Елена Лобова - В стране Потерянных килограммов

В стране Потерянных килограммов
Название: В стране Потерянных килограммов
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "В стране Потерянных килограммов"

Автор книги раскрывает перед вами секреты стройности и красоты и даёт ответ на вечный вопрос: что добавить к своему рациону питания, чтобы вес стал снижаться? Как можно забыть о диетах, спортивных тренировках, отказах в любимых продуктах и приёма сомнительных препаратов и при этом оставаться стройной? Если вы обладаете лишним весом, как можно легко и просто избавиться от него раз и навсегда? Ответ на вопрос: «что можно съесть, чтобы похудеть?», вы найдёте в этой книге.

Бесплатно читать онлайн В стране Потерянных килограммов


© Елена Лобова, 2016


Редактор Анастасия Алексеевна Лобова


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В стране Потерянных килограммов

Минус 19,7 килограмм за 4,8 месяца.


Каждый из нас в детстве ждал Волшебника, который бы пришел, и решил бы разом все наши проблемы.


Ожидание такого волшебника нередко переходит и во взрослую жизнь: как бы было просто и здорово – доверить все свои проблемы кому-то, кто от них избавит…


Я могу стать для Вас Волшебником и решить ваши проблемы в области межличностных отношений, являясь психологом – психотерапевтом, я могу помочь вам на своих сеансах преодолеть скованность, неуверенность в себе, научу приёмам и техникам эффективного общения.


Если у вас есть проблемы с лишним весом, я тоже, как добрый волшебник смогу их решить.


Если у вас имеются сложности с внешностью, такие например, как угревая сыпь, вы можете решить их, также благодаря моим волшебным технологиям преодоления этих сложных ситуаций.


Тем, кто не верит в чудеса, скажу, что все мои разработки научно обоснованы и никаких чудес в моей практике нет – всё результат эффективной успешной практики и желания помочь людям – стать для них помощником в решении их проблем…


Эта книга посвящена тем, кто много лет безуспешно сражается с лишним весом, но злобные килокалории всё равно нет-нет, да и проберутся в шкаф и ушьют одежду…

Не скажу, что страдала анорексией, всегда была «дамой в теле», сочной штучкой. Всегда много поклонников и воздыхателей…

Но как хочется прийти в магазин одежды… и чтобы там был только твой размер одежды.

Но не отчаивалась…

А вот после родов… нужно было, что-то срочно делать…


Итак… публикую, только те рецепты, которые оказались реальными, через которые я прошла в личном применении и получила стойкий эффект.


Когда слышу слово «диета» – хочется поселиться в своём холодильнике, набитым до верху пирожными и шоколадками.


Для людей, изучивших эту книгу от начала и до конца не будет отказа в еде, они забудут слово «диета», они смогут позволить себе всё, что захотят, ведь в этой книге я раскрываю секреты питания – тот самый ответ на вопрос из серии женской логики: «что можно съесть, чтобы похудеть?» Теперь будет открыт перед вами, дорогие мои читатели!

Я не стану вдаваться в дебри диетологии или эндокринологии и эта книга, как вы уже успели заметить, отличается ото всех моих предыдущих романов – объёмных, рассудительных и философских.


В данной книге только конкретика и небольшой лёгкий сюжет для более точного восприятия информации. Для того чтобы книга не напоминала скучный и сухой словарь терминов… итак…

Дар вечной стройности

И снова это во мне. Эти комплексы. Это стеснение. Это наверно навсегда останется, даже если я буду весить 30 килограммов. Всё равно… это не на меня косо смотрят, это я косые взгляды ловлю. Собираю и коллекционирую. А если их и нет – додумываюсь… притягиваю… словно возмущаясь: а чего это вы? Затихли… давайте продолжайте… мне не привыкать!


Даже выслушав не достаточное количество эпитетов в свой адрес, ощущаю себя не в своей тарелке…


Элен вспоминала всё это с содроганием.


Теперь, когда я похудела, когда выгляжу так, как мне нужно, когда не осталось ни единого сомнения в том, что я – совершенство, что все методики работают и имеют стойкий и ощутимый эффект…

Только теперь обо всём могу рассказать вам, поскольку знаю, как это – убеждать себя, выдавать желаемое за действительное, но ты ведь знаешь, что это не так, ах… как бы кто не увидел лишнюю складочку, лишний килограмм. И ты гонишь всех прочь… ты и его прогнала… но если он ушёл… возможно так и было надо на тот момент.


Теперь ты стала такой потрясающей!!! Возможно, ты и была такой всегда… просто не замечала и не ценила… теряла себя в отражении других, не слышала свои ощущения, считая, что ты – не главное… важнее те или… тот, кто рядом… Как хорошо, что ты, наконец, поняла, что являешься наивысшей ценностью для самой себя и для Вселенной и для своих близких, тебе и с собой стало интересно и хорошо.


Элен снова погрузилась в мир своих воспоминаний…


– Да как же это?!! – вспылила она в сердцах… – интересно… как бы я ощущала себя, если бы была самой стройной среди окружающих?


О… – перед взором Элен мелькали картинки её триумфа… её наслаждения жизнью и своей персоной… её самолюбования… а почему бы и нет?

Любовь к людям начинается с любви к самому себе…. к самой себе – самой наивысшей ценности на Свете…


Это было бы превосходно… наверное… Я бы ощущала себя отлично! Ведь я бы была всегда… красивая…

Я бы ловила на себе не косые взгляды, а восхищённые и восторженные… возможно даже завистливые. Но это уже не мои проблемы…


Я ведь тоже, (да-да… не скрою), я ведь тоже смотрю и вздыхаю… кому-то вслед…

Есть легенда, что до рождения люди стоят в очереди на Том Свете… кто за внешностью… кто за умом… кто за отличной фигурой…


Ну… почему… почему… почему мне не досталось… когда я стояла в очереди за стройной фигурой на Том Свете… наверное за чем-то я занимала очередь дважды… поэтому и…

Конечно всё в пределах нормы, когда держу себя в руках, но так надоело… Эти бесконечные диеты… эти истязания себя в тренажёрном зале.


Вот бы появился добрый волшебник и сказал: «Забудь! У тебя есть стройность навсегда… в полном твоём распоряжении! Когда твой размер одежды – 42 и везде только – твой!»


И тебе остаётся только выбирать из разнообразия, когда все поклонники – твои, а ты выбираешь лучшего. Из лучших.


А не из этих… вот уж ассортимент на зависть (никого сейчас не хочу обидеть), но не всегда на нашем жизненном пути нам встречаются достойные нас люди…

К сожалению это именно так, а примеров – масса. Хотите оспорить моё мнение?

За кем в своё время не ухаживал человек, откровенно склонный к алкоголизму или наркомании или к расточительству или к жизни за счёт женщины?

И при этом рассматривал всё с позиции своего одолжения этой даме, что это он снизошёл, облагодетельствовал – честь ему и хвала за это, но не будем о грустном… Эта тема для моей следующей книги… кому предъявлять претензии… если сам «не вышел» (или думаешь, что не вышел), а наши убеждения иногда сильнее действительности… или думаешь: вот я – умница… красавица… с тремя высшими… почему не складывается… наверное перевелись настоящие (а может… перепились?) А возможно всё-таки дело во мне?


И начинаешь выискивать у себя те самые «достоинства», которые привлекают вот таких поклонников и воздыхателей и эти поклонники, даже не скрывают, что с тобой они, потому что у тебя есть деньги и достаток и они не прочь воспользоваться всеми благами, что ты им предоставишь в их полное распоряжение…


Вот так… многие мужчины сейчас рассуждают следующим образом: я до тебя снизошел, а ты ещё и приплачивай…


С этой книгой читают
Многие из нас замечали, что есть два мира: один – мир страха, где люди беднеют, зарплаты маленькие и нет перспектив, где люди не живут, а цепляются за жизнь – жизнь, полную тихого отчаяния. Другой – мир предвкушения и роскоши, мир, который соединяет наши мечты и наши возможности. Все мы в глубине души знаем, что достойны большего! О том, что нужно сделать, чтобы перейти из одного мира в другой, и повествует эта книга. Вам предложены несколько про
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Нам всем нужны веселые и добрые книги О ЛЮБВИ, над которыми можно и плакать, и смеяться. Которые приятно читать после работы в метро или в выходные, в удобном кресле под любимым пледом. Которые можно подарить лучшей подруге или с удовольствием “проглотить” в одиночку.
В работе представлен современный взгляд на нарушения обмена глюкозы у новорожденных детей. Описаны этиология, патогенез, клиника, основные методы лечения неонатальных гипо– и гипергликемий, неонатального сахарного диабета. Рассматривается влияние гипогликемии на нервно-психическое развитие.
Двухтысячный год. Выпускник академии театрального искусства Валерий Век получает предложение сыграть главную роль в сериале про судебных приставов, но с условием, что он сам должен написать сценарий фильма. Для того, чтобы написать сценарий, он становится судебным приставом, а вскоре и начальником Первого дополнительного отдела. Валерий Век набирает в отдел людей, которых забраковала служба собственной безопасности. Это бывшие дипломат и милицион
Повесть, в которой рассказана ими самими подлинная история их жизненного пути.Главное, чему посвящено повествование – это темы назначения жизни человека на Земле и возможностей духовного самосовершенствования, включая конкретные приёмы преображения души. В увлекательной форме также обсуждается тема глубинного единства именно истинного христианства и более древних духовных знаний дохристианской Руси.Книга рассчитана на всех, ищущих истину.