в Москве.
В семейном архиве, привезенном из Тбилиси в 80-х годах прошлого века моим другом Владимиром, мы нашли массу забытых современниками медицинских советов и рецептов по исцелению человека.
Хозяин архива, известный в Тбилиси врач К., еще в царское время работал в одной из городской клиник. Он много лет собирал и хранил у себя различные (медицинские и народные) методы исцеления человека. А после его смерти, через много лет, бесценный архив попал в руки его внука Владимира.
Именно в этой папке я нашел первые упоминания одного индийского врача о возможности существенно поднять иммунитет и снизить смертность населения Индии от пищевых отравлений. Для этого предлагалось регулярно выполнять специальное упражнение, разработанное врачом совместно с индийскими йогами.
Сегодня мало кто знает о том, что более ста пятидесяти лет назад в Индии наблюдалось множество случаев отравления людей овощными салатами, в том числе со смертельным исходом. Почему? Давайте уточним.
В индуизме корова тесно связана с богом Кришной. Корова в Индии олицетворяет чистоту и изобилие. За то, что она даёт молока, её сравнивают с матерью. Кроме того, крупный рогатый скот в Индии был важным компонентом сельского образа жизни, являясь экономической необходимостью.
Даже в наши дни в Индии корова может встать посреди оживленной городской улицы и задуматься о жизни, а все проезжающие люди будут ждать и объезжать ее до тех пор, пока кто-то не прогонит корову или она сама не выйдет из ступора.
Многие индусы сотни лет назад не потребляли мясо и сегодня продолжают избегать его. Индия – страна, где самый низкий в мире процент употребления любого мяса. Кроме того, индусы не едят мясо в жару, потому что в жару тело его не просит. Оно как раз просит соответствующую климату пищу – фрукты, зелень, овощи, траву.
Заглянем в Индию на 150 и более лет назад. В то время, как и сегодня, в большинстве своем индусы с утра готовили еду в виде овощных салатов и риса. Эту пищу они принимали в течение дня. Кстати, салатом в Индии считают нарезанные помидоры, огурцы, морковь, свеклу, редис и лук. Высокая температура окружающего воздуха и почти 100 % влажность, при отсутствии каких-либо холодильников, способствовали быстрому размножению в такой еде микробов и бактерий.
Кроме того, в конце позапрошлого века и даже сегодня простые индийцы редко пользуются ложками и вилками, обычно во время еды в ход идут руки.
Как следствие всего этого, наблюдались многочисленные случаи пищевого отравления населения, нередко со смертельным исходом, так как каких-либо эффективных лекарств в Индии в то время не было.
Много лет эта проблема в Индии не находила решения. Позднее, в начале прошлого века, с целью значительного повышения иммунитета человека один индийский врач предложил выполнять в домашних условиях простое, но очень эффективное физическое упражнение «Сахаджа агни – сара – дхаути крия», что в переводе с хинди означает «простое очищение внутренним огнём».
Индийский врач на многочисленных примерах показал, что выполнение этого упражнения способствует значительному росту иммунитета человека. Внедрение его в практику вызвало в Индии большой положительный эффект – произошло резкое снижение случаев пищевых отравлений населения салатами и иной едой.
