Элен Кларк - В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога

В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога
Название: В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога
Автор:
Жанры: Общая психология | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога"

Когда человек одинок, он не может полноценно радоваться жизни. Все хотят иметь друзей, жить с любимым мужчиной или женщиной. Не стоит слушать лицемеров, которые говорят, что могут жить полноценно поодиночке и только для себя.

Бесплатно читать онлайн В чём секрет гармоничных отношений. Рекомендации психолога


© Элен Кларк, 2020


ISBN 978-5-0051-2656-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Когда человек одинок, он не может полноценно радоваться жизни. Все хотят иметь друзей, жить с любимым мужчиной или женщиной. Не стоит слушать лицемеров, которые говорят, что могут жить полноценно поодиночке и только для себя.

Нужно прислушиваться к советам профессиональных психологов. Но читать книги только тех людей, которые смогли создать идеальные отношения.

Влюбленность и знакомство

Многие люди, особенно те, кому еще не удалось никого привлечь, боятся быть отверженными. Они не знают, как начать взаимодействовать с представителем противоположного пола. Психологи предлагают выполнить несколько несложных упражнений, чтобы повысить свою самооценку, стать увереннее и, наконец, сделать себя привлекательным. Эта психологическая тренировка поможет одинокому человеку или тому, кто уже находится в отношениях, найти путь к хорошему выбору, чего бы он ни касался.

Сосредоточьтесь на себе

Человеку трудно разобраться в том, что ему нужно на самом деле, когда его непрерывно что-то отвлекает. Создается неуместное напряжение в теле и зажимы мышц. Это не привлекает людей. Получается замкнутый круг: человек страдает от одиночества, его тело зажимается, нервы напрягаются, и он отталкивает от себя потенциальных партнеров.

Чтобы разорвать его, нужно расслабляться с помощью простых упражнений. Сначала мягко распрямить плечи. Сделать глубокий вдох и прислушаться к ощущениям: осталось ли напряжение? Если да, то в каких местах и мускулах? Потом расслабить руки, лицо, живот.

И задать себе вопрос: какое чувство возникает в состоянии стресса: напряжение, подавленность, страх? Потом нужно наполнить себя позитивом: спокойно вдыхать и направлять в «проблемные точки» нежность, расслабление, умиротворение. И так до тех пор, пока не наступит расслабление в теле.

Начните действовать

Теперь можно сосредоточиться на том, что вы собираетесь сделать. Например, пригласить в кино девушку, о которой долго грезили. Или признаться в чувствах парню.

Чтобы настроиться на позитив и расслабиться, нужно представить, что встреча уже состоялась. Посмотреть эту сцену так, словно смотрите фильм на большом экране кинотеатра. Вы отлично выглядите и аргументированно говорите – собеседник в восторге.

Привлечь чье-то особое внимание может быть трудно. Актрисы из романтических комедий делали это на протяжении веков, но переводить это в реальный мир не совсем то же самое. Есть несколько важных вещей, которые нужно помнить, когда вы хотите, чтобы объект воздыхания влюбился в вас. Если вы будете следовать правильным шагам, вы обязательно добьетесь успеха.

Будьте самим собой

Есть такой стереотип, что, если бы люди действительно знали, что происходит внутри другого человека, они бы потеряли к нему уважение. В то время если играть не свойственные для себя роли, жонглировать, скрывая свою боль, психологическая фрустрация будет возрастать.

Потому что каждый человек хочет, чтобы влюбились именно в него, а не в героя, которым он притворяется.

Сделайте себя красивым

Не всегда нужно садиться на диету и менять прическу, чтобы выглядеть лучше. Все, что нужно сделать, это усовершенствовать свои лучшие черты внешности. И убедиться, что вы выглядите как можно лучше. Стоит подчеркнуть свою красоту всеми доступными способами.

Будьте хорошим слушателем

Коммуникативные навыки – это нечто большее, чем просто способность общаться. Если человек чувствует, что его коммуникативные способности не совершенны, то прежде всего ему нужно учиться активно слушать.

Независимо от того, насколько далеко зашли отношения и дружба, нужно дать другому человеку возможность высказаться. Большинство людей обладает одной неприятной чертой – они склонны высказывать свое мнение еще до того, как выслушают собеседника.

Скорее всего, потенциальному партнеру для отношений есть что сказать. И если красивому мужчине или женщине показать, что его готовы слушать, они будут говорить о себе.

Смейтесь

Доказано, что смех заразителен. Поэтому, когда человек кого-то рассмешил, он запускает химические вещества в мозге объекта воздыхания. Тому, кто пытается привлечь парня или девушку, стоит помнить, что взаимное веселье и юмор – лучший способ заставить его хотеть чего-то большего.

Развивайте в себе позитивное отношение ко всему

Люди с плохим отношением к жизни часто воспринимаются окружающими как крайне негативные, неприятные. Их даже частенько избегают. Сохранение позитивного отношений к вещам, даже если что-то идет не так, как хотелось, чрезвычайно привлекательно и очаровательно. Объект вожделения будет привлечен способностью оставаться позитивным.

Поддерживая оптимизм, человек настроен на позитивное отношение к отношениям. Объект симпатии начнет относиться к нему по-другому. С добротой и нежностью.

Будьте романтичным

У каждого есть возможность побыть немного злым и стервозным. Но лучше избегать этого! Если нужно заинтересовать мужчину или даму, найти новых друзей, стоит отключить ту часть мозга, которая хочет быть ехидной, и попробовать вместо этого быть добрым. Любой парень найдет это привлекательным. Стоит помнить: медом можно поймать больше мух, чем уксусом.

Флиртуйте

Тому, кто хочет, чтобы в него влюбились парень или девушка, нужно начать относиться к объекту симпатии как влюбленный человек. Лучший способ показать это – пофлиртовать.

Стоит учесть, что флирт должен быть очень мягким, не пошлым. Позаигрывать с человеком – это значит сказать ему «ты мне интересен».

Можно применить две техники: сказать комплимент и улыбаться. Они называются «мягким» флиртом. Комплименты должны быть ненавязчивыми. Не стоит говорить человеку, что он сексуален, что вы желаете видеть его в своей постели. Это отпугнёт объект вожделения. Нужно подчеркивать его профессиональные способности, умение что-то делать, его улыбку.



Есть такой стереотип, что женщина должна вести себя максимально недоступно и холодно, чтобы заинтересовать мужчину. Но это не так. Доказано, что парни тянуться к девушкам, которые проявляют к ним симпатию. Кроме того, мягкий флирт можно применять, если нужно найти друзей.


С этой книгой читают
Отношения с женатым мужчиной полны противоречий и сложностей. Чаще всего они становятся губительными для всех участников этой запутанной игры в которой нет победителей. Поэтому психологи советуют избегать подобных романов, но если вы уже попались в ловушку тайной связи, постарайтесь как можно быстрее из нее выбраться.
Интимная жизнь каждого человека считается хорошим залогом успешных отношений между партнерами. При этом только на взаимопонимании и интимном удовлетворении стоит выстраивать брак двух людей. Но секс имеет весомое место именно для представительниц слабого пола. Эрогенными зонами у женщин считаются места для мужских прикосновений на ее теле, воздействуя на которые можно вызывать самое незабываемое интимное наслаждение.
Довольно большое количество девушек является слабо восприимчивым к полноценному удовлетворению от полового контакта. Нахождение это эротической зоны – точки G, безусловно, поможет Вам разнообразить секс и получить от него наиболее яркие впечатления. Именно поэтому можно однозначно рекомендовать всем представительницам прекрасного пола поиски этой развлекательной точки.
Ваше удовлетворение и удовольствие от секса могут значительно возрасти с опытом. Так что пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь – ведь ваше тело только начинает открывать перед вами все свои секреты!
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри.Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение,
Подростки из городка Грин-Ривер отправляются в поход в одно из самых завораживающих мест в США. Неприступные скалы, горные озера, многовековые могучие сосны обещают незабываемый отдых на природе. Но заповедник не так приветлив, как кажется. Он хранит свои тайны. Что за неведомая сила обитает в этих местах? Что или кто устроил охоту на туристов? Можно ли рассчитывать на помощь? Как сохранить свои ценности перед лицом смерти? Все ли вернутся домой
Этот комплекс рассчитан на неспортивных людей. За 12 недель он запускает все необходимые механизмы в вашем теле, которые постепенно приведут ваше тело в норму. А стройность – это норма. Ваше тело скажет этому комплексу «ДА!»
Когда наслаждение превращается в наказание, не каждая женщина останется верна своему внутреннему "я". Лера Волкова амбициозно вошла в корпоративный мир столицы, но ей придётся не раз пораниться в мясорубке мужских эго и запутаться в паутине собственных противоречивых эмоций. Остаётся лишь найти в себе силы, чтобы из каждого испытания выходить с высоко поднятой головой в поисках пластыря для разбитых надежд.
Когда Тьма нависла над новым домом, у нее есть только одно право - выжить. Когда вокруг дым пожарищ, у него есть только одно право - сражаться. У них нет права на неудачу, ибо она - смерть.