Натали Новак - Включай себя! Время менять курс

Включай себя! Время менять курс
Название: Включай себя! Время менять курс
Автор:
Жанры: Общая психология | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Включай себя! Время менять курс"

Девиз, зашифрованный в названии книги Натали Новак, символичен. Щелкните выключателем в темной комнате – и свет озарит всё вокруг. Прочитайте эту книгу – и вы разглядите в себе истинную красоту.Автор успешно применяет в своей практике психологические методики и секреты косметологии.Научитесь заботиться о себе и своей красоте и подарите себе новую жизнь, оставив в стороне страхи и сомнения.Выберите правильный курс – по направлению к счастью!

Бесплатно читать онлайн Включай себя! Время менять курс


Корректор Маргарита Пальшина


© Натали Новак, 2021


ISBN 978-5-0055-2869-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ПРОЛОГ

Пытливый читатель, отправившийся познавать секреты женской красоты, ты со мной? Ты уже вступил на загадочную тропу, ведущую к сказочному чертогу Женщины, которая осознает свою силу и пользуется ей на все сто, женщины, познавшей простую роскошь красоты? Тогда за мной, я хорошо знаю эту дорогу, я выведу тебя, куда надо, а по пути расскажу массу интересного и полезного. Эта книга – результат моего профессионального и жизненного опыта, написанная исключительно для прекрасной половины человечества. Она посвящена нам, девочкам, девушкам, женщинам, и это своеобразная дань особой женской роли в огромном сложном мире жестокосердных мужчин.

Если вы подумали, что я буду предлагать вам что-то купить, чтобы стать счастливой, то – нет. Для блаженного полета на розовом облаке счастья специально ничего приобретать не надо. Ни к чему инвестировать, вкладывать деньги, не надо осваивать какие-то особые приемы. Вам не придется радикально менять внешность, обновлять гардероб или пользоваться какой-то особенной суперкосметикой. Хотя, если честно, я считаю, что внешность женщины имеет огромное значение, причем не только для того, чтобы производить впечатление на окружающих. Красивое лицо и стройная фигура, скорее, нужны нам самим, чтобы лучше себя чувствовать.

Но что уж точно – мы можем стать счастливыми, не потратив ни гроша.


Понимаю, что в нашем насквозь монетизированном мире такие заявления: Ничего не покупайте и да пребудет с вами счастье! – звучат более чем странно. Но вдумайтесь, окружающее нас, наша оценка категории «ценно – не ценно» или даже «хорошо – плохо» часто основана на внешней картинке. Увидев улыбающуюся красотку на обложке модного журнала, мы отчего-то сразу принимаем на веру факт ее счастливого существования. Она же вся цветет и сияет! У такой звезды просто не может быть неприятностей!

Мы видим дорогую машину и уверены, что выходящий из нее человек счастлив. Ну, конечно, у него так много денег, что он смог купить себе такое авто! Он купается в роскоши, у него нет проблем, а значит он полон радостных эмоций.

Большой дом – полная чаша, успешная карьера, здоровые красивые дети, любящий муж, а также шикарная фигура и отменное здоровье – все компоненты в комплексе или по отдельности воспринимаются как синоним слова счастье.


· Если бы у меня был «бентли», то со мной хоте ли бы дружить все в нашем снобском клубе!

· Конечно, с мужем-гендиректором она как у Христа за пазухой!

· Какое счастье иметь фигуру «песочные часы»!


Знакомые слова-желания-сожаления, не так ли?

Вспоминается карикатурный образ Эллочки-Людоедки из «12 стульев» Евгения Ильфа и Ильи Петрова, кото рая тратила последние деньги из скромной зарплаты своего мужа-инженера на красивые атрибуты роскошной жизни, чтобы как-то соответствовать или даже противостоять богатству миллионерши-Вандербильдихи. Смешное и жалкое зрелище.

Да-да, шопинг – это праздник души для каждой из нас. Девчонки любят новые красивые штучки, одежду, косметику, духи и что-то вкусненькое. Да что там девчонки! Взрослые матроны, умудренные жизненным опытом, знающие, что почем в этой жизни, не могут противостоять магнетической силе притяжения бутика модной одежды, а еще больше – магазина, в сверкающих витринах которого разложены всякие яркие мелочи вроде бижутерии и косметики.

Да, мы неисправимы! Но дает ли нам это силу, которая превращает обыкновенную женщину в сияющую королеву? Нет конечно!

Шопинг нужен только для обновления гардероба, при обретения новенькой бытовой техники, облегчающей жизнь, или выбора забавных вещичек для себя и своего малыша (у вас великовозрастный малыш лет сорока? Ему тоже нужны игрушки – да). Мы делаем покупки еще и для того, чтобы немного расслабиться, отвлечься от повседневной рутины и бытовых проблем, помечтать. Неторопливый дрейф по торговому центру, примерка одежды, погружение в ароматы парфюмерного отдела помогают снизить стресс, получить уколы острого (но так необходимого нам) удовольствия. Шопинг – это даже полезно, вот что я вам скажу!

Но у мира вещей есть и обратная сторона, по-своему даже опасная. Покупаешь что-то миленькое, радуешься, а потом эта эмоция – бах! – и растворяется в воздухе. А вы снова хотите ощутить призрачную радость и поэтому бежите в магазин за новой покупкой, которая дороже, лучше, интереснее. Но и на этот раз удовольствие оказывается лишь временным. И кто бы мог подумать?.. Вы снова в магазине и… опять… и через день, и снова. Вот вам самое простое описание ониомании1.

И ведь это касается не только платьев, туфель, сумочек или духов! Точно так же, по тем же самым психологическим законам, основанным на вполне обыденных реакциях нашего мозга, действуют механизмы вещизма, заставляющие постоянно приобретать.

Предметы, которые мы покупаем, не дают нам счастья, а дарят лишь временное удовольствие – чуть более или чуть менее сильное.

Что же в итоге?


Вот почему я так уверена, что ничего вам покупать для счастья не нужно. Как бы ни манила вас яркая реклама, нет в мире ни единой вещи, ни дорогой, ни эксклюзивной, ни волшебной, которая сделает вас счастливой.

Понимаю, что вам интересно: какую карту я держу в рукаве и что в ней за секрет? Если счастье нельзя купить, то как его достичь?

Прошу подождать еще немного, а тем временем подумать над следующим вопросом: может быть, счастье приходит к нам вместе с любовью?..

Бывает, что любовь приносит много радости и даже ощущение эйфории, но это всегда взаимоотношения с другим человеком, который может не полюбить вас, может притвориться, что полюбил, может предать или просто разочаровать. Другой человек – это объект извне, он живет свою собственную жизнь в своем собственном мире, а в ваш мир только заглядывает. Он может принести много эмоций, обрадовать или разозлить, но он ушел, а вы остались сами с собой. Счастливой или несчастливой – ему, по сути, может быть совершенно все равно.

Не подумайте, что я отрицаю ценность взаимного чувства! Если оно у вас есть – цените, берегите и лелейте его! И не только любовь со своим мужчиной, парнем, молодым человеком. Любовь вашей мамы, папы, братьев и сестер, всех родных, близких. Дружба, которая очень близка к любви, не менее ценна для каждого. Те теплые связи, которые у вас есть, все они нужны и имеют огромное значение для каждой женщины.

Но ведь иногда отношения развиваются по совершенно иному сценарию. Помните слова Паоло Коэльо?

«Любовь не приносит и никогда не приносила счастья. Скорее наоборот: любовь – это тоска и смятение, поединок, это ночи без сна, когда терзаешься вопросом, правильно ли ты поступаешь».


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Это сборник стихов, которые так или иначе связаны с образом волка. Волк – животное, к которому люди относятся очень противоречиво. Волк вызывает и страх, и восхищение. Волк слабее льва и тигра, но в цирке он не выступает. Волк – харизматичный хищник. Обложка книги создана автором стихов на основе личной фотографии. Приятного чтения.
Николай Курдюмов, известный в нашей стране адепт природного земледелия, считает, что мы до сих пор живем внутри самых непродуктивных и разрушительных научных представлений об агротехнике и отлучены от природных знаний. Он уверен, что природное земледелие позволяет увеличить рентабельность вашего огорода до 200 % и даже выше. О том, как устроить огород, где растениям будет комфортно жить, а дачникам работать, не напрягаясь, автор и расскажет в это
Мир и покой никогда не царили на территории Иллинской империи, внутренние конфликты всегда раздирали ее, но с приходом новой угрозы прежние распри смолкли. Ранее неизведанная сила пробудилась, порождая на свет нечто темное, нарушая привычный цикл жизни. Теперь судьбы Кастора, Сектуса и Афадора тесно переплетены между собой. Сейчас им только предстоит встать на тяжкий путь, но роль, отведённая им весьма значима. Ведь выживание всех и каждого будет
Автор решает переместиться в своё произведение, но позже выясняется, что вернуться назад не так уж и просто. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.