Валерика Шум - Уязвимость

Уязвимость
Название: Уязвимость
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Публицистика | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Уязвимость"

Кто из нас наблюдает за событиями своего рядового дня с рефлексией и вниманием, будто бы со стороны? Вряд ли множество людей пытается осознать банальные происшествия и осмыслить их. Например, даже путь домой – короткий, скучный – может стать причиной, чтобы понаблюдать за собой и миром и подумать о жизни… и смерти.

Бесплатно читать онлайн Уязвимость



№1


Позитивное мышление может стать очень коварной ловушкой. Закрывая глаза розовыми очками, мы, подчас, стараемся просто скрыть большую проблему, прикрывая ее благостью медитации. Можно так никогда и не заметить, что под этим на самом деле не совсем чистая основа, душа как газон с проплешинами, больное воспаленное подсознание, а оно и есть такое… Ведь все, все что в тени – и есть глубокая правда!


Уязвимость


Я вышла с работы чуть раньше обычного в надежде не спеша, в прогулочном темпе добраться до дома. Утром по пути на работу мне это никогда не удавалось!

Во сколько бы я не вставала, выходила я всегда в одно и тоже время, чаще всего второпях. Внешне прибранная, внутренне – взъерошенная, щедро припудренная медитациями и аффирмациями дня, как румянами на болезненную бледность щек.


Все в утреннем хаосе, от стола в тарелках с едой и крошках до незаправленной постели, выражали мою вопиющую неорганизованность. Неубранная после еды кухня – это очень показательно для женщины. Как дневник – лицо ученика, так кухня – женское лицо. Это состояние неубранной души, когда все в ней сохнет, как не закрытый полиэтиленом багет, заветривается, как жирненькая салями, в конце концов, протухает напрочь, как приторная сливочная кашка, оставленная на столе на дневной стационар без прохлады холодильника. Я попросту сбегала от этих неубранных столов, разваленных шкафов и смятых постелей в не менее хаотичное рабочее пространство дня.


На этот раз, я не надела наушников, чтобы максимально быть ближе к городу. Сегодня как никогда мне хотелось ощутить его импульсы. Я шла вдоль шоссе, наблюдая нервные подёргивания пробки, выхватывая разговоры встречных и попутчиков, сдерживая плечами тяжёлое октябрьское небо. Оно уже готово было разрыдаться новой порцией дождя, но жалело меня и, заигрывая, бросалось редкими каплями. Ещё непривычный холод цепко пробегал по всему телу, которому не помогал даже мамин тёплый плащик. Путаясь в его длинных полах, в холоде и резких звуках напряжённой улицы, я довольно неуклюже чеканила каблуками асфальт.


Я ощущала напряжение в глазах от целого дня проведенного при мерцании компьютера, напряжение в дыхании, от очередного приступа рефлексии о прошедшем дне, напряжение в ногах, от тяжести собственного шага и вибрации шустрого автопотока. Все казалось сегодня каким-то призрачным, каким-то очень зыбким, сонным.


Я чувствовала себя маленьким принцем, который на этой планете только погостить или с разведкой, и когда ему надоест или очень не понравится – он вернётся домой… Только вот возвращаться с помощью яда мне бы не хотелось, да и куда возвращаться, где тот самый дом – было тоже непонятно. Всё-таки я не маленький принц и даже не маленькая принцесса, я взрослая тётка даже не королевских кровей.


С этой книгой читают
Пять стихотворений о разных сценариях семьи. Человек не может быть одинаковым всегда и везде, как часть природы, часть огромной бесконечной вселенной, он также растет и увядает, меняется, постоянно меняется и может быть разным даже в одной своей семье. Тяжело, когда мы выбираем и принимаем только одну сторону партнёра, тяжелее всего, когда так делают оба, и тогда неизбежен разговор людей, будто они с разных планет и говорят на не знакомом друг др
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
MS DOS – самая известная операционная система из семейства дисковых операционных систем, ранее устанавливавшаяся на большинство компьютеров.Книга содержит основные сведения по работе с MS DOS.Предназначена для учащихся, учителей, а также всех, кто интересуется операционными системами.
Прочитав книгу, вы также узнаете очень много нового о Франции и французах.В частности, как интегрироваться в их общество, какие возможности для детей, как выйти замуж за француза, как наладить отношения с его семьёй, какие социальные помощи и возможности существуют здесь, чтобы не остаться жить под мостом.И самое главное – вы узнаете, как женщине найти и реализовать своё предназначение.
Методическое пособие по Таро. Понять и раскрыть смысл Старших арканов вам поможет практикующий таролог. Вы научитесь делать простые расклады уже в ходе прочтения этого материала.
"Счастлив тот, кто счастлив у себя дома". В конце концов, так ли важно, кто ты и какой ты, если тебя любят?