Евгений Мартюшов - Восстановление зрения при близорукости

Восстановление зрения при близорукости
Название: Восстановление зрения при близорукости
Автор:
Жанры: Офтальмология | Здоровье | Альтернативная медицина
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Восстановление зрения при близорукости"

В книге представлен единственно верный способ избавления от близорукости, проверенный на практике и 100 % работающий.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Восстановление зрения при близорукости


Измерение миопии с картой Снеллена




Восстановление зрения

В очках или без них


• Если ваша коррекция больше -3,00 D, очки не нужны.

• Если коррекция меньше -3,00 D, не используйте очки. Выберите очки, которые позволяют читать в 20 – 25 см с экрана или книги

• Если вам нужно сесть на расстоянии более 50 см, выберите менее сильные очки или будьте без очков!

• Проверяйте свое зрение каждую неделю, используя карту Снеллена на расстоянии 6 метров при ярком свете.

• Продолжайте, пока не достигнете своей цели… 20/20 или даже 20/15!



Техника


1. Читайте с расстояния D3, при необходимости отрегулировав расстояние.

4. Делайте это в течение 4–8 часов в день, делая перерывы каждые 30–60 минут.

5. Увеличивайте расстояние, пока оно не превысит 100 сантиметров.

6. Перейдите к менее сильным линзам и повторяйте, пока не научитесь читать 20/20.

Расстояние: прогрессивно слабые линзы


Для занятий на расстоянии покупайте линзы, которые постепенно становятся слабее на 2-3 диоптрии.


С этой книгой читают
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краска
Очки, контактные линзы, операция, упражнения – что является наиболее эффективным оружием в борьбе с близорукостью? Ответ вы найдете в этой книге. Кроме того, вы узнаете много нового о правильном подборе очков и контактных линз, освоите профилактические и лечебные упражнения для глаз, а также секреты макияжа для близоруких.
Не можете прочитать инструкцию по применению или не видите идущего вдалеке хорошего знакомого? Плохое зрение – бич современного общества, поражающий и младшее, и старшее поколение, поэтому не стоит пускать на самотек свое «видение мира» и надеяться на капли или линзы.Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разр
Автор книги, врач-офтальмолог с многолетним стажем, рассказывает о строении нашего органа зрения, объясняет, почему в его работе возникают нарушения, что можно предпринять, чтобы сберечь зрение, а также что делать, если заболевания глаз уже развились.
В монографии исследуются проблемы аксиологического поля духовной социализации, структура и содержание различных фаз процесса личностной социализации, морфология социального взаимодействия. Обосновывается положение о духовной доминанте в системе социального взаимодействия и процесса социализации личности как ключевого условия ее целостности и эффективной самореализации.Монография предназначена для ученых, преподавателей, аспирантов и студентов гум
Сборник стихов 2013-15 гг. Авангардная поэзия соседствует с классическими формами городской поэзии, остросовременные верлибры с любовной лирикой в духе серебрянного века. Рекомендуется профессиональным поэтам и филологам. Содержит нецензурную брань.
В новой книге известного русского писателя В.В.Личутина – автора исторических произведений «Скитальцы», трилогии «Раскол» – продолжается тема романов «Любостай» и «Миледи Ротман» о мятущейся душе интеллигента, о поисках своего места в современной России. Это – тот же раскол и в душах людей, и в жизни...Неустроенность, потерянность исконных природных корней, своей "родовы", глубокий психологический надлом одних и нравственная деградация на фоне ви
В книгу входят истории, которые рассказывает маленькая девочка. Очень интересно наблюдать со стороны, как она смотрит на события, воспринимает мир и размышляет. Это современная девочка, она живёт в реальном мире, но очень часто любит фантазировать, и не замечаешь, как из обычной квартиры перемещаешься вместе с ней в прекрасный замок, волшебный лес, на берег моря или сказочное болото. И вполне обычные люди на глазах превращаются в капитана дальнег