Ирина Неясова - Верни себе любовь. Книга-практикум

Верни себе любовь. Книга-практикум
Название: Верни себе любовь. Книга-практикум
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Верни себе любовь. Книга-практикум"

Эта книга для того, кто чувствует, что утратил что-то ценное, и никак не может понять, что именно.Для того, кто ощущает, что жизнь должна была быть или могла быть какой-то другой. Но что-то явно пошло не так, а что именно – не известно.Эту книгу будет трудно прочитать разумом. Трудно будет воспринять её через призму логики и рационального мышления.Эта книга обращена к сердцу.

Бесплатно читать онлайн Верни себе любовь. Книга-практикум


© Ирина Неясова, 2018


ISBN 978-5-4490-6359-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Для кого эта книга

Эта книга для того, кто чувствует, что утратил что-то ценное, и никак не может понять, что именно.

Для того, кто ощущает, что жизнь должна была быть или могла быть какой-то другой. Но что-то явно пошло не так, а что именно – не известно.


Эту книгу будет трудно прочитать разумом. Трудно будет воспринять её через призму логики и рационального мышления.

Эта книга обращена к сердцу.


И если это «высокопарное заявление» не напугало тебя, смело начинай читать.


Однако нужно быть готовым к тому, что в ней нет ответов на твои вопросы, но, возможно, ты увидишь в ней подсказку о том, где и как их отыскать.


И пусть сама Вселенная говорит с тобой через написанное мной.

Пролог

Я столько времени лгала себе.

Я спрашивала себя – про что я?

И делала вид, что не знаю ответа.

Я слушала тишину – и думала, это значит, что я не про что. Что я ни о чём.

Я долго делала вид, что я про карьеру, суровый практический подход и сухие результаты.

Что я про то, как не смешивать эмоции и дела.


Но теперь я знаю, про что я.

Я это знаю.

Знаю на всех уровнях своих тел: физическом, эмоциональном, астральном и прочих.

Я знаю, что я про любовь.


Я печатаю это и пальцы начинают дрожать над клавишами, а на глаза наворачиваются слёзы.

Потому что нельзя ведь быть про любовь.

Что это за глупости такие.

«Иди уроки учи!», – откуда-то издалека мамин голос в голове.


Запрет на любовь.

Запрет на разговоры об этом.

Запрет на любовь к себе.

Запрет на любовь к другим.

Запрет на слабость.

Запрет на эмоции.

Запрет на проявления нежности.

Запрет.

Запрет.

Запрет.

Запрет.

Запрет.


Как посмотрят на меня теперь мои друзья, бывшие коллеги, подчиненные? Как посмотрят на меня родные и близкие?

Будут краснеть и радоваться тому, что я оставила себе фамилию бывшего мужа, и можно сделать вид, что я не имею к ним никакого отношения?


Не знаю.

Но есть ли у меня теперь шанс отрицать то, что я знаю?

Отвернусь ли я от себя снова?

Завернусь ли в свой привычный деловой костюм?

Я не знаю.


Я знаю только одно.

Это то, что я должна написать.

А, значит, кому-то это очень важно прочитать.

Глава №1. Боль

В какой-то момент любовь начинает приносить такую боль, становится настолько невыносимой, что ты решаешь отказаться от неё.

Просто в целях самосохранения.

Потому что понимаешь, что дальше так продолжаться не может.

Потому что дальше – только сумасшествие или смерть.


И ты настолько не можешь смириться и принять, что твоя любовь, ты – как олицетворение всей этой любви, не находишь отклика,

что у тебя остается только один выбор:

либо ты должна убить себя, либо его.

Либо свою любовь, что в принципе, то же самое, что убить себя.


И это осознание беспомощности от невозможности изменить что-либо.

И боль от того, что нет вины на нём, и нет вины на тебе, раздирает тебя

и застывает навсегда комом в твоей груди,

удушающим шаром в солнечном сплетении

и железным ошейником с холодными огромными кольцами цепи на твоём горле.


И вот ты разрушаешь всё, что строила.

Разносишь в щепки мир, который так трепетно лелеяла долгие годы.

Вытрясаешь, вымучиваешь, выдираешь, выжигаешь, душишь, топчешь то, что когда-то так заботливо взращивала.


И тебе удаётся замучить, задушить и спрятать истерзанное тельце своей любви в самый дальний, в самый тёмный угол своего подсознания.

Нет, не сердца.

Ты не желаешь больше, чтобы это жило в твоём сердце,

ты решаешь, что её нужно утопить в глубинах того, что покрыто вечной темнотой.


А после – ты ходишь по миру.

Бренча своими цепями.

Дыша четвертью лёгких.

Хрипя при малейшей попытке заговорить о том,

откуда у тебя такая кровавая дыра вместо сердца.


Но рано или поздно наступает момент, когда тебе придётся ответить за то, что ты совершила.

Рано или поздно любой убийца возвращается на место преступления.

И тебе придётся взглянуть на то, что ты сделала с собой.

И покаяться.

Вытащить искалеченную любовь из глубин подсознания.

Устрашиться того, что ты с ней сделала.

Залечить её раны.

И молить её о прощении.

И просить её вернуться в твоё сердце.

Потому что нет без неё тебя.

Потому что ты – это и есть она. Любовь.

Глава №2. Это не про других – это всегда про тебя

Ты носишь её в себе.

Любовь с рождения – изначально неотъемлемая часть тебя.

Ты ходишь с ней, словно с лампой в груди, и, направляя свой взгляд, высвечиваешь других людей.


И вот вдруг тебя окатывает волна света и тепла.

Ты не понимаешь, что происходит,

ты почти слепнешь от этой яркости,

ты жмуришься и, смеясь, греешься в этих лучах.


Ты думаешь, что это свет другого человека.

Или ваш свет.

Свет вашей любви.

И ты думаешь, что этот свет принес тебе этот другой.

Но ты не догадываешься о том, что он – всего лишь зеркало.

И в нём отражается твой свет.

Это твой луч и твой же огонь греет тебя.

Ты купаешься в собственных лучах и танцуешь от счастья, которое производишь.


Но ты не понимаешь, что источник этого света – это ты.

Другой – лишь зеркало, которое возвращает тебе твой же свет, твоё тепло.

И чем больше ты даришь света и тепла, тем больше возвращается к тебе, отражаясь от другого человека.


А когда что-то случается, когда ты перестаёшь светить, или когда зеркало затемняется или разбивается.

Ты перестаешь получать свою любовь. Тебе становится темно и холодно.

Ты требуешь у того – другого – света, но он не может тебе его дать. Он просто отражает тебя. Или не отражает.

И назло ему – ты решаешь разрушить себя. Ты топчешь свой огонь, или вырываешь свою лампу.


И теперь с зияющей пустотой ты подходишь к людям, ожидая, что кто-то согреет и осветит тебя.

Но что может отразить зеркало? Лишь твою зияющую дыру.

А если тебе повезло встретить такого же «излучателя любви», ты не можешь отразить его лучи.

Ты превращаешься для него в черную дыру и поглощаешь его свет без остатка,

не насыщая себя, и оставляя в холоде и темноте – его.

Этот другой не сможет спасти тебя. И рано или поздно он иссякнет и замёрзнет,

Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
В средневековой Европе едва пробиваются первые ростки Возрождения, а беспощадный враг стоит у ворот, грозя растоптать все на своем пути. Объединившись, Европа могла бы найти силы для отпора Железному Тамерлану и Молниеносному Баязиду. Но… Монархи и рыцари вдохновенно воюют друг с другом за мосты и огороды, замки и титулы. Кто помешает непобедимому Тамерлану присоединить к своей империи «лоскутное одеяло» Европы? На этот раз задача так сложна, что
Осенью 2013 года Андрей Курков для австрийского издательства «Хаймон» готовил сборник эссе об Украине. Однако 21 ноября стало понятно, что закончить его он не сможет. Вместо сборника эссе для европейского читателя была написана эта книга. В ней автор подробно, по дням описывал, что происходило в Украине с самого начала Евромайдана. Это не революционный боевик, не агитационный текст – это личный дневник писателя, документ, рассказывающий о жизни в
Для брака у Регины было лишь одно условие – полное безразличие супруга к её жизни и тайнам. Неожиданный приказ короля выйти замуж вынудил её предложить фиктивный брак Тристану, в обществе прозванному золотым повесой. Казалось бы, человеку с его репутацией житьё в качестве делового партнёра придётся как раз по душе! Вот только она не учла, что Тристан решит разгадать тайны своей супруги.Первая часть дилогии.
Стелла Лэй (на самом деле Дарья Кокорина) – российская разведчица, работает в Гонконге под прикрытием. Бурные чувства к красавцу-ливийцу Анри чуть не закончились для нее провалом. Но вместо того, чтобы отозвать и наказать излишне сентиментальную шпионку, Центр поручает Стелле крайне сложное задание: собрать сведения о некоем профессоре-биологе, покончившем с собой при очень странных обстоятельствах.Через своего агента Стелла выходит на родственни